Problem suhe kože obraza je lahko res frustrirajoč. Če ga pustite nenehno, se lahko suha koža obraza lušči in razpoka, zaradi česar je obraz celo videti dolgočasen. Na srečo obstajajo različni načini za ravnanje s suho kožo obraza, ki jih lahko poskusite.
Spoznajte vzroke za suho kožo obraza
Suha koža obraza se pojavi, ko koža izgubi ali ne proizvaja dovolj naravnih olj ali sebuma za vlaženje in zaščito kože. Koža je tudi suha, luščena, dokler se ne pojavi izpuščaj. Suha koža, ki ni ustrezno hidrirana, je tudi znak pomanjkanja vlage, zaradi česar je videti dolgočasna in hrapava. Izpostavljenost suhemu zraku, navada umivanja obraza z vročo vodo in izpostavljenost nekaterim kemikalijam lahko povzročijo suho kožo. Poleg tega lahko uporaba zdravil za določena zdravstvena stanja poveča tveganje za pojav suhe kože. Tukaj so različni vzroki za suho kožo obraza, ki jih lahko v celoti doživite.
1. Suh zrak ali hladno vreme
Eden od vzrokov za suho kožo obraza je suh zrak ali hladno vreme. To je zato, ker lahko suh zrak ali hladno vreme povzročita zmanjšanje vlažnosti kože. Posledično se pojavi nagnjena k suhi koži. Medtem, ko je vreme vroče, se vlažnost kože zmanjša, kar povzroči suhost kože na obrazu. Prav tako, če ste preblizu vira toplote, kot je taborni ogenj, grelec prostorov itd.
2. Prepogosto si umivajte obraz
Pogosto umivanje obraza je lahko vzrok za suho kožo obraza. Prepogosto umivanje obraza je lahko tudi vzrok za suho kožo. Prepogosto umivanje obraza lahko s kože odstrani naravna olja. Ko se naravna olja v koži izgubijo, je večja verjetnost, da se pojavi suha koža obraza. Še posebej, če si umivate obraz s prevročo vodo. Čeprav je videti zabavno, še posebej, če se izvaja v hladnem vremenu, lahko prepogosta uporaba vroče vode za umivanje obraza zmanjša vsebnost vode in olja na obrazu.
3. Neustrezno milo in vlažilna krema za čiščenje obraza
Nepravilna uporaba umivanja in vlažilne kreme lahko povzroči tudi suho kožo obraza. milo za čiščenje obraza, ki vsebuje parafin,
natrijev lavril sulfat Parabeni, dietanolamin (DEA), monoetanolamin (MEA) in trietanolamin (TEA) lahko povzročijo suho kožo. Medtem pa vlažilne kreme, ki vsebujejo alkohol, umetne dišave in dioksan, prav tako posušijo kožo obraza.
4. Starost
Pravzaprav lahko vsak doživi suho kožo, še posebej starejši. Razlog je v tem, da se s starostjo proizvodnja sebuma zmanjša. Sebum je naravno olje, ki deluje kot mazivo za kožo, ki ohranja vlažnost kože. Na splošno se to stanje lahko pojavi pri starosti 40 let in več.
5. Uporaba določenih izdelkov za nego kože
Preverite še enkrat, ali ste uporabljali prave izdelke za nego kože? Nekateri izdelki za nego kože vsebujejo tveganje za poslabšanje stanja suhe kože. Suha koža obraza zaradi mrzlega vremena se lahko poslabša tudi zaradi prekomerne uporabe mila ali izdelkov za nego kože. Na primer, ki vsebujejo alkohol,
alfa hidroksi alfa (AHA), dišave in retinoidi.
6. Uporaba nekaterih zdravil
Uporaba zdravil proti aknam lahko povzroči suho kožo obraza. Če uporabljate zdravila proti aknam, se lahko pojavi nevarnost suhe kože na obrazu. Nekatere vrste mazil proti aknam, ki lahko povzročijo neželene učinke suhe kože na obrazu, so benzoil peroksid, salicilna kislina, retinol in
alfa hidroksi alfa (AHA) Poleg tega je lahko vzrok za zelo močno suho kožo obraza uživanje statinov in diuretikov.
7. Nekatera zdravstvena stanja
Vzrok za suho kožo obraza se lahko pojavi zaradi določenih zdravstvenih stanj za tem. Na primer kožne bolezni, ki povzročajo suho, luščenje in razpokano kožo, kot so dermatitis, ekcem in luskavica. Če imate okužbo kože ali slabo prekrvavitev, se lahko pojavi suha koža in srbenje. Poleg tega so lahko vzrok za suho kožo obraza sočasne bolezni, ki jih ima oseba, kot so motnje ščitnice, sladkorna bolezen ali ledvična bolezen.
