Značilnosti plodnih žensk niso le redne menstruacije in lahka zanositev po spolnem odnosu. Na plodnost lahko resnično vplivata ženski menstrualni ciklus in uspešnost oploditve v maternici. Vendar pa se značilnosti plodnih žensk vidijo tudi iz njihovega zunanjega fizičnega videza. Torej, ali ste plodna ali neplodna ženska? Oglejte si funkcije tukaj.
Značilnosti plodnih žensk, ki jih morate vedeti, če želite zlahka zanositi
Na plodnost ženske lahko vpliva veliko dejavnikov. Nad nekaterimi morda nimate popolnega nadzora, kot so starost in zgodovina zdravstvenih težav. Vendar pa lahko življenjski slog, ki smo ga živeli, vpliva tudi na značilnosti plodnosti, ki jih pokaže ženska. Tukaj je nekaj značilnosti plodnih žensk, ki jih je mogoče zlahka prepoznati, od zdravja vašega telesa in vašega fizičnega videza:1. Normalni menstrualni ciklus
Če je vaš mesečni urnik prihodov gostov vedno pravočasen in predvidljiv, je velika verjetnost, da ste plodna ženska. Razlog je v tem, da ženske, ki imajo redno menstruacijo vsakih 24 do 35 dni, kažejo, da ovulacija vsak mesec poteka normalno. Redni menstrualni ciklus je ena od jasnih značilnosti plodne ženske, saj kaže, da hormoni njenega telesa delujejo pravilno, da vsak mesec sprošča jajčece (jajčece). Menstruacija se šteje za neredno, če pride manj kot enkrat na 21 dni, več kot 38 dni ali če se razdalja nenehno spreminja in ni vedno predvidljiva. Vendar je treba tudi razumeti, da je standard za normalno menstruacijo za vsako žensko lahko drugačen. Če želite biti bolj prepričani, ali je vaša menstruacija normalna ali ne, je dobro, da začnete beležiti, kdaj je prvi dan menstruacije in kako dolgo imate običajno menstruacijo.2. Obdobje ovulacije je enostavno napovedati
Poleg pravočasnega razporeda menstruacije, druge značilnosti plodnih žensk, ki jih je enostavno vedeti, je, kdaj ima ovulacijo. Ovulacija je čas, ko se zrelo jajčece sprosti iz jajčnika (jajčnika) v jajcevod, da je pripravljeno za oploditev. Ovulacija se običajno pojavi približno 14-15 dni od prvega dne vaše zadnje menstruacije. Toda spet se lahko normalni menstrualni ciklus od ženske do ženske razlikuje. Na primer, lahko imate redne menstruacije vsakih 28 dni, kar pomeni, da vaš dan ovulacije pade na 14. dan pred naslednjo menstruacijo. Obstajajo tudi ženske, ki imajo redno menstruacijo vsakih 32 dni, kar pomeni, da ovulacija nastopi 18. dan po prvem dnevu zadnje menstruacije. Zato vsak mesec beležite svoj menstrualni urnik, da boste natančno vedeli, kdaj ovulirate. V tem obdobju naj bi ženska pokazala najbolj plodne lastnosti in je po spolnem odnosu zlahka zanosila. [[Povezan članek]]3. Iztok iz nožnice
Izcedek iz nožnice se pogosto šteje za težavo ali neprijetno stvar, ki jo je treba ustaviti. Dejansko je v nekaterih primerih izcedek iz nožnice znak okužbe v nožnici. Vendar pa je lahko tudi izcedek iz nožnice ena redko znanih značilnosti plodnih žensk. Normalni izcedek iz nožnice je običajno bister bel ali bister in rahlo lepljiv in nima vonja. Medtem pa je izcedek iz nožnice kot značilnost žensk, ki so v plodnem obdobju, prozorna tekočina, podobna surovemu jajčnemu beljaku, ki je gosta, elastična in na dotik mokra. Videz se spremeni, ker žensko telo pred in med ovulacijo proizvaja več estrogena za zorenje jajčeca. Ta gostejši izcedek iz nožnice je prisoten, da semenčici lažje plavajo proti jajčecu.4. Idealna telesna teža
Malo ljudi se zaveda, da lahko teža vpliva na uspeh programa nosečnosti. Ja! Za ženske, ki imajo prekomerno telesno težo ali zelo suhe, ni nemogoče, da zanosijo. Vendar pa lahko številka na lestvici, ki ni idealna, povzroči večje tveganje za težave s plodnostjo. Pri ženskah s prekomerno telesno težo ali debelimi lahko odvečne zaloge telesne maščobe ovirajo proizvodnjo hormonov, ki uravnavajo ovulacijo, in hormonov, ki so odgovorni za vzdrževanje nosečnosti. Podobno, če ste zelo premajhni ali pretanki. Ženske s premajhno telesno težo (ITM pod 18,5) lahko doživijo hormonsko neravnovesje, ki preprečuje ovulacijo in povzroči popolno prenehanje menstruacije (amenoreja). Preverite, ali je vaša teža idealna s pomočjo kalkulatorja BMI HealthyQ. Idealna teža je značilnost plodne ženske, ki jo lahko od zdaj naprej dosežete in vzdržujete z zdravim načinom življenja.5. Brez fibroidov v maternici
