5 prednosti čudežnega sadja, "čarobnega sadja", ki je dobro za zdravje

Čudežno sadje je 'čarobno' sadje, ki prihaja iz zahodne Afrike. Vzdevek "čarobno sadje" je dobil, ker lahko to sadje spremeni kisel okus v sladek na jeziku. Na primer žvečenje čudežno sadje pred zaužitjem limone bo kisel okus sladek. Ta majhen rdeči sadež lahko najdete tudi v Indoneziji. Poleg tega, da je znan po svojem "čudežu", čudežno sadje ima številne zdravstvene koristi, ki jih je škoda zamuditi.

Koristi čudežno sadje sladek okus

Kljub majhnosti,čudežno sadjekoristno za zdravje čudežno sadje prihaja iz vsebnosti miraculin, ki je beljakovina, ki je sposobna spremeniti obliko beljakovine, ki prejme sladkost na jeziku. Ta učinek lahko traja 15-60 minut. Spoznajmo različne prednosti čudežno sadje to je zanimivo.

1. Pomagajte pri zdravljenju sladkorne bolezni

To je razkrila študija, objavljena v Phytotherapy Research čudežno sadje verjamejo, da pomaga pri zdravljenju sladkorne bolezni. Ta študija na preskusnih živalih poskuša zagotoviti čudežno sadje pri podganah, ki jedo hrano z visoko vsebnostjo sladkorja. Posledično je to sadje uspelo obvarovati telo miši pred odpornostjo proti insulinu.

2. Pomagajte bolnikom s kemoterapijo

Bolniki z rakom, ki so podvrženi kemoterapiji, običajno občutijo spremembe v občutku okusa. To lahko negativno vpliva na njihovo kakovost življenja in moti njihovo prehransko izpolnjevanje. Izvedena je bila študija, da bi ugotovili koristi čudežno sadje pri številnih bolnikih z rakom, ki so bili na kemoterapiji 2 tedna. Posledično so ti bolniki z rakom doživeli pozitivna izboljšanja čuta za okus v primerjavi z drugimi bolniki z rakom, ki so jemali samo placebo zdravila.

3. Izgubite težo

Čudežno sadje vredno poskusiti za tiste, ki želite shujšati. Sposobnost tega sadja, da izgubi težo, je bila dokazana v reviji Appetite leta 2011. V majhni študiji, ki je spremljala 13 udeležencev, so raziskovalci dali sladoled z okusom limone, ki je imel malo sladkorja ali pa je bil sladkan le s saharozo. Udeležence so prosili, naj zaužijejo čudežno sadje preden zaužijemo sladoled. Vsi udeleženci so že prej pojedli tudi zajtrk ali kosilo. Kot rezultat, so raziskovalci ugotovili, da čudežno sadje lahko poveča sladkost sladoleda z nizko vsebnostjo sladkorja in lahko zmanjša raven kalorij, ki jih zaužijejo udeleženci.

4. Povečajte otrokov apetit

Mnogi otroci ne marajo okusa zelenjave. Ta težava lahko zagotovo oteži starše, ki želijo svojim otrokom dati zdravo hrano. Po podatkih Centra za knjižnico in širjenje kmetijske tehnologije, Ministrstvo za kmetijstvo Republike Indonezije, čudežno sadje lahko poveča apetit otrok po uživanju zelenjave.

5. Alternativno zdravljenje visokega krvnega tlaka

Zaradi zelo nizke vsebnosti soli, čudežno sadje Verjame se tudi, da je alternativno zdravilo za visok krvni tlak. Na žalost ni veliko raziskav, ki bi lahko utemeljile to trditev.

Opozorilo pred zaužitjem čudežno sadje

Varnost porabečudežno sadjeni pa veliko raziskano čudežno sadje velja za varno za neposredno uživanje, dolgotrajna uporaba kot dodatek še ni bila raziskana. Če želite jemati dodatke čudežno sadje, je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom, da preprečite neželene stranske učinke. Poleg tega nosečnicam, doječim materam in otrokom odsvetujemo jemanje dodatkov čudežno sadje ker njegova varnost zaenkrat ni znana z gotovostjo. Nazadnje, za tiste, ki jemljete določena zdravila, je dobro, da se najprej posvetujete z zdravnikom, preden poskusite čudežno sadje. Bojijo se, da bi to sadje vplivalo na delovanje zdravil, ki jih jemljete. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Ker ni veliko študij, ki bi lahko dokazale različne koristi čudežno sadje zgoraj, ga ne bi smeli narediti kot zdravilo za nekatere bolezni. Če ste v dvomih, poskusite brezplačno povprašati zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!