8. Izpostavljenost kemičnim spojinam
Pogosto se morda ne zavedate, da je izpostavljenost kemikalijam, ki so okoli vas, lahko vzrok za suho kožo obraza. Na primer, pri plavanju je lahko klorova spojina, ki je sredstvo za čiščenje bazena, vzrok za suho kožo na obrazu, ki jo doživite.
9. Kajenje
Bolezni pljuč in srca so le nekaj od številnih slabih učinkov kajenja. Ne vpliva le na notranje organe telesa, kajenje vpliva tudi na zdravje vaše kože, saj povzroča suho in hrapavo kožo obraza.
Kako ravnati s suho kožo obraza, da ohranimo vlažnost kože
Če se ne zdravi takoj, lahko suha koža na obrazu postane razdražena in nagnjena k kožnim okužbam. Zato morate narediti način, da se koža obraza ne izsuši. Obstajajo različni načini za ravnanje s suho kožo obraza, da se koža povrne vlažna in sijoča, in sicer:
1. Ne umijte si obraza prepogosto
Lastniki suhe kože naj se umivajo 1-2 krat na dan.Eden od načinov za spopadanje s suho kožo je, da si obraza ne umivamo prepogosto. Kolikokrat na dan očistite obraz? Trikrat, štirikrat ali več kot to? Če je tako, poskusite zmanjšati frekvenco. Lastnikom suhe kože obraza svetujemo, da si umivajo obraz le 1-2 krat na dan, zjutraj in zvečer. Po uporabi si lahko obraz umijete do trikrat na dan
pobotati se . S tem se pore ne zamašijo, kar lahko povzroči nastanek aken. Pri umivanju obraza uporabite hladno ali mlačno vodo. Umivanje obraza s prevročo vodo lahko še bolj posuši obraz. Po umivanju obraza si pri sušenju obraza ne smete pretirano drgniti. Namesto da si umivate obraz, ga nežno potapkajte s čisto brisačo.
2. Izberite pravo milo za čiščenje obraza
Kako ravnati s suho kožo obraza, je treba biti previden tudi pri izbiri mila za čiščenje obraza. Uporabljajte nežna, vlažilna ali v obliki gela čistila za obraz, ki ne vsebujejo alkohola, umetnih barvil in dišav. Namesto tega uporabite čistilo za obraz, ki vsebuje ceramide, ki lahko zadržijo vlago v koži.
3. Vsak dan uporabljajte vlažilno kremo
Kmalu po umivanju obraza nanesite vlažilno kremo. Naslednji način za spopadanje s suho kožo obraza je uporaba vlažilne kreme vsak dan. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča uporabo vlažilne kreme takoj po umivanju obraza. Vlažilna funkcija lahko poveča zadrževanje vode v koži, tako da zadrži vlago na obrazu. Ne samo zjutraj ali popoldne, lahko uporabite vlažilno kremo zvečer pred spanjem. Poleg tega je uporaba vlažilca priporočljiva tudi, ko ste na območju z nizkimi temperaturami. Ker se v tem stanju vlažnost zraka običajno zmanjša in koža postane suha. Kako izbrati vlažilno kremo za suho kožo je vsebovati
hialuronska kislina , mlečna kislina , ceramidi, glicerin, lanolin, mineralno olje, petrolatum, dan
koloidna ovsena kaša. 4. Piling obraza
Piling obraza je tudi način za ravnanje s suho kožo obraza. Piling je postopek pilinga kože, ki pomaga odstraniti odmrle kožne celice, ki povzročajo suho kožo na obrazu. To lahko storite s kemikalijami ali s posebnimi orodji. Primeri pilinga z orodjem vključujejo
čistilna krtača, umivalnik, in
piling za obraz . Medtem pa kemični piling izdelki običajno vsebujejo
alfa-hidroksi kislina (AHA) in
beta-hidroksi kislina (BHA). Če želite poskusiti bolj naraven piling, lahko uporabite masko
ovsena kaša in med
. Samo zmešati morate 2 žlici
oves z 1 žlico medu in malo vode. To naravno masko za suh obraz segrejte, nato pa nežno nanesite na kožo obraza. Masko lahko pustite na obrazu 15-20 minut, nato jo temeljito sperite. Ne pozabite, nadaljujte z nanosom vlažilne kreme.
