5 prednosti kave in soli za lepo sijočo kožo

Aktivisti lepotnih trendov verjamejo v prednosti kave in solnih mask za ohranjanje lepote kože. Poleg tega naj bi ta maska ​​pomagala pri premagovanju nadležnih težav s kožo. No, izkazalo se je, da si lahko doma naredite svojo masko za kavo in sol. Ta metoda se lahko uporablja kot alternativno nego kože, ki je praktična in ne preveč izčrpava.

Kakšne so prednosti kavnih in solnih mask za kožo?

Prednosti maske za kavo in sol je mogoče pridobiti iz aktivnih sestavin v kavi in ​​soli. Običajno je sol, ki se uporablja za kavo in solne maske, morska sol ( morska sol ) . Kakšne so torej prednosti kave in solnih mask za kožo?

1. Zmanjšajte vrečke pod očmi in temne kolobarje

Kofein pomaga prikriti vrečke pod očmi in temne kolobarje. Ena od prednosti kave in solnih mask za kožo je zmanjšanje vrečk in temnih kolobarjev pod očmi. Raziskave, objavljene v Journal of Applied Pharmaceutical Science, so pokazale, da je kofein v kavi učinkovit pri zmanjševanju vrečk pod očmi. Vreče pod očmi se pojavijo zaradi zoženih kapilar. Kofein deluje tako, da razširi kapilare, tako da se vrečke pod očmi zmanjšajo. Druga študija, objavljena v Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, je dokazala, da se temni kolobarji pod očmi pojavijo zaradi kopičenja krvnih žil pod plastjo kože. To povzroči, da tekočina pod očmi nabrekne in povzroči temne kolobarje pod očmi. Ta raziskava je tudi pokazala, da lahko kofein zmanjša kopičenje tekočine pod očmi in pigmentacijo.

2. Preprečite prezgodnje staranje

Antioksidanti v kofeinu ščitijo kožo pred prezgodnjim staranjem. Prednosti kave in drugih solnih mask lahko preprečijo prezgodnje staranje. Ugotovitve, objavljene v reviji Skin Pharmacology and Physiology, kažejo, da ima kofein v kavi visoke antioksidativne lastnosti. V tem primeru antioksidanti ščitijo celice pred izpostavljenostjo ultravijoličnim (UV) žarkom, ki so prisotni v sončni svetlobi. Znano je, da lahko sončna svetloba zmanjša kolagen, tako da koža postane ohlapna in nagubana. Zaradi sončne svetlobe se na koži pojavijo tudi temne lise. Ne samo to, barva kože zaradi ultravijoličnih žarkov postane neenakomerna.

3. Posvetlite kožo

Svetla koža z vitaminom B3 v praženi kavi Posvetlitev kože je tudi korist maske iz kave in soli. Glede na raziskave v reviji Coffee in Health and Disease Prevention, surova kavna zrna vsebujejo spojino, imenovano trigonelin. Vendar pa po postopku praženja ( praženje ), se ta trigonelinska spojina pretvori v niacin (vitamin B3). Niacin je dokazano koristen za posvetlitev kože. To je razvidno iz študije, objavljene v The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Glede na to raziskavo lahko uporaba niacina zmanjša pojav prekomerne pigmentacije (hiperpigmentacije), zaradi česar je koža pusta. Niacin lahko zmanjša proces premikanja celic, ki shranjujejo melanin (snov, zaradi katere je koža temnejša) proti najbolj zunanji površini kože. Posledično se hiperpigmentacija zmanjša in koža je videti svetlejša.

4. Preprečite kožnega raka

Niacin blokira UV-žarke, ki povzročajo kožnega raka. Najbolj presenetljiva korist mask s kavo in soljo je njihov potencial za zmanjšanje tveganja za kožni rak. Ta korist izhaja iz vsebnosti niacina v praženih kavnih zrnih in je dokazana v raziskavah, objavljenih v International Journal of Cancer. Ta študija dokazuje, da lahko niacin zmanjša stopnjo občutljivosti kože na UV žarke. Poleg tega niacin poveča tudi imuniteto telesa, saj preprečuje UV žarke. Znano je, da izpostavljenost UV žarkom povzroča kožnega raka. Ker lahko stalna izpostavljenost UV-žarkom poškoduje DNK v kožnih celicah, tako da njihova rast ni nadzorovana. Vsebnost klorogenske kisline v kavi deluje tudi proti raku. To je bilo ugotovljeno v raziskavi, objavljeni v Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Študija je pokazala, da klorogenska kislina deluje kot zaviralec rasti raka. V tem primeru klorogenska kislina deluje tako, da zavira poti, ki lahko branijo rakave celice. Čeprav so prednosti te maske s kavo in soljo tako mamljive, ne pozabite vsak dan uporabljati kreme za sončenje, da preprečite kožnega raka.

5. Hidrira kožo

Vlaženje kože z vsebnostjo magnezija v morska sol Prednosti kavnih in solnih mask, ki jih je mogoče občutiti, so, da koža ni suha. Dokazano je, da morska sol, zlasti sol iz Mrtvega morja, vlaži kožo. To je razloženo v ugotovitvah, objavljenih v reviji International Journal of Dermatology. Po tej raziskavi morska sol iz Mrtvega morja vsebuje magnezij, ki lahko prepreči, da bi koža izgubila vodo. Poleg tega ta sol zagotavlja tudi bolj gladek učinek na kožo. S to morsko soljo lahko zmanjšate tudi rdečico kože zaradi presuhe.

Kako narediti masko iz kave in soli?

Maske iz solne kave je enostavno narediti doma. Prednosti kave in solnih mask je enostavno pridobiti. Pravzaprav lahko naredimo sami, ne da bi morali zapustiti hišo. Kako narediti masko za kavo in sol, je mešanje naslednjih sestavin:
  • 1/2 skodelice mlete kave.
  • 1/4 skodelice medu.
  • 2 žlici morske soli ( morska sol ).
  • Sok 1/2 limone.
Sledite korakom za uporabo te maske za kavo in sol:
  • Najprej si umijte obraz s čistilom za obraz.
  • Masko s kavo in soljo nanesite na obraz in vrat s čopičem ali rokami, umiti z milom.
  • Masko počakajte največ 20 minut. Predolga uporaba maske lahko dejansko izsuši kožo.
  • Izperite s toplo vodo.
  • Nežno posušite z brisačo.
Upoštevajte, da imata kava in sol ne tako gladko teksturo. Zato ga ne nanašajte premočno, da koža ne draži.

Opombe iz SehatQ

Prednosti kave in solnih mask lahko naredijo obraz svetlejši in svežejši. Ne samo to, koristi kave in solnih mask lahko celo zmanjšajo tveganje za kožni rak. Ne nanašajte na obraz, na katerem so rane ali vnetja, ker lahko tvegate okužbo. Če opazite alergije, kot so srbenje kože, pordelost in pekoč občutek na obrazu, prenehajte z uporabo. Da bi bili na varni strani, najprej poskusite z alergijskim testom, tako da za uho nanesete mešanico kave in soli. Če v 24 urah ni simptomov alergije, lahko uporabite to masko. [[sorodni članki]] Če še vedno niste prepričani o uporabi maske za kavo in sol na obrazu, se posvetujte z dermatologom preko klepetajte v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.