Težave, kot so bolečine v medenici ali hude menstrualne bolečine, močan pretok krvi in dolga obdobja, so pogosto glavni simptomi fibroidov (materničnih fibroidov). Fibroidi so benigni tumorji v maternici, ki lahko ženskam preprečijo zanositev. Fibroidi, ki rastejo v maternici, lahko preprečijo, da bi se zarodek pritrdil na steno maternice in se pravilno razvil. Medtem fibroidi, ki rastejo zunaj, spremenijo obliko maternice in blokirajo maternični vrat ali jajcevode. To lahko moti gibanje sperme ali zarodkov, kar oteži zanositev. Mnoge ženske se ne zavedajo, da imajo to stanje, dokler nimajo težav z zanositvijo. Kljub temu to ne pomeni, da na koncu sploh ne morete zanositi. Nekateri primeri fibroidov so lahko asimptomatski in ne vplivajo na plodnost. [[Povezan članek]]6. Nimate endometrioze
Tako kot za miome lahko tudi za endometriozo rečemo, da ni značilnost plodnih žensk in da je enostavno zanositi. Endometrioza je rast endometrija (tkiva, ki obdaja notranjost maternice) zunaj maternice, na primer v jajcevodih ali v jajčnikih (jajčnikih). Endometrioza se lahko razširi na druge organe, kot so danka, nožnica in maternični vrat. Raziskava skupine zdravnikov UI iz leta 2014 je ocenila, da je približno 10-20 % žensk v rodni dobi doživelo endometriozo. Rast tkiva maternične sluznice na napačnem mestu lahko povzroči brazgotinsko tkivo, ki preprečuje, da bi se vaše jajčece sprostilo ali normalno oplodilo. Endometrioza lahko povzroči tudi vnetje medenice, spremembe v delovanju imunskega sistema, moteno implantacijo in spremembe v kakovosti jajčec.7. Nimati anamneze veneričnih bolezni
Nekatere venerične bolezni, kot sta klamidija in gonoreja, se lahko razširijo na organe po celotnem reproduktivnem traktu in povzročijo vnetno bolezen medenice (PID). Ta okužba lahko povzroči resne poškodbe jajčnikov, jajcevodov in drugih organov, kar poveča tveganje za neplodnost. Večina žensk v rodni dobi se ne zaveda, da so pogosti simptomi bolezni, kot so zvišana telesna temperatura, neprijeten izcedek iz nožnice, bolečine med seksom in uriniranjem ter neredna menstruacija, znaki venerične bolezni. Če ste ženska v rodni dobi in imate različne zgoraj navedene značilnosti, se nemudoma posvetujte s specialistom za kožne in spolne bolezni (Sp.Kk). Naročite tudi test za spolne bolezni, da bo vaš zdravnik lahko pozdravil okužbo in preprečil nadaljnjo škodo.8. Imeti visok libido
Številni pregledi literature kažejo, da neplodnost ne vodi vedno do spolnih težav ali slabih spolnih odnosov. Vendar pa mnoge neplodne ženske doživljajo zmanjšan libido in spolni nagon. Raziskave, objavljene v Iranskem časopisu za reproduktivno medicino, kažejo, da lahko težave s plodnostjo vplivajo na spolno vedenje neplodnih žensk. Raziskava je pokazala, da je upad ženskega libida morda zakoreninjen v psihološkem stresu, ki ga doživljajo. Mnoge ženske, ki so dolgo časa neplodne, menijo, da je seks neuporabna dejavnost, ker ne rodi potomcev. Postopoma se njihova želja po seksu zmanjšuje. Libido in spolni nagon nista neposredno povezana s plodnostjo žensk. Vendar pa je zaradi visokega vzburjenja želja po seksu tako visoka. Pogosteje kot imate spolne odnose, večje so vaše možnosti za zanositev.9. Prepoved kajenja
Nekajenje je še ena značilnost plodne ženske. Kajti kajenje vpliva na vse faze reproduktivnega procesa, tako pri moških kot pri ženskah. Zlasti kajenje pri ženskah lahko dolgoročno povzroči:- poškodbe DNK jajčeca.
- jajčniki so poškodovani, proizvajajo manj jajčec in so slabe kakovosti.
- oslabljena proizvodnja hormonov, ki podpirajo nosečnost.
- upočasni gibanje oplojenega jajčeca, da doseže maternico.
- povečati tveganje za spontani splav.
- preprečiti ovulacijo.