5. Uporabite krema za sončenje
Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči suho kožo obraza. Zato je pomembna uporaba
krema za sončenje ali kremo za sončenje kot način za ravnanje s suhim obrazom. Svetujemo vam, da uporabite kremo za sončenje z SPF najmanj 15. Nanesite na površino obraza 15-20 minut pred potovanjem izven hiše. Prav tako morate uporabiti kremo za sončenje, ko je oblačno ali sonce ne pripeka. Ker lahko sončna svetloba, zlasti ultravijolični žarki, v hladnem vremenu še vedno poškoduje kožo.
6. Nanesite masko iz avokada
Naredite avokadovo masko z medom in olivnim oljem Uporaba avokadove maske je eden od načinov za naravno obravnavo suhega obraza. Kako narediti naravno masko za suh obraz je zelo enostavno. Preprosto pripravite meso pretlačenega avokada. Nato dodajte 1 čajno žličko olivnega olja in 1 žlico medu. Ko je zmes dobro premešana, nanesite masko na obraz in pustite delovati 15-20 minut. Po tem si umijte obraz do čistega. To avokadovo masko uporabljajte redno in se pripravite, da se poslovite od suhe kože.
7. Poraba antioksidantov
Želite, da je koža bolj navlažena? Jejte hrano, ki vsebuje antioksidante, da se naravno spopadete s suhim obrazom. Suha koža na obrazu se pojavi, ko ste izpostavljeni elementom, ki poškodujejo kožne celice.
zdaj , lahko hrana, bogata z antioksidanti, pomaga telesu, da proizvede bolj zdrave celice. Vrste živil z visoko vsebnostjo antioksidantov vključujejo:
borovnice, paradižnik, korenje in fižol. Ne pozabite ga vključiti v svoj dnevni jedilnik.
8. Uporabite vlažilec ali vlažilec zraka
Uporaba
vlažilec ali vlažilec zraka je lahko način za ravnanje z drugo suho kožo obraza.
Vlažilec Deluje tako, da pomaga pri vlaženju zraka v prostoru. Njegova uporaba lahko prebudi vlago kože, tako da je bolj vlažna.
9. Izogibajte se uporabi izdelka nega kože vzroki za suho kožo
Za tiste, ki imate suho kožo, bi bilo bolje, da se izognete uporabi izdelka
nega kože ki vsebujejo alkohol, dišave in retinoide. V hladnem vremenu je treba spremeniti tudi opravljeno nego kože. Izberite čistilo za obraz na osnovi kreme in zmanjšajte uporabo tonikov ali adstringentov. Razlog, večinoma uporaba tonikov in adstrigentov, ki vsebujejo alkohol, lahko povzroči suho kožo obraza.
10. Nanesite aloe vero
Nanesite aloe vero na suhe predele obraza. Prednosti aloe vere ali aloe vere lahko uporabite tudi kot način za naravno obravnavo suhe kože obraza. Gel aloe vere lahko nanesete neposredno iz rastline ali gel aloe vere, ki se prodaja na trgu. Vendar se prepričajte, da je vsebnost aloe vere v njej 100-odstotna. Na kožo predela rok lahko najprej nanesete malo gela aloe vere, da vidite, ali je prišlo do alergijske reakcije. Če ne, ga lahko nanesete na problematična področja kože in pustite čez noč.
11. Pijte dovolj vode
Suha koža na obrazu je lahko znak, da ste dehidrirani ali dehidrirani. Zato je pitje dovolj vode lahko način za spopadanje s suhim obrazom, ki lahko pomaga navlaženi koži, da postane bolj vlažna. Svetujemo vam, da vsak dan popijete približno 8 kozarcev vode.
12. Uporabite dodatke za zaščito predela obraza
Obraz lahko prekrijete s kapo, masko, oz
šal za zaščito obraza pred izpostavljenostjo soncu in suhim vremenom. Na ta način lahko preprečite suho kožo obraza tudi v hladnem ali vetrovnem vremenu. Tako je mogoče preprečiti tveganje suhe kože na obrazu. [[sorodni članek]] Problem suhe kože na obrazu je vsekakor lahko moteč. Razlog je v tem, da se suha koža na obrazu lahko lušči in razpoka, kar vpliva na videz. Izkoristite lahko zgornji način za ravnanje s suho kožo na obrazu, da se rešite te težave s kožo. Kljub temu je dobro, da se najprej posvetujete z dermatologom, da boste na varni strani. Zdravnik vam lahko zagotovi tudi korake zdravljenja glede na stanje suhe kože obraza, ki ga doživljate. lahko tudi ti
neposredno posvetujte z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ, če želite izvedeti več o vzrokih in načinih za ravnanje s suhim obrazom. . Kako, prenesite zdaj na
App Store in Google Play .