Menstruacija je izcedek krvi iz nožnice zaradi odvajanja maternične stene, ker jajčece v maternici ni oplojeno s spermo. Menstruacija se običajno pojavi enkrat na 28 dni. Vendar ima vsaka ženska različno trajanje cikla. Menstrualni ciklus je hormonski cikel, ki se pojavi vsak mesec v ženskem telesu, da se pripravi na nosečnost. Ko nosečnost ne pride, se pripravek, ki je bil narejen prej, izloči in izteče kot kri in se imenuje menstruacija ali menstruacija. 
Menstrualni proces običajno traja od 21 do 35 dni. Menstrualni proces poteka v štirih fazah, ki se v normalnih pogojih ponavljajo vsak mesec. Menstrualni ciklus se začne s prvim dnevom menstruacije in se konča s prvim dnem menstruacije v naslednjem mesecu. Vsaka ženska ima drugačno trajanje menstrualnega ciklusa. Običajno ta cikel traja od 21 do 35 dni, povprečna ženska pa ima cikel, ki traja 28 dni. Med ciklom obstajajo štiri faze, skozi katere gre telo, in sicer menstrualna faza, folikularna faza, faza ovulacije in lutealna faza. Ko je lutealna faza končana, bo telo takoj vstopilo v menstrualno fazo in ta cikel se bo ponavljal, dokler ženska ne doživi menopavzo. 
Estrogen je hormon, ki igra pomembno vlogo pri menstrualnem procesu. Menstrualni procesi lahko tečejo dobro, ker obstajajo hormoni, ki ga uravnavajo. V nadaljevanju so navedeni hormoni, ki igrajo vlogo v vsaki fazi menstruacije. 
Nenormalen menstrualni proces je nepravilen menstrualni proces, normalen menstrualni proces je razviden iz trajanja cikla in dolžine menstrualne faze. Normalni menstrualni ciklus traja 21-35 dni. Vendar, če je vaš cikel krajši ali daljši od tega trajanja, to ne pomeni nujno, da je prišlo do prekinitve. Neredne menstrualne cikluse lahko sproži več stvari in vse niso nevarne. Menstrualna kri bo običajno odsotna od dva do sedem dni. Med menstruacijo in v prejšnjih dneh se pri nekaterih ženskah pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu in krči. Vendar pa drugi gredo skozi svoj menstrualni ciklus brez kakršnih koli simptomov. Opredelitev normalnega menstrualnega procesa je precej široka. Procesi, ki so normalni v vašem telesu, morda niso nujno normalni v telesih drugih ljudi in obratno. Zato je, ko pride do motenj menstrualnega ciklusa, potrebna zdravniška diagnoza, da se ugotovi vzrok. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se med menstruacijo pojavijo naslednje stvari.
Procesi, ki se pojavijo v menstrualnem ciklusu
Menstrualni proces običajno traja od 21 do 35 dni. Menstrualni proces poteka v štirih fazah, ki se v normalnih pogojih ponavljajo vsak mesec. Menstrualni ciklus se začne s prvim dnevom menstruacije in se konča s prvim dnem menstruacije v naslednjem mesecu. Vsaka ženska ima drugačno trajanje menstrualnega ciklusa. Običajno ta cikel traja od 21 do 35 dni, povprečna ženska pa ima cikel, ki traja 28 dni. Med ciklom obstajajo štiri faze, skozi katere gre telo, in sicer menstrualna faza, folikularna faza, faza ovulacije in lutealna faza. Ko je lutealna faza končana, bo telo takoj vstopilo v menstrualno fazo in ta cikel se bo ponavljal, dokler ženska ne doživi menopavzo. 1. Menstrualna faza
