Leto 2021 je vsaj do zdaj še vedno v znamenju pandemije. Ta pogoj tudi od nas zahteva, da omejimo dejavnosti zunaj doma. Ni jih malo, ki končajo tudi z vzdevkom v "pisarni" od doma delo z doma (WFH). Če imate to, bodo zdravstvene težave, kot je kašelj, bolj moteče, še posebej, če boste morali poiskati zdravljenje. Zato odslej v škatli z zdravili vedno zagotovite zdravilo za kašelj s sluz ali zdravilo za kašelj brez izpljunka. Torej, kadar koli ga potrebujete, vam ni treba biti zmedeni pri kašljanju, vključno s kašljanjem brez sluzi ali suhim kašljem, ki moti dejavnosti med spletnimi seminarji ali sestanki v Zoomu ali Google Meets. 
Siladex Antitussive Zdravilo proti kašlju, ki se priporoča za zdravljenje kašlja brez sluzi, je Siladex Antitussive. Vsebuje dekstrometorfan Hbr, klorfenamin maleat, siladex z rdečo embalažo, ki deluje pri premagovanju kašlja brez sluzi. Če opravljate veliko dejavnosti, je pomembno, da vedno zagotovite Siladex Antitussive, ki deluje pri lajšanju kašlja brez sluzi, ki jih spremljajo alergije. 
Siladex DMP Siladex v rumeno-modri embalaži vsebuje dekstrometorfan Hbr in difenhidramin HCL, ki aktivno zdravita kašelj brez sluzi, ki ga spremljajo alergije. Če med WFH potrebujete ustrezen počitek, je Siladex DMP primeren za lajšanje kašlja brez sluzi, ki ga spremljajo alergije. Na voljo v pakiranjih po 30 ml, 60 ml in 100 ml, lahko izberete tisto, ki ustreza vašim potrebam. Na primer, lahko vedno imate Siladex DMP v majhnih pakiranjih v nahrbtniku, če morate občasno na potovanje, in srednje ali velike pakete za zaloge doma. Če imate kašelj s sluzjo ali suh kašelj, ki ga spremljajo alergije, lahko vzamete zdravilo Siladex DMP proti kašlju ponoči ali pred počitkom. 
Ne pozabite si vzeti odmora, če želite biti zaposleni z delom doma. Delo od doma aka delo z doma ne pomeni, da se lahko ves čas sprostite, kajne? Dejansko se lahko delovna obremenitev poveča. Še posebej, če morate še vedno skrbeti za vsakodnevne gospodinjske potrebe. Tudi če ne delate v pisarni kot pred pandemijo, se morate držati rutine, kot so:
2 Priporočila za zdravilo proti kašlju brez izpljunka
Za lajšanje kašlja brez sluzi, ki močno moti delovanje WFH, priporočamo dve zdravili proti kašlju, in sicer zdravilo proti kašlju Siladex in zdravilo Siladex DMP. Kakšne so razlike med obema?1. Siladex zdravilo proti kašlju
Siladex Antitussive Zdravilo proti kašlju, ki se priporoča za zdravljenje kašlja brez sluzi, je Siladex Antitussive. Vsebuje dekstrometorfan Hbr, klorfenamin maleat, siladex z rdečo embalažo, ki deluje pri premagovanju kašlja brez sluzi. Če opravljate veliko dejavnosti, je pomembno, da vedno zagotovite Siladex Antitussive, ki deluje pri lajšanju kašlja brez sluzi, ki jih spremljajo alergije. 2. Siladex DMP zdravilo za kašelj
Siladex DMP Siladex v rumeno-modri embalaži vsebuje dekstrometorfan Hbr in difenhidramin HCL, ki aktivno zdravita kašelj brez sluzi, ki ga spremljajo alergije. Če med WFH potrebujete ustrezen počitek, je Siladex DMP primeren za lajšanje kašlja brez sluzi, ki ga spremljajo alergije. Na voljo v pakiranjih po 30 ml, 60 ml in 100 ml, lahko izberete tisto, ki ustreza vašim potrebam. Na primer, lahko vedno imate Siladex DMP v majhnih pakiranjih v nahrbtniku, če morate občasno na potovanje, in srednje ali velike pakete za zaloge doma. Če imate kašelj s sluzjo ali suh kašelj, ki ga spremljajo alergije, lahko vzamete zdravilo Siladex DMP proti kašlju ponoči ali pred počitkom. Drugi načini zdravljenja kašlja brez sluzi
Poleg jemanja zdravila Siladex Antitussive za kašelj in Siladex DMP lahko doma izvedete različne korake za lajšanje kašlja brez sluzi, ki jih spremljajo alergije, in sicer:Namestite vlažilec
Vlažilec je orodje, ki lahko poveča vlažnost zraka. Suh zrak je pogost v toplih domovih. To stanje lahko sproži vneto grlo. Poskusite namestitivlažilec v spalnici ponoči, da bi si pomagali trdno spati.Uživanje juhe ali toplih napitkov
Topla hrana in pijača lahko pomagata pri okrevanju od vnetja grla, ki povzroča srbenje. Uživanje vročih juh in napitkov vam lahko pomaga ostati hidrirani, kar je pomembno v obdobju okrevanja.Izogibajte se dražilnim snovem
Izpostavljenost dražilnim snovem v dihalnem sistemu lahko sproži refleks kašlja in na koncu ovira proces celjenja. Dražilci vključujejo cigaretni dim, parfum, cvetni prah, čistila in živalski prhljaj.Grgrajte s slano vodo
Slana voda lahko zmanjša vnetje in pomaga pri celjenju. Zmešajte čajno žličko soli s približno 230 ml tople vode. Z raztopino grgrajte z dvignjeno glavo 30 sekund, nato vodo zavrzite. Nikoli ne pogoltnite slane vode.Jesti med
Med ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo pri lajšanju vnetja v grlu. Poleg tega lahko med zmanjša tudi gostoto sluzi in lahko lajša vneto grlo. Poskusite zaužiti skodelico toplega čaja ali tople vode z limono z mešanico medu.Pijte veliko vode
Ko imate kašelj brez sluzi, imenovan tudi suh kašelj, mora biti voda vaš najboljši prijatelj. Zato ne pozabite piti veliko vode, da ostanete hidrirani in da bo vaše grlo vlažno, da bo proces celjenja potekal optimalno.
Nasveti za predvidevanje preobremenitev pri delu v času pandemije
Ne pozabite si vzeti odmora, če želite biti zaposleni z delom doma. Delo od doma aka delo z doma ne pomeni, da se lahko ves čas sprostite, kajne? Dejansko se lahko delovna obremenitev poveča. Še posebej, če morate še vedno skrbeti za vsakodnevne gospodinjske potrebe. Tudi če ne delate v pisarni kot pred pandemijo, se morate držati rutine, kot so: - Sledite običajnemu času spanja
- Vzemite si odmor sredi rutine
- Občasno preživite čas na prostem, vedno v skladu z zdravstvenimi protokoli
- Vsak dan določite končni čas dela
- Delati zabavne stvari izven delovnega časa
To storite, če morate delati v pisarni
V tem obdobju pandemije obstajajo časi, ko morajo delavci občasno delati v pisarni ali celo še vedno vsak dan delati v pisarni. Morda ste eden izmed njih. Da se zaščitite pred različnimi nevarnostmi bolezni med delo iz pisarne (WFO):- Nošenje maske
- Razkužite površine, ki se jih pogosto dotikate, na primer mize ali kljuke
- Redno si umivajte roke z milom in tekočo vodo
- Vadite dober bonton pri kašljanju in kihanju