7 prednosti cveta ylanga za zdravje in njihovi stranski učinki

Prednosti cvetov ylang ylanga marsikomu morda ne poznajo. Pravzaprav je bila učinkovitost cvetov ylanga za zdravje telesa in kože dokazana z več študijami. Raste skupaj z ylang ylangom, tukaj je razlaga o prednostih te zdravilne rastline.

Koristi cvetov ylanga za zdravje

Rože, natrgane z drevesa ylang (Cananga odorata) se goji v različnih azijskih državah, kot so Malezija, Filipini in Indonezija. Rumene barve z edinstveno obliko, cvetovi ylanga se običajno uporabljajo kot glavna sestavina za dišave, kot so parfumi in eterična olja. Ne samo, da dobro diši in pomirja telo, ima tudi druge zdravstvene koristi, kot so:

1. Premagovanje anksioznih motenj

Študija dokazuje, da je ylang ylang ali cvet ylanga koristen za premagovanje anksioznih motenj in povečanje samozavesti. Trik je, da olje nanesete na predel kože, kot so roke, nato pa vdihnete aromo. Čez nekaj časa se bo telo spet umirilo. To je zato, ker ima eterično olje cvetov ylanga naraven pomirjevalni učinek. Bistveno pomaga pri znižanju krvnega tlaka in srčnega utripa. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi dokazali, da so cvetovi ylanga učinkoviti pri zdravljenju anksioznih motenj.

2. Odpravite stres

Stres zaradi nakopičenega dela? Poskusite vdihniti vonj zmajevega cveta skozi eterična olja, saj je koristen tudi za lajšanje stresa. To je zato, ker lahko eterično olje, pridobljeno iz cvetov ylanga, pomaga zmanjšati raven stresnega hormona v telesu. Poleg tega ta študija pojasnjuje tudi druge koristi. Namreč, sposobnost cvetov ylanga pri zniževanju budnosti telesa, da postane bolj umirjeno. [[Povezan članek]]

3 Znižanje krvnega tlaka

Ne samo za lajšanje stresa, obstajajo tudi druge prednosti cveta ylanga kot alternativne medicine. Eden od njih je pomagati vzdrževati ravnovesje krvnega tlaka. Razlog je v tem, da lahko ob stresu hormoni v telesu zvišajo tudi krvni tlak. Prav tako pospeši srčni utrip in zoži krvne žile. V študiji o komplementarni in alternativni medicini, ki temelji na dokazih, so 83 bolnikov s hipertenzijo prosili, naj inhalirajo eterična olja, eno od njih je olje ylanga. Posledično cvetovi ylanga pomagajo zniževati krvni tlak in hormone stresa (kortizol). Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave o prednostih cvetov ylanga pri premagovanju hipertenzije.

4. Zdravljenje glivičnih okužb

Prednosti cveta ylang ylang alias ylang ylang Če se nanese neposredno na kožo, se verjame, da je cvet ylang ylang uporaben za pomoč pri zdravljenju glivičnih okužb, zlastiCandida albicans. Razlog je v tem, da cvetovi ylanga vsebujejo linalool, spojino, ki ima protibakterijske, protiglivične in protivnetne učinke. Poleg tega so antioksidanti v cvetovih ylanga koristni tudi za zmanjšanje vnetja in okužb.

5. Zdravljenje ran

Cvetovi ylanga vsebujejo tudi antiseptike, kemične spojine, ki lahko zavirajo rast klic, kot so virusi, bakterije in glive, ter jih ubijejo. Tako lahko za zdravljenje ran uporabite tudi izdelke, ki vsebujejo cvetove ylanga, s čimer zmanjšate tveganje okužbe. Študija je tudi pokazala, da je eterično olje cvetov ylanga koristno za preprečevanje pojava sepse in tetanusa. Pomaga tudi pri procesu celjenja ran.

6. Povečajte spolni nagon

Čeprav to ni znanstveno dokazano, velja, da so koristi tega enega cveta ylanga tradicionalno zdravljenje za povečanje libida ali spolnega vzburjenja. Ko se telo po vdihavanju vonja cvetov ylanga počuti umirjeno, se telo in um umirita. To lahko zmanjša spolno tesnobo. Ker pa učinkovitost tega cveta ylanga ni medicinsko dokazana, je dobro, da ga ne uporabljate kar tako. Če opazite zmanjšanje spolnega nagona, se najprej posvetujte z zdravnikom.

8. Vlaženje kože in las

Ali ste vedeli, da lahko prednosti cvetov ylanga tudi navlažijo kožo in lase telesa? Vsebnost v njem je učinkovita za vzdrževanje vlage in uravnavanje proizvodnje olja na koži obraza. Eterično olje cvetov ylanga lahko mešate z drugimi izdelki za nego kože, da bo vaša koža navlažena, gladka in svetleč. Poleg tega lahko v šampon ali masko za lase dodate tudi nekaj kapljic, da bodo vaši lasje bolj nahranjeni in bolj gladki. [[Povezan članek]]

Stranski učinki cvetov ylanga

Prednosti cvetov ylanga Pravzaprav so cvetovi ylanga vključeni v vrsto cvetov, ki jih lahko jeste. Če pa imate določene alergije, bodite previdni, saj cvetovi ylanga vsebujejo alergene. Na primer, sproži kontaktni dermatitis in lahko draži kožo. Ko ga nameravate nanesti na telo, obraz ali lasišče, ga ne pozabite zmešati z nosilno olje Da bi bili varnejši pri doživljanju prednosti cvetov ylanga, vam svetujemo, da se najprej posvetujete z zdravnikom. To se naredi, da bi se izognili škodljivim stranskim učinkom na zdravje. Če želite izvedeti več o koristih ali učinkovitosti cvetov ylanga, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.