Vzroki za hemoroide in njihove vrste, ki jih morate vedeti

Hemoroidi ali hemoroidi so grudice, ki se pojavijo v anusu ali spodnjem delu danke. Bulica je pravzaprav otekla vena v predelu okoli anusa in danke. Vzroki za hemoroide so različni, od predolgega sedenja, pretežkih pritiskov, prekomerne telesne teže do nosečnosti. Obstajata dve vrsti hemoroidov, ki se lahko pojavijo, in sicer notranji hemoroidi in zunanji hemoroidi. Vsako od njih je mogoče zdraviti z različnimi zdravili za hemoroide, ki jih danes zlahka najdete v lekarnah.

Več o vzrokih za hemoroide

Vzrok za hemoroide je povečan pritisk na anus in spodnji del danke, zaradi česar se okoliške krvne žile raztegnejo in otečejo. Obstaja več pogojev, ki lahko sprožijo zvišanje tlaka, kot so:
  • Predolgo sedenje na stranišču
  • Kronična driska ali zaprtje
  • Premočno napenjanje pri iztrebljanju
  • Nosečnost
  • debelost
  • Zaužijte manj vlaknin
  • Redno dvigujte težke uteži
  • Opravljanje analnega seksa
  • Povečanje starosti

Simptomi hemoroidov po vrsti

Hemoroide lahko razdelimo na dve vrsti, in sicer na notranje hemoroide in zunanje hemoroide, in vsak ima različne simptome, kot so naslednji:

• Notranji hemoroidi

Notranji hemoroidi so hemoroidi, ki rastejo v rektumu. Bude zaradi tega stanja običajno niso preveč boleče pri vsakodnevnih dejavnostih. Novo nelagodje se bo pojavilo, ko se napenjate zaradi iztrebljanja. Ljudje, ki imajo notranje hemoroide, imajo lahko naslednje simptome:
  • Krvavitve, vendar ne boleče POGLAVJE
  • Grudica se iztisne v analni kanal, kar povzroči nadležne bolečine in draženje

• Zunanji hemoroidi

Zunanji hemoroidi so kupčki, ki rastejo na območju okoli analnega kanala. S to vrsto hemoroidov se ljudje pogosteje soočajo, zato so simptomi bolj znani, kot so naslednji:
  • Srbenje v predelu anusa ali danke
  • analne bolečine
  • Oteklina v analnem predelu
  • Krvavitev med defekacijo

Kako zdraviti hemoroide

Zdravljenje hemoroidov je lahko z uporabo zdravil iz lekarne ali zdravnika. Bolniki lahko vzamejo tudi druge alternative z uporabo naravnih sestavin, ki so na voljo doma, kot so:

1. Hladen obkladek

Eden najpreprostejših načinov zdravljenja hemoroidov je stiskanje grudice s hladno brisačo. Obkladek nanesite 15 minut in ponavljajte večkrat na dan, dokler se grudica ne spusti.

2. Topla voda in Epsom sol

Kako ravnati s hemoroidi, je tudi enostavno, saj preprosto zmešate toplo vodo z Epsom soljo in jo nato nekaj časa namakate. To bo pomagalo razbremeniti draženje in bolečino, ki jo povzročajo hemoroidi.

3. Živite zdrav način življenja

Poleg zgoraj omenjenih zdravil in metod, ki jih citira Harvard Medical School, je tu še nekaj načinov za ravnanje s hemoroidi, ki jih lahko od zdaj naprej uporabljate, da se hemoroidi ne podaljšujejo.
  • Zaužijte več vlaknin, da ne boste imeli težav z iztrebljanjem
  • Vadite 20-30 minut na dan
  • Takoj pohitite v kopalnico, ko želite iztrebljati, in se izogibajte odlašanju ali zadrževanju

4. čarovniški lešnik

čarovniški lešnik je naravna sestavina, za katero se domneva, da lahko premaga simptome srbenja in bolečine pri bolnikih s hemoroidi. To je zato, ker čarovniški lešnik vsebuje protivnetne spojine, ki lahko tudi lajšajo otekline.

5. Nosite ohlapna oblačila

Če še vedno nosite tesna oblačila, jih poskusite zamenjati z ohlapnejšimi oblačili, še posebej s spodnjimi hlačami. Na ta način upamo, da bo anus suh in čistejši. Še več, nošenje ohlapnih oblačil lahko tudi prepreči pojav simptomov hemoroidov.

6. Uporabljajte zdravilo za hemoroide

Mazilo za hemoroide, ki vsebuje hidrokortizon, lahko pomaga tudi pri zdravljenju hemoroidov, ki jih imate. Poleg tega lahko vzamete zdravila proti bolečinam, da zmanjšate bolečino, ki nastane zaradi teh grudic. [[Povezan članek]]

Hemoroidi lahko povzročijo fekalno inkontinenco

Hemoroidi lahko povzročijo fekalno inkontinenco, kar je nezmožnost osebe, da se upre želji po iztrebljanju (BAB), tako da blato samo iz rektuma. Pri bolnikih s hemoroidi lahko blato izstopi iz anusa, ker otekle krvne žile povzročijo, da se danka ne zapre tesno in blato zlahka nehote izstopi iz danke.

Kako preprečiti hemoroide

Poleg tega, da poznate vzroke za hemoroide in kako ravnati z njimi, morate seveda vedeti, kako se hemoroide izogniti ali preprečiti, kot so:

• Poslušajte svoje telo

Če začutite željo po iztrebljanju, to storite takoj. Ko želja po iztrebljanju izgine, bo črevesje absorbiralo več vode, tako da se bo blato izsušilo in postalo težje odvajanje.

• Uživanje živil z visoko vsebnostjo vlaknin

Vlaknine pomagajo izboljšati prebavo, tako da zmehčajo in povečajo težo blata, kar olajša odvajanje. Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so polnozrnate žitarice, zelenjava in sadje. Vendar ne zaužijte velikih porcij vlaknin takoj, ampak jih dodajte počasi, da se izognete napihnjenosti.

• Redno telovadi

Da ne bo pomote, vadba ni le za ohranjanje telesne teže in zdravja, ampak služi tudi preprečevanju zaprtja in zmanjšanju pritiska na žile zaradi dolgotrajnega stoje ali sedenja.

• Izogibajte se daljšemu sedenju na stranišču

Predolgo sedenje v kopalnici je vzrok za hemoroide, ker pritisk na krvne žile okoli anusa postane velik. Popravek je, da ne ostanete v stranišču, ko blata ni mogoče izločiti. Pojdite ven na sprehod, da naredite odvajanje ali popijte kozarec vode.

• Pijte veliko vode

Podobno kot vlaknine je tudi voda pomembna sestavina v prebavnem procesu. Voda lahko zmehča blato in pospeši blato. Pitna voda lahko prepreči vzrok hemoroidov in je način za njihovo premagovanje. Vsak dan morate piti šest do osem kozarcev vode, da preprečite zaprtje.

• Ne pritiskajte premočno

Premočno napenjanje med zadrževanjem diha med odvajanjem lahko povzroči pritisk na žile v spodnjem delu danke in povzroči hemoroide. Zato se med odvajanjem ne pritiskajte premočno z napenjanjem. Če želite izvedeti več o bolezni hemoroidov vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.