Občutek žeje po pohvali kot narcisoidna oseba ima bolj ali manj korenine v pomanjkanju ponižnosti. Pravzaprav biti skromen pomeni biti skromen glede lastne vloge, ne pretiravati in domnevati, da je boljši od drugih. Žal je ponižnost vse bolj redka. Še posebej v dobi družbenih omrežij, ki oblikujejo vedenje ljudi, ki želijo vse pokazati z likom, ki se ne ujema z realnostjo. V tej dobi digitalnih in hitrih informacij postaja skromnost vse bolj zahtevna.
Kako razviti skromen odnos
Bistvo ponižnosti je videti svojo postavo s pravimi razmerji. Ne preveč, da bi bili arogantni, ali premalo, kar ima za posledico nizko samopodobo. Pri ustvarjanju skromnega odnosa je treba združiti tri stvari:
- Zavedanje prednosti in slabosti
- Odprtost za sprejemanje kritik
- Empatija do drugih
Torej, kako ustvariti skromen odnos? Tu so koraki:
1. Ne naveličajte se prositi za kritiko
Včasih se nekdo počuti, da je to, kar počne, »popolno« samo zato, ker ne sliši kritike ali prispevka drugih ljudi. Če želite pokazati ponižnost, storite nasprotno. Vprašajte za kritiko ali prispevek ljudi, ki so vam najbližji in pošteni. Ne oklevajte in vprašajte, ali ste dovolj skromni, kakšne so vaše slabosti in kaj morate storiti, da postanete bolj empatična oseba. S temi vprašanji se vidi, koliko območij je mogoče razviti iz narave, ki je bila do sedaj v lasti.
2. Ne branite se
Seveda, ko bo nekdo prejel kritiko ali prispevek, se bo odzval obrambno. Uprite se temu, da tega ne storite. Tudi če je neprijetno slišati kritiko ali povratne informacije, najdite čas, da se s tem ukvarjate kot trenutek za učenje in rast. Zelo dobro razumejte, da je za izkazovanje ponižnosti potreben čas in stalen trud. Bodite odprti za učenje in iskreno sprejmite prispevke. Odgovarjanje na povratne informacije s samoobrambo ne bo učinkovito.
3. Empatija do drugih
Koren ponižnosti je empatija do drugih. Obstajata dva ključna dela empatije, in sicer sposobnost videti stvari skozi perspektivo druge osebe ob spoštovanju obstoja druge osebe. Z izgradnjo občutka empatije se bo hkrati oblikovala skromna narava. Vadite, da se postavite v kožo druge osebe. Na ta način lahko empatija prekine vzorec preveč egocentričnosti in omogoči, da je oseba bolj povezana z drugimi. Na dolgi rok bo to pozitivno vplivalo na odnose z drugimi ljudmi.
4. Ne oklevajte in vprašajte
To, da ste skromna oseba, pomeni, da se ne obotavljate postaviti kot nekdo, ki se mora naučiti več stvari. Ne oklevajte in vprašajte. Znebite se stare paradigme, da bo s spraševanjem nekdo izgledal neumen. Nasprotno, postavljanje vprašanj bo omogočilo drugim ljudem prostor, da sodelujejo do končne razprave. Možno je, da lahko eno preprosto vprašanje naredi veliko razliko. To je del skromnosti, ker se vam ne zdi, da veste vse.
5. Bodite dober poslušalec
Poleg sposobnosti, da se ne branite, ko prejmete kritiko, bodite dober poslušalec. To je prvi korak, ki ga morate narediti, če želite imeti skromno naravo. Seveda, če želite biti dober poslušalec, morate spoštovati osebo, ki govori. Ne pozabite, da ima vsak enako dragoceno perspektivo. Ne sodite nekoga samo po zunanjem videzu ali položaju v pisarni. Kdor koli že je, ima lahko dragocena mnenja ali izkušnje za druge.
6. Samozavedanje
Vsakdo na tem svetu je del tako velikega vesolja. Kot da bi spoznal, da nisi središče vesolja. Z vsaditvijo te miselnosti se človek ne bo več počutil najpomembnejšega ali sebičnega in bo lahko cenil obstoj drugih.
7. Ne pričakujte spoštovanja
Da bi bil skromen, bi moral o sebi povedati čim manj. Kakor koli, od očitnega razkazovanja do
skromen namreč razkazovanje zavito v lažno ponižnost. Tako ne bo upanja, da bi dobili hvaležnost ali pohvalo od drugih. Obstaja mit, ki pravi, da bo skromna oseba v okolju ostala neopažena ali manj opazna. To je velika napaka. Pravzaprav bo skromna oseba videti veliko bolj privlačna kot oseba, ki se rada hvali. Ni lahko biti skromen. Potrebno je veliko doslednosti in odločnosti. Še posebej, če je okolica zaposlena s razkazovanjem svojih moči in ega, bo vse težje manifestirati ponižnost. [[related-article]] Torej, nazaj k poslušanju, kaj pravi vaše srce. Na koncu bo biti skromen veliko bolj pomirjujoč kot zaposlen z iskanjem potrditve in spoštovanja drugih.