Veliko stvari je osnova za odločitev osebe, da pospeši menstruacijo, tako zaradi zdravstvenih razlogov, kariere, do osebnih razlogov. Na srečo obstaja veliko varnih načinov za ustavitev menstruacije. Dolžina menstruacije pri vsaki ženski je različna, saj nanjo vplivajo različni dejavniki, kot so stres, indeks telesne mase in hormoni. Toda na splošno menstruacija traja 2-7 dni ali več (pri nekaterih ženskah). Hormonska kontracepcija se običajno izbere za zmanjšanje menstruacije in zmanjšanje bolečin med menstruacijo. Če ne želite jemati drog, lahko na različne načine ustavite dolgotrajno menstruacijo.
Kateri so varni načini za ustavitev menstruacije?
Menstruacijo lahko ustavite na različne načine, tako da je menstruacija krajša kot običajno. Nekatere od njih je varno izvajati skoraj vsak mesec, obstajajo pa tudi takšne, ki jih je treba izvajati le občasno ali z dovoljenjem ginekologa.- Uporaba kontracepcijskih tablet: namen tega načina ustavljanja menstruacije je povečati raven hormonov v telesu, da lahko skrajša menstruacijo. Posvetujte se s svojim porodničarjem o odmerku in načinu uporabe te kontracepcijske tabletke.
- Gibanje: veliko gibanja je lahko tudi način za ustavitev menstruacije. Ker lahko vadba pomaga maternici pospešiti izgubo krvi, tako da se vaša menstruacija skrajša. Vadba lahko pomaga tudi pri lajšanju želodčnih krčev pri nekaterih ženskah z menstruacijo.
- Orgazem: orgazem z masturbacijo lahko spodbudi kontrakcije v maternici, tako da menstrualna kri priteče hitreje.
- Naravne sestavine: ta metoda ustavljanja menstruacije uporablja naravne sestavine, na primer dokazano je, da komarček vsebuje analgetike in protivnetne lastnosti, ki lahko zmanjšajo simptome PMS (predmenstrualni sindrom), medtem ko skrajšate čas, ko imate menstrualno krvavitev. Druga naravna sestavina, ki jo lahko poskusite, je ingver.
- Vstavljanje spiralnega kontracepcijskega sredstva (IUD), ki vsebuje hormone.
- Kombinirane tablete, in sicer jemanje kontracepcijskih tablet in tablet, ki vsebujejo hormona estrogen in progestin, ki delujeta tako, da zavirata ovulacijo in naredita maternično steno tanko.
- Injekcija progestina.
- Kontracepcijski vsadki (vgrajeni pod kožo), ki vsebujejo tudi hormon progestin, zaradi katerega so menstruacije kratke ali pa sploh ne pridejo.
Kako ustaviti dolgotrajno menstruacijo?
Podaljšana menstruacija, še posebej, ki jo spremljajo neznosne bolečine, je v medicinskem svetu znana kot menoragija. Običajno imajo osebe z menoragijo menstruacijo, ki traja več kot 7 dni. Če ste obsojeni na menoragijo, bo način za ustavitev podaljšane menstruacije drugačen, in sicer z:- Jemljite kontracepcijske tablete: z namenom, da uravnovesite svoje hormone, ki lahko nato ustavi dolga obdobja menstruacije. Poleg jemanja tablet je lahko alternativa tudi namestitev spiralne kontracepcijske naprave (IUD), ki sprošča hormone.
- Jemljite zdravila, kot vam je predpisal zdravnik: To zdravilo lahko jemljete samo med menstruacijo.
- Kirurški poseg: še posebej, če se odkrijejo polipi ali maternični fibroidi kot vzrok za dolgotrajno menstruacijo.
- Dvig maternične stene: na primer z metodo dilatacije in kiretaže, ki lahko odstrani skrajno zunanjo plast maternične stene, vendar jo je treba izvesti večkrat. Drugi posegi sta ablacija endometrija in resekcija endometrija, s katero se trajno odstrani tkivo iz stene maternice. Po odstranitvi maternične sluznice se lahko pojavijo manjše menstruacije ali pa jih sploh ne bo, vendar še vedno lahko zanosite.
- Histerektomija: odstranitev maternice, da ne boste le prenehali menstruacije, ampak tudi ne boste mogli zanositi. Kako ustaviti neprekinjeno menstruacijo je tako ekstremno, da je le zadnja možnost.