Spoznajte vlogo sebuma za zdravje kože

Sebum je snov, katere konsistenca je podobna olju ali vosku in jo proizvajajo žleze ali žleze lojnice v koži. Sebum je znan tudi kot naravno olje. Morda ste se srečali z mastno kožo obraza. Vendar, ali ste vedeli, da tisto, kar je na površini kože, pravzaprav ni olje? Olje na obrazu se pravzaprav imenuje sebum.

Kaj je sebum?

Kot smo že omenili, je sebum snov, ki jo proizvajajo žleze lojnice ali oljne žleze (žleze lojnice). Te sestavine sestavljajo trigliceridi, maščobne kisline, estri voska, skvalen, estri holesterola in holesterol. Žleze lojnice najdemo na skoraj vseh delih telesa, razen na dlaneh in podplatih. Žleze se najpogosteje nahajajo na obrazu (predvsem na T-območju, kot so čelo, nos in čelo), na hrbtu in na področju genitalij. Preden pride ven na površino kože, se sebum pomeša s celicami v lasnih mešičkih. Lasni mešički so majhne luknje, ki obdajajo korenine las. Ko napolni folikel skupaj z drugimi snovmi, se bo novi sebum sprostil in razširil po površini kože. Ko se ta proces odvija pretirano, bodo vaši lasje in koža videti mastni. Po drugi strani, če je proizvodnja sebuma manjša, bo vaša koža suha. Prekomerna proizvodnja sebuma je tesno povezana s proizvodnjo androgenskih hormonov. Proizvodnja teh hormonov se bo povečala, ko vstopite v puberteto. Zato so najstniki pogosto povezani z aknami. Tudi druga stanja, kot so nosečnost ali hormonske motnje, lahko povzročijo, da je oseba bolj nagnjena k aknam, ki jih povzroča povečana proizvodnja sebuma.

Kakšna je funkcija sebuma?

Znanstveniki pravijo, da je proizvodnja sebuma zapletena zadeva, ki jo je težko razumeti. Vendar pa raziskovalci trdijo, da je glavna funkcija sebuma ohranjati kožo vlažno. Poleg tega nekateri znanstveniki domnevajo, da ima sebum lahko protimikrobno ali antioksidativno vlogo. Vendar pa so za določitev njegove učinkovitosti potrebne nadaljnje raziskave. Čeprav je pogosto znan kot vzrok za nastanek mozoljev in ogrcev, obstaja več funkcij sebuma, ki so dobre za zdravje kože. Nekatere funkcije sebuma so naslednje.

1. Ohranite vlažnost kože

V zadostnih količinah je funkcija sebuma pomagati zadrževati vlago v koži. Sebum je naravno olje, ki kožo maže, tako da jo ohranja navlaženo. Tako lahko vaša koža ostane prožna in voljna ter ne preveč suha, razpokana in razdražena.

2. Ščiti kožo pred mikrobi

Naloga sebuma je zaščititi kožo pred različnimi vzroki bakterijskih okužb. To je zato, ker je sebum sposoben vzdrževati naravni pH kože, da ostane normalen, ki je v območju pH 4,5-6,0, s čimer preprečuje rast različnih vrst bakterij.

3. Preprečite glivične okužbe

Funkcija sebuma je dokazano tudi sposobna preprečiti okužbe kožnih bolezni, ki jih povzročajo glivice, kot je lišaj. Ljudje, ki proizvajajo manj sebuma, so običajno bolj nagnjeni k kožnim boleznim, ki jih povzročajo glive.

4. Ščiti kožo pred izpostavljenostjo soncu

Zaščita kože pred izpostavljenostjo soncu je tudi naslednja funkcija sebuma. Vsebnost skvalena v sebumu dokazano ščiti kožo pred izpostavljenostjo soncu in poškodbam kože zaradi ultravijoličnih (UV) žarkov.

