Malo ljudi verjame, da naravne sestavine lahko premagajo bolezen refluksa kisline ali bolezen GERB. gastroezofagealna refluksna bolezen ) . Vendar pa niso vse te sestavine zagotovo učinkovite in varne. Zato se morate še vedno posvetovati z zdravnikom, ko se pritožujete nad simptomi GERB in ga želite poskusiti zdraviti z naravnimi sestavinami. Potrebne so tudi spremembe v življenjskem slogu, da bo lahko delovanje zdravil rastlinskega izvora s kislino v želodcu optimalno. 
Kamilični čaj je eno izmed zeliščnih zdravil proti refluksu kisline. Obstaja več razlogov, zakaj se ljudje obrnejo na zeliščna zdravila. Nekateri se resnično želijo izogniti ali omejiti izpostavljenost kemikalijam, drugi menijo, da se njihovi simptomi z uživanjem običajnih zdravil ne izboljšajo, zato želijo poskusiti zeliščna zdravila. Če ste od zdravnika dobili zeleno luč za uporabo naravnih sestavin, si spodaj poglejmo 5 izbir zeliščnih zdravil za GERB ali refluks kisline: 
Če želite uporabiti spolzko brest za zdravljenje simptomov GERB, se prepričajte, da je obrazec pravi za vas 
Uživanje jabolčnega kisa ni priporočljivo za ljudi z GERB in zgaga zmerne in hude ravni Obstaja veliko trditev, da je uživanje jabolčnega kisa učinkovito za zdravljenje želodčne kisline. Kislost kisa naj bi pomagala zmanjšati refluks. Pravzaprav ni bilo nobenih študij, ki bi preučevale učinke jabolčnega kisa na refluks kisline in zgago. zgaga ). Pravzaprav lahko pri nekaterih ljudeh jabolčni kis poslabša zgago. Poleg tega, če je vaš požiralnik že razdražen, lahko uživanje jabolčnega kisa dejansko povzroči več nelagodja. Vendar pa lahko jabolčni kis še vedno uživajo ljudje, ki imajo blago GERB. Eno čajno žličko preprosto zmešate z eno žlico jabolčnega kisa v kozarcu vode. Zaužijte pred ali po obroku, da zmanjšate težave s kislino v želodcu. Vendar pa se izogibajte pitju jabolčnega kisa, če sta vaša GERB in zgaga huda. 
Ohranjanje idealne telesne teže je lahko učinkovit korak za zmanjšanje simptomov GERB. Prav tako morate spremeniti življenjski slog za zdravljenje GERB. Brez tega izboljšanja bo zeliščno zdravilo želodčne kisline, ki ga jemljete, zaman. Tukaj je seznam sprememb življenjskega sloga, ki jih lahko naredite:
Varno zdravilo za GERB ali želodčno kislino
Kamilični čaj je eno izmed zeliščnih zdravil proti refluksu kisline. Obstaja več razlogov, zakaj se ljudje obrnejo na zeliščna zdravila. Nekateri se resnično želijo izogniti ali omejiti izpostavljenost kemikalijam, drugi menijo, da se njihovi simptomi z uživanjem običajnih zdravil ne izboljšajo, zato želijo poskusiti zeliščna zdravila. Če ste od zdravnika dobili zeleno luč za uporabo naravnih sestavin, si spodaj poglejmo 5 izbir zeliščnih zdravil za GERB ali refluks kisline: 1. Kamilica
Rastlina kamilica se že dolgo uporablja kot zeliščno zdravilo za zdravljenje različnih bolezni, med katerimi je tudi želodčna kislina. Protivnetna in protimikrobna vsebnost v njem velja za lajšanje nelagodja v požiralniku (požiralniku). Kamilica lahko pomaga tudi pri lajšanju stresa. Kot je znano, je stres stanje, ki pogosto sproži povečanje želodčne kisline. Z rednim pitjem kamiličnega čaja lahko zmanjšate raven stresa, da obvladate simptome GERB. Kljub temu še vedno obstajajo pogoji, ki jih morate izpolniti. Na primer, ni priporočljivo piti čaja kamilica če jemljete antikoagulantna zdravila (kot je varfarin). Nosečnice in doječe ženske se morajo pred jemanjem kamilice v kakršni koli obliki posvetovati z zdravnikom.2. Sladki koren
Sladki koren, znan tudi kot sladki koren, je lahko varno zeliščno zdravilo za GERB. Sladki koren na voljo v številnih oblikah, od čajev, bonbonov in še več. Morda ste zmedeni, katerega izbrati. Vendar degliciriziran sladki koren (DGL) je oblika, ki jo imajo raje zdravniki. Razlog je v tem, da se DGL lahko zaužije dolgoročno in ima manj interakcij z zdravili. DGL deluje tako, da poveča proizvodnjo sluzi, tako da lahko zaščiti želodec in požiralnik pred želodčno kislino.3. Korenine rastlin marshmallows (Althea)
Marshmallows to niso mehki beli prigrizki, ki se pogosto prodajajo v trgovinah. Gre za korenino rastline marshallow, ki je izvor proizvoda. Stari časi, prigrizki marshmallows narejen iz rastline z istim imenom. Izvlečki iz korenine te rastline so lahko alternativa želodčni kislini, ki jo doživljate. Nekaj korenske moči marshmallows leži v sluzi, ki jo vsebuje. Za lajšanje simptomov refluksa kisline lahko vzamete 2-5 vojaških izvlečkov marshmallows tekoči obliki trikrat na dan. Treba je opozoriti, da koren marshmallows lahko povzroči nelagodje v želodcu in omotico. Zato ga jemljite postopoma in začnite z najmanjšim odmerkom, da zmanjšate tveganje za neželene učinke. Prepričajte se tudi, da ste dobili zdravniško dovoljenje za jemanje tega zeliščnega zdravila proti želodčni kislini. To je zato, ker lahko ta material medsebojno deluje litij in zdravila za sladkorno bolezen. Zato diabetikom odsvetujemo uporabo korenine marshmallows . Prav tako za tiste, ki ste noseči in dojite in boste v bližnji prihodnosti na operaciji.