Menstrualna faza je prva faza menstrualnega cikla. Začetek te faze zaznamuje izcedek menstrualne krvi iz nožnice. Kri, ki priteče ven, je tkivo maternične stene, ki se izloči, ker nosečnost ne pride. Vsak mesec se žensko telo, ki še vstopa v plodno obdobje, samodejno pripravi na nosečnost. Če je torej obstoječe jajčece kadar koli oplojeno s spermo, je telo bolje pripravljeno skrbeti za otroka, da lahko varno raste. Eden od pripravkov, ki jih naredi telo, je odebelitev stene maternice. Ker, ko je jajčece uspešno oplojeno, se ta celica pritrdi na steno maternice in tam raste, dokler sčasoma ne postane plod. Če nosečnost ne pride, potem že odebeljena stena maternice pomeni, da je ne bomo uporabljali. Posledično bodo omrežja propadla sama od sebe. Iztrebki pridejo ven kot kri, ki je nato znana kot menstrualna kri. To je razlog, zakaj ženske med nosečnostjo ne bodo imele menstruacije. To je zato, ker se odebeljeno tkivo maternične stene dejansko uporablja kot prostor za rast bodočega otroka.2. Folikularna faza
Folikularna faza je druga faza v menstrualnem procesu. Začetek te faze je označen s sproščanjem folikle stimulirajočega hormona (FSH) v hipofizi. S tem hormonom bodo jajčniki začeli proizvajati majhne vrečke, imenovane folikli, ki vsebujejo nezrela jajčeca. Jajčna celica bo nato šla skozi proces zorenja in med tem procesom ne bodo preživele vse obstoječe celice. Samo najbolj zdrave celice bodo resnično dozorele. Medtem bo telo absorbiralo druge celice. Ta proces zorenja običajno traja 16 dni. Vendar se normalni razpon folikularne faze giblje med 11 in 27 dnevi, odvisno od dolžine vašega menstrualnega ciklusa.3. Faza ovulacije
Ko je jajčece zrelo, se bo raven hormona estrogena v telesu začela povečevati. To povečanje estrogena bo nato sprožilo hipofizo, da sprosti luteinizirajoči hormon (LH). Prisotnost LH je začetek faze ovulacije. Ovulacija je proces sproščanja zrelega jajčeca iz jajčnika v jajcevod v maternico, da se lahko oplodi s spermo. V tej fazi ovulacije naj bi bila ženska v plodnem obdobju. Če imate spolne odnose med fazo ovulacije brez uporabe kontracepcije, je možnost zanositve velika. Jajčece, ki se sprosti med ovulacijo, ostane v maternici 24 ur. Po tem bo celica umrla ali se raztopila v okoliških tkivih. Kljub temu to ne pomeni, da imate možnost zanositi le en dan v mesecu. Razlog je v tem, da lahko sperma preživi do pet dni v maternici. Če torej imate spolne odnose tri ali štiri dni pred ovulacijo, lahko pride do oploditve jajčeca in še vedno obstaja možnost zanositve. Pri ženskah, ki imajo menstrualni ciklus 28 dni, se ovulacija običajno pojavi 14. dan.4. Lutealna faza
Za lutealno fazo je značilna tvorba rumenega telesa, ki izvira iz folikla, kjer se nahaja zrelo jajčece.Ko se jajčece sprosti v maternico, se folikel spremeni v rumeno telo in izloča hormone, predvsem estrogen in progesteron. Povečanje ravni teh dveh hormonov bo sprožilo zadebelitev maternične stene, ki bo kasneje uporabljena kot prostor za implantacijo ali pritrditev jajčeca, če ga uspešno oplodi sperma. Če je nosečnost uspešna, bo telo proizvajalo humani horionski gonadotropin (hCG), kot hormon, ki je prisoten le med nosečnostjo. Ta hormon se običajno odkrije na kompletih za testiranje nosečnosti. Ta hormon bo pomagal uravnavati rumeno telo, tako da bo še naprej delovalo za izločanje potrebnih hormonov, hkrati pa ohranja debelo steno maternice. Nasprotno, če nosečnost ni uspešna, se rumeno telo skrči in ga telo absorbira. Ko se ta struktura izgubi, se ravni estrogena in progesterona zmanjšajo in sprožijo odpadanje maternične stene. Ko se maternična sluznica začne odvajati, se začne menstruacijska faza in cikel se bo ponovil, torej vrnitev v začetno fazo. Preberite tudi:Kako pospešiti menstruacijo varno in naravno
