Preveč pusta in mastna koža je lahko težava tako za moške kot za ženske. Če želite to temeljito premagati, lahko naredite razstrupljanje obraza. V tej negi obraza lahko uživate v priljubljenih lepotnih klinikah ali pa jo naredite sami doma. Ta metoda nege obraza bo pomagala odstraniti toksine in odvečno maščobo na koži, tako da bo vaš obraz čistejši in svež.
Prednosti detox nege obraza
Glavni namen razstrupljanja obraza je proces razstrupljanja oziroma odstranjevanja toksinov v koži obraza z uporabo obrazne metode. Poleg tega obstajajo še druge prednosti, ki jih lahko uživa vaša koža obraza. Ena od prednosti razstrupljanja obraza je ustavitev odvečne proizvodnje sebuma. Sebum je naravna snov, ki jo proizvaja človeška koža za ohranjanje vlažnosti kože. Če pa je proizvodnja sebuma pretirana, se pore na koži zamašijo in povzročijo črne pike. Druga prednost razstrupljanja obraza je popravilo kože obraza zaradi poškodb, ki jih povzroča slaba prehrana. Uživanje nezdrave hrane lahko neposredno vpliva na obraz in poškoduje kožo. Detox obraza bo pomagal znebiti umazanije na koži zaradi slabe prehrane. Te koristi boste bolj občutili, če boste tudi ravnali zdravo prehrano in vadbo. Nazadnje, metoda razstrupljanja obraza lahko pomaga nasičiti vaš obraz s kisikom, kar podpira tvorbo in obnovo kolagena. Ta snov je potrebna za ustvarjanje zdravega obraza. Ta proces oksigenacije lahko poveča tudi krvni obtok, hkrati pa koristi celicam na površini kože. Kako narediti razstrupljanje obraza
Detox obraza lahko naredite tudi samostojno doma. Obstaja več korakov, s katerimi lahko z metodo razstrupljanja obraza odstranite vso umazanijo, toksine, onesnaževala in odmrle kožne celice, ki se držijo vašega obraza. Karkoli? 1. Začnite z obrazom
Prava nega obraza vam lahko očisti pore temeljiteje kot vaša običajna rutina nege kože. Nega obraza, še posebej v kombinaciji z masažo obraza, lahko pomaga tudi pri lajšanju stresa, medtem ko čisti pore na obrazu. Ta postopek obraza lahko opravite v izbrani kozmetični kliniki ali pri dermatologu. Naučite se tudi tehnik, kako to narediti sami doma. 2. Očistite obraz dvakrat na dan
Čiščenje obraza mora postati vsakodnevna navada. Za razstrupljanje obraza si morate vsako jutro in zvečer očistiti obraz. Preden izberete vrsto čistila za obraz, morate najprej poznati tip kože. Če imate suho kožo, uporabite oljno čistilo zjutraj in čistilna pena zvečer. Če imate mastno kožo, lahko zjutraj in zvečer uporabite čistilo za obraz, kot je gel na vodni osnovi, odstranite umazanijo, ki se je nabrala na vašem obrazu. 3. Dajte naravno paro
Po čiščenju obraza nadaljujte z nanašanjem naravne pare na obraz. Ta para bo koristnim sestavinam olajšala vstop v pore in odstranila čim več umazanije. Če nimate parne prhe, lahko uživate tako, da v posodi pripravite toplo vodo. Postavite obraz nad posodo z vodo in pokrijte vrh glave z brisačo, da usmerite paro v pore. Naredite to 10 minut vsak dan. 4. Uporabite blatno masko
Za maske iz gline ali blata se verjame, da lahko odstranijo večino umazanije na zgornji plasti kože obraza. Za pripravo masko iz blata razredčite s toplo vodo in jo uporabljajte, dokler maska ne postane mehka, vendar ne popolnoma suha. To masko uporabite vsakič, ko izvajate postopek razstrupljanja obraza. 5. Pijte veliko vode
Priporočena dnevna poraba vode je približno dva litra na dan. Pitje dovolj vode lahko pomaga odstraniti toksine iz telesa in ostati hidrirani. Poleg tega morate vsaj v dneh razstrupljanja zmanjšati porabo kave, sladkih sokov in alkohola. Zeleni čaj je lahko alternativa tem napitkom zaradi svojih prednosti, ki lahko navlažijo in očistijo kožo. 6. Bodite pozorni na svojo dnevno prehrano
Prav tako morate biti pozorni na svojo dnevno prehrano. Za pomladitev kože prilagodite svojo prehrano glede na cilje nege obraza. Med postopkom razstrupljanja obraza se izogibajte mlečnim izdelkom, ocvrti hrani in dodanemu sladkorju. Ta živila lahko zamašijo pore in naredijo kožo dolgočasno. Jejte hrano, ki vsebuje alkalne minerale, kot so hruške, brokoli, ohrovt, lubenica in banane. Ta živila bodo ohranila kožo močno. Prav tako lahko jeste zdrave maščobe, kot sta avokado in orehi, da bo vaša koža zasijala. [[sorodni članki]] Redno izvajajte zgornje korake, da dosežete največje rezultate razstrupljanja obraza. Dobro je, če te korake vzdržujete dolgoročno, da bo vaša koža vedno zdrava in sijoča.