To povzroča visok libido in kako ga premagati

Visok libido je stanje, ki se pojavi, ko ima oseba spolni nagon, ki presega normalno. Pod določenimi pogoji je visok libido naravna stvar in ne problem. Če pa se to še naprej dogaja pretirano, se posvetujte s svojim zdravnikom. Visok libido lahko človekov um napolni le s spolnimi fantazijami. To stanje lahko zagotovo vpliva na različne vidike vašega življenja, če ga ne nadzorujete takoj.

Vzroki za visok libido

Vzroke za visok libido lahko povzročijo normalne stvari do zdravstvenih težav, ki jih je treba odpraviti. Visok libido, ki se pojavi zaradi spolne stimulacije ali hormonskih ciklov, je naravna stvar. Po drugi strani pa so nekatera zdravstvena stanja, ki povzročajo visok libido:
  • Učinki zdravljenja Parkinsonove bolezni
  • Imeti poškodbo možganov
  • manija
  • Hormonsko neravnovesje
  • Prekomerno aktivna ščitnica (hipertiroidizem)
Na splošno se pri ženskah pred ovulacijo poveča libido. Običajno to stanje traja šest dni. Domneva se, da je to stanje povezano s povečano ravnjo luteinizirajočega hormona (LH), ki sproži ovulacijo. Drugi znanstveni dokazi prav tako razkrivajo, da je povečanje libida pri ženskah povezano s hormonom estrogenom. Vrhunec povečanja visokega libida je tri dni pred vrhuncem proizvodnje hormona LH. Ženske imajo v tem času večjo možnost zanositve, če imajo spolne odnose. Po vstopu v obdobje ovulacije bo ženski libido začel upadati in se vrnil v normalno stanje. Po drugi strani pa moški nimajo določenega rednega ciklusa. Raziskave pa kažejo, da raven libida pri moških praviloma doseže svoj vrh v pozni adolescenci (17 let), ravno takrat, ko hormon testosteron doseže svoj vrh. Po 40 letih se bo raven testosterona vsako leto zmanjšala za 1 odstotek.

Povezava med visokim libidom in hiperseksualnostjo

Prekomerna in nezdravljena stanja visokega libida lahko privedejo do hiperseksualne motnje, ki je znana tudi kot prekomerno aktiven libido. Ta motnja vključuje kompulzivno spolno vedenje ali spolno odvisnost. Številna zdravstvena stanja naj bi bila povezana s hiperseksualnimi motnjami. Tu je nekaj pogojev, ki lahko povzročijo hiperseksualnost:
  • Bipolarna motnja
  • demenca (senilna)
  • Vztrajna motnja genitalnega vzburjenja
  • Steklina
  • Klüver-Bucyjev sindrom
  • Zasvojenost s seksom.
[[Povezan članek]]

Kako ravnati z visokim libidom

Nekatere od spodnjih terapij ali ukrepov zdravljenja vam lahko pomagajo nadzorovati visok libido.

1. Pogovorna terapija (posvetovanje)

Če opravite pogovorno terapijo s psihologom, lahko dobite tukaj prednosti.
  • Sprostite breme
  • Raziščite misli, občutke, izkušnje in želje, povezane s seksom, ljubeznijo, odnosi in še več
  • Določite, kaj želite v življenju kot celoti
  • Iščete realen način, da dobite, kar želite
  • Pomagajte se nadzorovati in zmanjšati odvisnost od libida.

2. Odvračanje pozornosti

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da odvrnete neželene spolne potrebe.
  • Izvajanje miselnih vaj, kot so uganke, vadba množenja, igranje iger, ki spodbujajo možgane k razmišljanju.
  • Preusmerite svojo pozornost na nekaj drugega, da se boste znebili misli, povezanih s spolnimi zadevami.

3. Preusmerjanje energije v druge stvari

Energijo lahko preusmerite iz svojega spolnega nagona, da naredite nekaj bolj pozitivnega. Na primer kreativne stvari, kuhanje, fizične vaje, joga ali duhovne dejavnosti. Te različne dejavnosti vam lahko dajo občutek olajšanja in užitka zunaj spolne aktivnosti.

4. Jemanje drog

Res nadležno visok libido lahko oteži normalno delovanje. Zdravnik vam lahko predpiše številna zdravila za zatiranje visokega libida, kot so anafrodiziaki, antidepresivi in ​​zdravila za nadzor hormonov. V bistvu ni določenega merila ali števila ocen, s katerimi bi presodili, ali je vaš libido normalen ali je presegel normalne meje. Če pa je visok libido posegel v različne druge vidike življenja, se lahko za terapijo posvetujete s psihologom. Če imate druga vprašanja o libidu ali drugih spolnih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.