Po dolgem procesu nosečnosti in poroda se mora materino telo prilagoditi vsakodnevnim dejavnostim. Ni izjema seksa z možem. Vendar pa morajo pari razumeti, kako seksati po porodu, da ne zbolijo. Spolni odnos po porodu je lahko za ženo strašljiv. Ker se lahko pojavi bolečina v nožnici. Tudi moža morajo razumeti, da bi se lahko izognili neželenim stvarem.
Po kdaj lahko seksaš?
Spolni odnos je ena od potreb odraslih, saj je poleg usmerjanja spolne želje seks pomemben tudi za vzpostavitev harmoničnih odnosov v družini. Vendar pa se pogosto pojavljajo pomisleki o tem, kdaj je pravi čas za spolni odnos po porodu. Glede na to, kot citira klinika Mayo, je ženskam dejansko dovoljeno ponovno seksati, dokler so prešle poporodno obdobje, ki traja v povprečju 40 dni. Po poporodnem obdobju se ocenjuje, da so se šivi zacelili, da lahko spet začneta spolno življenje, a je vse odvisno od udobja vsakega posameznika. Vendar pa je z medicinskega vidika ženska dovoljena, da ima spolne odnose, ko je poporodna menstruacija končana. Dokler dojite in uporabljate kontracepcijo več kot 7 dni, lahko začnete s spolnimi odnosi. Ker se izključno dojenje lahko uporablja kot naravni kontraceptiv za preprečevanje nosečnosti, bo načrtovanje družine učinkovito delovalo že 1 teden po uporabi. Poskrbite, da boste predigro izvajali dovolj dolgo, da bo nožnica spolzka, ko penis prodre v nožnico, in se izogibajte prodiranju penisa pregloboko, da ne povzročite draženja materničnega vratu. Spremljajte urnik načrtovanja družine in ga redno izvajajte, da preprečite nosečnost.
Preberite tudi: Prednosti Kegelovih vaj lahko okrepijo medenične mišice med seksomZakaj je seks po porodu tako boleč?
Po porodu se bo raven hormonov precej znižala. To stanje povzroči, da je nožnica bolj suha, zaradi česar je spolni odnos boleč. Bolečine v nožnici med spolnim odnosom bodo za doječe matere nekoliko bolj boleče. Poleg tega lahko nožnica kot porodni kanal po porodu postane tudi ohlapna. Druga stvar, ki lahko povzroči bolečino po porodu, je prisotnost šivov na preniju, delu, ki povezuje anus in nožnico. Ne samo bolečina, vaginalne mišice, ki se po porodu zrahljajo, lahko zmanjšajo tudi užitek ob seksu. Vendar je to praviloma le začasno.
Kako hrazmerje po porodu, da ne bi zbolela
Prva stvar, na katero morajo možje in žene pomisliti, kako seksati po porodu, je določiti pravi čas za to. Pravzaprav ni določene čakalne dobe, preden mož in žena po porodu spet spolnita. Vendar pa zdravniki običajno priporočajo čakanje 4-6 tednov. Zato lahko pride do zapletov pri ženi, če se spolni odnos izvede v 2 tednih po porodu. Čakanje na pravi čas lahko pomaga tudi ženinemu telesu, da si opomore po porodu. Med spolnim odnosom lahko ženske občutijo bolečino po porodu. Če želite to premagati, vedite, kako se po porodu izvajati spolni odnosi, da ne zbolite po porodu, bodisi normalnem bodisi s carskim rezom.
Preberite tudi: Spolni odnos po porodu, kaj se pripraviti?Metoda povezati po porodu normalno, da ne zbolim
Glede na način poroda se priporočila za seks po porodu razlikujejo. Po običajnem porodu bo ženina nožnica običajno izsušena in boli. Hormonske spremembe po porodu lahko naredijo vaginalno tkivo tanjše in bolj občutljivo. Poleg tega se morajo nožnica, maternica in maternični vrat povrniti v normalno velikost. Da ne omenjam aktivnosti dojenja otroka, ki lahko zmanjša libido žene. Običajno zdravniki priporočajo čakanje približno štiri do šest tednov, da bo ženino telo pripravljeno na ponovni seks z možem. Sledijo nasveti, ki jih je mogoče upoštevati, da bo seks po normalnem porodu zadovoljil tako moža kot ženo.
1. Pogovorite se o načinih za zmanjšanje bolečine
Pred spolnim odnosom je dobro, da se mož in žena pogovorita o načinih za zmanjšanje bolečine, ko penis začne prodirati. Eden od njih s praznjenjem mehurja, kopanjem s toplo vodo ali uporabo protibolečinskih tablet, ki jih lahko brezplačno dobite v lekarnah. Če vaša žena na določenem predelu začuti pekoč občutek, na to območje položite led, zavit v brisačo.
2. Uporabite lubrikant
Drug način za spolne odnose po porodu, da ne zbolite, je uporaba lubrikantov. Če se vagina pravkar porodne žene izsuši, je bolje uporabiti lubrikant, da bo penetracija udobnejša za moža in ženo.
3. »Eksperimentiranje« seksa
Možje ne bi smeli biti sebični pri seksu, še posebej, ko je njegova žena pravkar rodila. Če vaginalni seks ni mogoč, naredite "eksperimente" tako, da poiščete druge načine za seks, ki so varni za obe strani, na primer oralni seks ali medsebojno samozadovoljevanje. V takih primerih je potrebna poštenost. Povejte svojemu partnerju o korakih, ki prinašajo tolažbo pri seksu, da se izognete bolečini. S komunikacijo upamo, da bo mogoče zadovoljiti potrebe moža in žene.
4. Nadzirajte globino prodiranja
Za žene, ki so pravkar rodile, naj bi globina prodiranja penisa v nožnico vplivala na bolečino. Če penis prodre pregloboko, se lahko pojavi bolečina okoli nožnice. Zato se pričakuje, da se bodo možje aktivno spraševali o najboljših udobnih spolnih položajih za svoje žene.
Kako seksati po porodu s carskim rezom
Nekatere ženske po porodu s carskim rezom potrebujejo približno 6 tednov več, da lahko spet seksajo s svojimi možem. Tako kot pri običajnem porodu tudi po porodu s carskim rezom ni jasnega časa glede pravega časa za spolni odnos. Vendar pa zdravniki običajno dajo zeleno luč po 6 tednih po porodu. Peru se spominja, da je okrevanje vsake ženske po porodu s carskim rezom drugačno. Nekatere ženske po porodu občutijo celo utrujenost, vaginalno krvavitev in bolečino. Zato mora mož razumeti stanje svoje žene. Poznavanje pravilnega seksa lahko zmanjša šive, ki povzročajo bolečino med spolnim odnosom. V bistvu, kako seksati po porodu, da ne boli po carskem rezu, je skoraj enako kot običajno. Samo mož in žena se morata izogibati spolnim položajem, zaradi katerih je ženin želodec depresiven. Razlog je v tem, da se območje carskega reza, ki je v procesu celjenja, lahko ponovno odpre, če je želodec depresiven. Poleg tega ženi svetujejo tudi, naj ne dviguje ničesar težkega, razen otroka samega. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Seks je storjen zato, da bi užival tako mož kot ženo. Če je seks po porodu lahko boleč, je dobro, da nemudoma prenehate z aktivnostjo. Ker se ženi lahko zgodi marsikaj škodljivega, na primer ponovno odprtje carskega reza. Posvetujte se z zdravnikom, da dobite priporočila, kako seksati po porodu, da bo seks varen in udoben. Če se želite neposredno posvetovati o tem, kako seksati po porodu, da ne zbolite, lahko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.