Če želite uporabiti spolzko brest za zdravljenje simptomov GERB, se prepričajte, da je obrazec pravi za vas 4. Spolzki brest
Spolzki brest ali spolzki brest je drevo, ki izvira iz Severne Amerike. Notranjost kože se že dolgo uporablja kot naravno zdravilo. Ta del vsebuje sluz, ki lahko pomaga pri zmanjševanju vnetja v prebavnem traktu. S tem, spolzki brest je lahko učinkovito zeliščno zdravilo za refluks kisline. zdaj spolzki brest na voljo v različnih oblikah. Začenši s kapsulami, praškom in pastili. Toda vsi izdelki nimajo enakega načina uporabe. Zato se prepričajte, da ste pred zaužitjem prebrali navodila na embalaži. Če niste prepričani o odmerku, se posvetujte z zdravnikom. To je pomembno vedeti spolzki brest lahko upočasni absorpcijo nekaterih hranil ali zdravil. Zato v dveh urah po zaužitju te rastline ne smete jemati dodatkov ali zdravil.5. Soda bikarbona
Ker je alkalna, Soda bikarbona lahko nevtralizira presežek želodčne kisline. Lahko zaužijete Soda bikarbona v obliki zdravil brez recepta ali zdravil na recept, sledite navodilom za uporabo na embalaži. Upoštevajte tudi, da strokovnjaki ne priporočajo uporabe Soda bikarbona na dolgi rok. Ta sestavina je dovoljena samo za zdravljenje simptomov refluksa kisline, ki trajajo manj kot dva tedna. Razlog je v tem, da lahko njegovo nenehno uživanje povzroči previsoko alkalnost v telesu. Tako kot druga zeliščna zdravila za želodčno kislino, Soda bikarbona lahko medsebojno delujejo z drugimi zdravili. Da bi se temu izognili, ob posvetovanju z zdravnikom obvestite o zdravilih, ki jih trenutno jemljete. 6. Cimet Cimet lahko deluje kot naravni antacid za zdravljenje kislosti v želodcu in ima lahko pomirjujoč učinek na želodec z izboljšanjem prebavnega procesa. Ker cimet vsebuje različna hranila in sestavine, ki lahko naravno premagajo želodčno kislino. Vendar ne pozabite, da se pred zaužitjem cimeta za zdravljenje želodčne kisline posvetujte z zdravnikom. To se naredi za preprečevanje neželenih učinkov. 7. Ingver Po mnenju zdravnika lahko ingver neguje prebavni sistem in lahko prepreči vnetja v telesnih organih. Za zdravljenje želodčne kisline žvečite kos ingverja ali naredite sok. Če želite še lažji način, le dajte koščke ingverja v toplo vodo in počakajte, da se združita.Kaj pa jabolčni kis za refluks kisline?
Uživanje jabolčnega kisa ni priporočljivo za ljudi z GERB in zgaga zmerne in hude ravni Obstaja veliko trditev, da je uživanje jabolčnega kisa učinkovito za zdravljenje želodčne kisline. Kislost kisa naj bi pomagala zmanjšati refluks. Pravzaprav ni bilo nobenih študij, ki bi preučevale učinke jabolčnega kisa na refluks kisline in zgago. zgaga ). Pravzaprav lahko pri nekaterih ljudeh jabolčni kis poslabša zgago. Poleg tega, če je vaš požiralnik že razdražen, lahko uživanje jabolčnega kisa dejansko povzroči več nelagodja. Vendar pa lahko jabolčni kis še vedno uživajo ljudje, ki imajo blago GERB. Eno čajno žličko preprosto zmešate z eno žlico jabolčnega kisa v kozarcu vode. Zaužijte pred ali po obroku, da zmanjšate težave s kislino v želodcu. Vendar pa se izogibajte pitju jabolčnega kisa, če sta vaša GERB in zgaga huda. Te nasvete uporabite tudi za preprečevanje in zdravljenje želodčne kisline
Ohranjanje idealne telesne teže je lahko učinkovit korak za zmanjšanje simptomov GERB. Prav tako morate spremeniti življenjski slog za zdravljenje GERB. Brez tega izboljšanja bo zeliščno zdravilo želodčne kisline, ki ga jemljete, zaman. Tukaj je seznam sprememb življenjskega sloga, ki jih lahko naredite: - Znebite se hrane in se izogibajte pitju pijač, ki lahko sprožijo zvišanje ravni želodčne kisline
- Ohranite svojo telesno težo na idealni številki
- Jejte počasi
- Ne lezite takoj po jedi
- Dvignite položaj glave med spanjem leže, tako da je višje od trebuha
- Spi na levi strani
- Izogibajte se oblačilom, ki so tesna na trebuhu
- Nehaj kaditi
- Zmanjšajte stres