Formula za skupno kapaciteto pljuč in kako jo povečati

Skupna zmogljivost pljuč je največja količina zraka, ki lahko vstopi v pljuča, ko vdihnete (vdih). Pri normalnih odraslih je povprečna prostornina pljuč 6 litrov. Vendar se to lahko razlikuje glede na starost, spol in dnevne aktivnosti. Na primer, pri športnikih bo skupna zmogljivost pljuč zagotovo višja kot pri navadnih pisarniških delavcih. Prav tako starejši, katerih skupna zmogljivost pljuč bo manjša kot pri mladih odraslih. Skupna človeška pljučna zmogljivost se od rojstva še naprej znatno povečuje in doseže vrhunec, ko je oseba stara 25 let. Moški imajo tudi na splošno večjo zmogljivost kot moški. Enako z višjimi ljudmi.

Zakaj je pomembno vedeti celotno kapaciteto pljuč?

Preiskava celotne pljučne kapacitete, ki se običajno opravi kot del preiskave nekaterih bolezni. Zdravnik vam lahko priporoči ta test, če:
  • Za diagnosticiranje nekaterih pljučnih bolezni in razlikovanje njihovih vrst od obstruktivnih (kot je astma) ali restriktivnih (kot je pljučnica) so potrebni dodatni podatki.
  • Treba je videti odziv telesa na dano zdravljenje, kot so bronhodilatatorji, metaholin ali histamin.
  • Potreben za prikaz resnosti kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB), astme in poškodb zaradi onesnaženega zraka.
  • Ste dober kandidat za pljučno kirurgijo.
Pri pregledu boste videli vzorec dihanja in količino zraka, ki lahko vstopi in izstopi iz pljuč. Če ni normalno, lahko zdravnik na podlagi rezultatov pregleda postavi diagnozo. Na primer, pri bolnikih s KOPB bo količina zraka, ki ostane v pljučih med dihanjem, večja od normalne ravni. Ker imajo bolniki s KOPB običajno težave pri pravilnem izdihu, kar povzroči hiperinflacijo ali raztezanje pljuč.

Kako izmeriti celotno kapaciteto pljuč

Za merjenje celotne pljučne kapacitete se običajno uporablja instrument, imenovan spirometer. Za pridobitev rezultatov te naprave je bolniku naročeno, naj v napravo vdihne (vdihne in izdihne). Pri dihanju se pacientov nos zapira s posebno napravo. Proces dihanja bo povzročil različen zračni tlak. Nato se bo na delu spirometra, ki vsebuje iglo in številke, videlo, da se igla premika v določeni smeri glede na zračni tlak v pljučih. S tem pregledom lahko zdravniki določijo štiri vrste volumna v pljučih, in sicer:

• Pihalni volumen

Pihalni volumen je prostornina zraka, ki vstopi ali zapusti pljuča med procesom dihanja. Pri odrasli osebi je povprečni dihalni volumen 500 ml.

• Rezervni volumen vdiha

Rezervni volumen vdiha je dodatna prostornina zraka, ki vstopi v pljuča po dihalnem volumnu. Skupni vdihni rezervni volumen lahko doseže približno 3000 ml.

• Rezervni volumen izdiha

Rezervni volumen izdiha je prostornina zraka, ki jo lahko izdihnemo ob koncu običajnega izdiha. V normalnih pogojih je količina rezervnega zraka pri izdihu 1000 ml.

• Preostali volumen

Preostali volumen je prostornina zraka, ki ostane v pljučih po močnem izdihu. Na splošno je preostali volumen osebe okoli 1200 ml. Nato je iz štirih vrst volumna mogoče identificirati štiri vrste pljučne kapacitete, kot sledi:

• Kapaciteta vdiha

Inspiratorna zmogljivost je vsota dihalnega volumna in rezervnega volumna vdiha. Običajno količina doseže približno 3500 ml.

• Funkcionalna preostala zmogljivost

Funkcionalna preostala zmogljivost je vsota rezervnega volumna izdiha in preostale prostornine. Velikost je približno 2.200 ml.

• Vitalna zmogljivost

Vitalna kapaciteta pljuč je vsota rezervnega volumna vdiha ter rezervnega volumna dihanja in izdiha. Velikost je približno 4.600 ml.

• Skupna zmogljivost pljuč

Skupna zmogljivost pljuč je vsota vitalne kapacitete in preostale prostornine. Količina celotne pljučne kapacitete, ki je normalna za odrasle, je približno 5800 ml. [[Povezan članek]]

Faze preiskave celotne pljučne kapacitete

Pregled celotne pljučne kapacitete običajno traja le približno 40-45 minut. Naslednji so koraki, ki bodo opravljeni med izvajanjem tega postopka.

1. Pred pregledom

Ker morate močno vdihniti in izdihniti, da preverite celotno kapaciteto pljuč, nosite ohlapna oblačila. Poleg tega je treba pred pregledom upoštevati več stvari:
  • Ne jejte preveč. Če je vaš želodec poln, boste težko globoko vdihnili.
  • Ne pijte alkohola. Ker bo uživanje motilo dihalni proces. Tako bodo rezultati pregleda pristranski in vodijo v slabe rezultate.
  • Če jemljete določena zdravila, obvestite svojega zdravnika o vrsti, ki jo jemljete. Nekatere vrste zdravil, zlasti zdravila za inhaliranje, kot so bronhodilatatorji, lahko zmanjšajo natančnost rezultatov.
  • Ne kadite vsaj 4-6 ur pred testom.
  • Izogibajte se naporni vadbi, vsaj 30 minut pred testom.

2. Med pregledom

Po prihodu na mesto pregleda bo zdravnik in njegova ekipa najprej opravila temeljit pregled. Težo, višino, starost, spol in drugo zdravstveno anamnezo bo zabeležil zdravnik. Ker bodo ti dejavniki vplivali na rezultate testa. Nato boste morali zrahljati oblačila in sedeti na za to predviden stol ter si nad usti nadeti dihalno masko. Zdravnik vam bo nato naročil, da začnete globoko vdihniti in zadržite dih za nekaj sekund. Nato čim močneje izdihnite v dihalno masko. Ta test boste ponovili 3-krat, da zagotovite dosledne rezultate. Po tem bo zdravnik zabeležil rezultate, navedene na napravi, in izračunal vašo skupno kapaciteto pljuč.

3. Po pregledu

Po pregledu ni treba narediti nič posebnega. Takoj lahko nadaljujete z dejavnostmi kot običajno. Medtem, ko bodo rezultati testa razglašeni za veljavne, vam jih bo zdravnik prebral. Če se na podlagi rezultatov pregleda ugotovijo določene motnje, bo zdravnik pojasnil naslednje korake zdravljenja. Vedno upoštevajte priporočila in tabuje zdravnika, da ohranite zdravstveno stanje svojih pljuč.