Najpogostejša pritožba glede vida so zamegljene oči in to ni razlog za skrb. Lahko se zgodi, da zamegljene oči kažejo na potrebo po zamenjavi leč za očala ali signal, da se dogaja nekaj resnejšega. Ne glede na vzrok za zamegljene oči je ne smete pustiti pri miru in jo mora nemudoma pregledati oftalmolog. Če je znan vzrok zamegljenih oči, je mogoče takoj ukrepati. [[Povezan članek]]
Vzroki za zamegljene oči
Nekateri vzroki za zamegljene ali zamegljene oči, ki se pogosto pojavijo, so:1. Potrebujete očala ali zamenjajte leče
Težave z vidom, kot so kratkovidnost (miopija), daljnovidnost (hipermetropija) ali daljnovidnost (prezbiopija), so težave z očesno lečo, ki pogosto povzročajo zamegljene oči. To stanje se pojavi, ko se svetloba, ki vstopa v oko, ne more osredotočiti na mrežnico. Če še nikoli niste nosili očal, se posvetujte s svojim oftalmologom, da ugotovite, v čem je težava. Šele takrat bo zdravnik po potrebi zagotovil očala. Poleg tega lahko zamegljene oči kažejo, da mora nekdo zamenjati leče z drugačnim receptom.2. Težave s kontaktnimi lečami
Kontaktne leče lahko resnično pomagajo pri vidu, zlasti tistim, ki manj svobodno uporabljajo očala. Po drugi strani pa so tudi kontaktne leče nagnjene k povzročanju težav, kot so zamegljene oči. Neočiščenje ali odstranjevanje kontaktnih leč po aktivnostih ali nenamerno zaspanje, medtem ko še vedno nosite kontaktne leče, lahko povzroči tudi zamegljene oči. To se zgodi, ker se roženica očesa nenehno trenje.3. Okužba oči
Drug vzrok za zamegljene oči je okužba oči. Okužbe oči lahko povzročijo številne stvari, virusi, bakterije ali glive. En primer je keratitis zaradi virusa herpesa. To stanje se lahko pojavi, ko se prst, okužen z virusom, pomotoma dotakne očesa. Zdravljenje je lahko s kapljicami za oko ali antibiotiki, če okužbo povzročajo bakterije.4. Katarakta
Pri starejših se siva mrena običajno pojavi pri starosti 75 let. Po navedbah Ministrstva za zdravje Republike Indonezije je eden od zgodnjih simptomov sive mrene zamegljene oči, ker beljakovina v očesni leči blokira svetlobo, ki vstopa v mrežnico. Katarakta ne povzroča drugih simptomov, kot je bolečina. Pri nekaterih ljudeh je katarakta lahko nevsiljiva. Medtem ko je pri drugih treba katarakto zdraviti s kirurškim posegom.5. Sladkorna bolezen
Ljudje s sladkorno boleznijo so prav tako izpostavljeni tveganju za razvoj diabetične retinopatije. To se zgodi, ko se krvne žile na očesnem zadnjem delu zamašijo. Kako to popraviti je mogoče z lasersko kirurgijo. Vendar pa je v mnogih primerih lahko vid ljudi z diabetično retinopatijo v nevarnosti, da postane nepopravljiv. Zato diabetikom svetujemo redno pregledovanje zdravja oči. Seveda ga spremlja tudi preventivno uravnavanje krvnega sladkorja.6. Visok krvni tlak
Očitno visok krvni tlak ne more povzročiti le srčnega infarkta ali možganske kapi. v nekaterih primerih pride do mini kapi, ki napade oko in se imenuje okluzija vene. Bolnik ne bo čutil bolečine, pogosto pa se zbudi z zamegljenimi očmi. Običajno se možganska kap, ki napade oko, pojavi samo na enem očesu, bodisi desnem ali levem. To se lahko pojavi pri ljudeh s hipertenzijo, ki so starejši od 50 let.7. Očesna migrena
Ljudje, ki imajo očesne migrene, lahko doživijo tudi motnje vida, kot so zamegljene oči. To je povezano s krvnimi žilami, ki dajejo signale možganom, ki uravnavajo človekov vid. Drug simptom očesne migrene je, da oči vidijo slepečo svetlobo ali nepravilen vzorec. Na splošno očesna migrena izgine po 1 uri. Ta očesna migrena običajno prizadene samo eno oko.8. Doživite svetlobni udar
Oseba, ki je imela rahel udarec v glavo, ima lahko tudi zamegljene oči. Poleg tega se lahko pojavijo tudi druge pritožbe glede vida, kot so težave pri gledanju fokusa z ene točke na drugo, tako da oči ne morejo videti naravnost. To je posledica poškodbe mišic, ki podpirajo oko ali optični živec. Bolniki, ki imajo po udarni travmi težave z vidom, morajo nemudoma obiskati zdravnika. Diagnoza zdravnika bo določila ustrezne korake zdravljenja.9. Stres
Prekomerni stres in tesnoba lahko povzročita tudi zamegljene oči. To se zgodi, ker adrenalin poveča očesni tlak in se zenice nenadzorovano razširijo. Da bi videli jasno, je treba zenico očesa zožiti, da se lahko osredotoči. Običajno bodo zamegljene oči, ki jih povzroča stres, izginile same od sebe, ko se stres zmanjša. Dolgotrajen stres pa lahko tudi trajno ogrozi človekov vid. Za to je pomembno ugotoviti, kako ravnati s stresom glede na življenjski slog vsakega posameznika.Kako preprečiti zamegljene oči
Čeprav pod določenimi pogoji vzroka zamegljenih oči ni mogoče preprečiti, lahko sprejmete zdrav način življenja, da zmanjšate tveganje za razvoj tega stanja. Zdrav življenjski slog lahko začnete na naslednje načine:- Nehaj kaditi.
- Navadite se na nošenje sončnih očal z anti-UV lečami kot celovito zaščito, ko ste aktivni na soncu.
- Jejte hranljivo in zdravo hrano.
- Vedno si umijte roke, preden si nadenete ali odstranite kontaktne leče.
- Redno opravljajte očesne preglede, še posebej, če ima vaša družina zgodovino očesnih bolezni.
- Nosite zaščitna očala pri delu s težko opremo ali pri določenih dejavnostih, ki lahko poškodujejo oči.