Sebum in njegova vloga pri nastanku aken

V zadostnih količinah lahko zgornje funkcije sebuma dejansko dobro delujejo. Ko pa se proizvodnja sebuma poveča skupaj z nabiranjem odmrlih kožnih celic, obrazne umazanije in oprijetega znoja, lahko povzroči zamašene pore. Ti pogoji lahko sprožijo akne. Ko začne sebum zamašiti pore, se bakterije na površini kože povečajo in razvijejo okoli lasnih mešičkov. Zaradi prisotnosti bakterij lahko pride do vnetja kože. Posledično vam lahko na koži zrastejo mozolji. Prekomerna proizvodnja sebuma je nagnjena k pojavu aken. Zamašitev por zaradi sebuma se najpogosteje pojavi na T-območju obraza, kot so čelo, nos in brada. Glede na to, da so pore v nosu večje, lahko, ko so zamašene, postanejo akne bolj očitne. Vendar pa se ne samo na teh treh predelih kože lahko dejansko pojavijo zamašene pore na drugih delih telesa, ki imajo lasne mešičke. Poleg aken lahko presežek sebuma povzroči tudi mastno kožo, ogrce in seboroični dermatitis. Medtem lahko pomanjkanje sebuma povzroči suho, srbečo, rdečo, celo luskasto ali luščeno kožo.

Ali obstaja način, da se znebite odvečnega sebuma?

Zadostna količina sebuma je zagotovo lahko koristna za kožo. Vendar pa je prekomerna proizvodnja sebuma nagnjena k pojavu aken. Še posebej za tiste z mastno in aknasto kožo. Kot rešitev obstaja več načinov, kako se znebiti sebuma, če ste nagnjeni k aknam, z uporabo številnih spodnjih izdelkov za nego kože.

1. Obrazno milo iz salicilne kisline

Eden od načinov, da se znebite odvečnega sebuma, je uporaba izdelka za umivanje obraza, ki vsebuje salicilno kislino. salicilna kislina oz salicilna kislina lahko pomaga odstraniti odvečni sebum na koži. S tem se lahko odstranijo bakterije, ki povzročajo akne.

2. Gel ali krema, ki vsebuje benzoil peroksid

Benzoil peroksid oz benzoil peroksid Gel lahko pomaga koži pri težavah z sebumom in aknami na tri načine. Prvič, naredi kožo bolj suho in odlušči skrajno zunanjo plast kože, tako da je lahko izpostavljena bolj zdrava plast kože. Poleg tega lahko uporaba izdelkov za nego kože, ki vsebujejo benzoil peroksid, prepreči rast bakterij na koži in odstrani blokade v laseh. folikli.

3. Krema azelainska kislina

Azelleic kisla smetana oz azelainska kislina Uporablja se lahko tudi kot sredstvo za odstranjevanje sebuma. Uporabite ga lahko dvakrat na dan po umivanju obraza. Po nekaj časa uporabi te sestavine lahko zmanjšate pogostost uporabe na enkrat na dan. Azelainska kislina lahko pomaga znebiti bakterij in zmanjšati nastanek ogrcev. Vendar pa so rezultati morda vidni šele po nekaj tednih uporabe.

4. Tretinoin

Tretinoin je derivat vitamina A, ki ga lahko najdemo v obliki gela, kreme ali celo tekoče oblike. Tretinoin deluje tako, da odstrani blokade v lasnih mešičkih in pospešuje obnovo kožnih celic. Vendar pa lahko ta sestavina kožo naredi tudi bolj občutljivo na sončno svetlobo. Zato morate uporabiti krema za sončenje ali kremo za sončenje, če redno vsak dan uporabljate tretinoin.

5. Uporabljajte antibiotike

Če različne zgoraj navedene učinkovine niso učinkovite pri odpravljanju aken, vam lahko zdravnik predpiše antibiotično mazilo, ki znatno zmanjša rast bakterij. Če mozolj še vedno ne izgine, bo zdravnik predpisal peroralni antibiotik, na primer minoksiciklin ali doksiciklin. Če želite premagati akne zaradi prekomerne proizvodnje sebuma, morate kožo vedno vzdrževati čisto z rednim umivanjem obraza na dober in pravilen način. Ne pozabite vedno jesti zelenjave in sadja, ki je dobro za zdravje kože.

Opombe iz SehatQ

V pravi količini je delovanje sebuma pomembno za zdravje kože. Če pa je proizvodnja sebuma presežna ali nezadostna, lahko to stanje povzroči težave s kožo. Če imate težave s kožo zaradi oslabljene proizvodnje sebuma, tako presežka kot pomanjkanja, je bolje, da se posvetujete z dermatologom, da vam predpiše pravo zdravljenje. [[sorodni članki]] Še vedno imate vprašanja o tem, kaj je sebum na obrazu? Posvetujte se z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Trik, poskrbite, da ste ga prenesli prek App Store in Google Play .