Hormoni, ki igrajo vlogo pri menstrualnem procesu
Estrogen je hormon, ki igra pomembno vlogo pri menstrualnem procesu. Menstrualni procesi lahko tečejo dobro, ker obstajajo hormoni, ki ga uravnavajo. V nadaljevanju so navedeni hormoni, ki igrajo vlogo v vsaki fazi menstruacije. • Estrogenski hormon
Estrogen je hormon, ki igra vlogo pri rasti in zorenju odebeljene maternične stene v lutealni fazi. Ko vstopite v to fazo, se bo raven estrogena v telesu povečala. Z vstopom v menstrualno fazo se bo raven estrogena ponovno zmanjšala, ker ga telo ne potrebuje več za zgoščevanje maternične stene. Večina estrogena v telesu se proizvaja v jajčnikih, majhna količina pa v nadledvičnih žlezah in maščobnem tkivu.• Hormon progesteron
Progesteron je hormon, ki igra pomembno vlogo v lutealni fazi. V tej fazi bo hormon progesteron nadzoroval rast maternične stene, tako da ne bo pretirana, hkrati pa ohrani svojo strukturo, če dejansko pride do nosečnosti. Medtem, če ne pride do nosečnosti, se bodo ravni zmanjšale, ko telo vstopi v menstrualno fazo.• Folikle stimulirajoči hormon (FSH)
Folicel stimulirajoči hormon (FSH) je hormon, ki nastaja v hipofizi v možganih in je odgovoren za stimulacijo foliklov v jajčnikih do zrelih jajčnih celic. Začetek proizvodnje hormona FSH označuje začetek folikularne faze, ki običajno traja 16 dni.• luteinizirajoči hormon (LH)
Tako kot FSH se tudi LH proizvaja v hipofizi. V prisotnosti LH se jajčece, ki je dozorelo s FSH, sprosti v maternico in tako se lahko oplodi, kar pomeni začetek faze ovulacije. [[Povezan članek]]Normalni in nenormalni menstrualni procesi
Nenormalen menstrualni proces je nepravilen menstrualni proces, normalen menstrualni proces je razviden iz trajanja cikla in dolžine menstrualne faze. Normalni menstrualni ciklus traja 21-35 dni. Vendar, če je vaš cikel krajši ali daljši od tega trajanja, to ne pomeni nujno, da je prišlo do prekinitve. Neredne menstrualne cikluse lahko sproži več stvari in vse niso nevarne. Menstrualna kri bo običajno odsotna od dva do sedem dni. Med menstruacijo in v prejšnjih dneh se pri nekaterih ženskah pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu in krči. Vendar pa drugi gredo skozi svoj menstrualni ciklus brez kakršnih koli simptomov. Opredelitev normalnega menstrualnega procesa je precej široka. Procesi, ki so normalni v vašem telesu, morda niso nujno normalni v telesih drugih ljudi in obratno. Zato je, ko pride do motenj menstrualnega ciklusa, potrebna zdravniška diagnoza, da se ugotovi vzrok. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se med menstruacijo pojavijo naslednje stvari. - Menstruacija nenadoma preneha za več kot tri mesece, čeprav niste noseči.
- Menstrualni ciklusi nenadoma razpadejo, ko so bili prej redni.
- Menstrualna krvavitev, ki traja več kot sedem dni.
- Količina menstrualne krvi, ki izteka, je zelo velika, zato morate tampon ali vložek zamenjati vsako uro ali dve.
- Menstrualni cikli se pojavijo prej ali slej kot običajno.
- Sredi menstrualnega ciklusa doživite krvavitev.
- Nenaden občutek vročine in bolečine po uporabi tamponov