Razlika med levimi in desnimi možgani, od funkcije do tega, kako jih izostriti

Naši možgani so neverjetno zapleten organ. Tehta le približno 2 kg, v možganih je 100 milijard živčnih celic in 100 bilijonov povezav živčnih celic. Kot poveljniško središče telesa možgani svoje naloge na splošno delijo v dve skupini, in sicer v desni možgani in levi možgani. Kakšna je razlika med desnimi možgani in levimi možgani? Razlika med desnimi možgani in levimi možgani je v vrsti ustvarjene misli. Desni možgani so del možganov, ki obdeluje ustvarjalnost za predstavljanje in razmišljanje o umetnosti. Medtem levi možgani bolj razmišljajo o analitičnih in matematičnih stvareh. Na podlagi jasnih razlik med obema so raziskovalci tudi povedali, da imajo ljudje eno dominantno stran možganov. Je to prav?

Več o razliki med desnim in levim možganom

Naši možgani so na splošno razdeljeni na dva dela ali kar v medicinskem jeziku imenujemo hemisfere. Vsak njegov del nadzoruje drugačno funkcijo. Fizično se desni in levi možgani ne razlikujejo veliko. Vendar pa obstaja velika razlika, ki ločuje oboje. Razlika med desnim in levim možganom je v načinu obdelave informacij, ki pridejo v možgane. Kljub temu ta dva dela možganov ne delujeta neodvisno. Teorijo o razliki med desnimi in levimi možgani je prvi predstavil raziskovalec po imenu Roger W. Sperry v 60. letih prejšnjega stoletja. Glede na Sperryjevo teorijo imajo vsi nagnjeni k večji uporabi svojih desnih ali levih možganov. Tu so razlike med vsakim.

1. Desni možgani

Desni možgani so najboljši del za opravljanje nalog, povezanih z ustvarjalnostjo, in nekaj ekspresivnega. Nekatere stvari in sposobnosti, ki so tesno povezane z desnim možganom, vključujejo:
  • Glasba
  • Barva
  • Sposobnost prepoznavanja obrazov drugih ljudi
  • Izražanje čustev
  • Branje čustev drugih ljudi
  • Intuicija
  • Domišljija
  • Ustvarjalnost
Ljudje z bolj prevladujočo desnico možganov raje nekaj vizualizirajo, namesto da bi to mislili v obliki besed. Poleg tega so tudi bolj sposobni videti stvari iz širše perspektive in bolj svobodno razmišljati.

2. Levi možgani

Medtem leva možgana deluje za izvajanje logičnih nalog. Za ta del možganov velja, da je bolj sposoben narediti nekaj, kar je povezano z:
  • Jezik
  • Logika
  • Kritično razmišljanje
  • številke
  • Analiza
Verjame se, da so posamezne skupine s prevladujočo levico možganov bolj podrobne in ponavadi delujejo na podlagi podatkov in dejstev. Radi razmišljajo tudi z besedami, ne pa z vizualizacijo.

Vendar pa je bila teorija o prevladi desnih in levih možganov ovržena

Raziskave o prevladi desne in leve možgane so stare raziskave. Vendar pa rezultati raziskav še vedno veliko ljudi verjame v rezultate raziskav, zlasti v priljubljenih psiholoških branjih ali psiholoških kvizih na internetu. Toda v resnici je glede na nedavne raziskave teorija o prevladi desnih in levih možganov netočna. Ta raziskava je bila izvedena z ogledom tridimenzionalnih slik možganov, posnetih pri 1000 raziskovalnih subjektih. Nato so raziskovalci primerjali aktivnost desnih in levih možganov z uporabo MRI naprave. Posledično ni bilo bistvene razlike v aktivnosti obeh strani možganov. Tako so raziskovalci zaključili, da ljudje dejansko nimajo prevladujoče strani možganov, kot mnogi mislijo. Vendar pa je razlika v aktivnosti med obema stranema možganov resnična. Vsaka stran naredi dve stvari, ki se ponavadi razlikujeta. Vendar pa nobena stran ni bolj dominantna od druge. Razlika v aktivnosti na obeh straneh možganov bo odvisna tudi od dejavnosti, ki se izvaja. [[Povezan članek]]

Čeprav ni prevlade, je treba še vedno trenirati obe strani možganov

Čeprav je bila teorija prevlade desne in leve možgane ovržena, je razlika med obema še vedno resnična. Torej obe strani možganov še vedno potrebujeta stimulacijo ali vadbo, da lahko pravilno delujeta.

Sledijo nasveti, s katerimi lahko poskusite usposobiti levo možgansko stran, da bo lahko njegova funkcija še vedno pravilno delovala:

  • Preberite in pišite več. Če lahko, naredite to vsak dan.
  • Nikoli ne prenehajte se učiti, osvojiti nove stvari, obiskovati seminarje itd.
  • Vadite svoje možgane tako, da sestavljate križanke in igrate uganke.
  • Igrajte igre, ki trenirajo spomin in strategijo, kot so monopol, karte ali video igre.
  • Vzemite si nov hobi, ki zahteva osredotočenost.
Medtem, če želite vaditi ustvarjalnost, lahko poskusite nekaj spodnjih nasvetov:
  • Preberite ali poslušajte ustvarjalne ideje drugih ljudi. Tako boste našli semena idej, ki jih lahko razvijete.
  • Poskusite narediti nekaj novega, na primer naučiti se glasbila, risati ali celo pripovedovati zgodbe.
  • Najdete lahko tudi nov hobi, ki trenira vašo domišljijo.
  • Bodite bolj pozorni na okolje okoli sebe in v sebi, da boste lahko prepoznali stvari, ki vas navdihujejo.
  • Izvajajte nove dejavnosti, da vam ne bodo dolgočasne. Izstopite iz svojega območja udobja in potujte na kraje, kjer še niste bili. Spoznajte kulture in področja, ki se jih še niste dotaknili.
Vse nasvete za izostritev desne in leve možgane naj spremlja tudi zdrav način življenja, kot sta vadba in uživanje hranljive hrane. Vsaj dve uri na teden lahko pomagate izboljšati učne sposobnosti in spomin. Izogibajte se hitri hrani, ki vsebuje veliko nasičenih maščob, in ne pozabite na dovolj počitka vsak dan.