Hemoroide ali hemoroide lahko razdelimo na dve vrsti, in sicer na zunanje in notranje hemoroide. Od obeh vrst velja, da so zunanji hemoroidi pogostejši in povzročajo nelagodje. Obstajajo različni načini zdravljenja zunanjih hemoroidov, od naravnih do zdravil, ki so na voljo v lekarnah. Samo izbrati morate, kateri vam najbolj ustreza. 
Kako zdraviti zunanje hemoroide naravno z vlakninami 
Pitje veliko vode lahko pomaga pri zdravljenju zunanjih hemoroidov 
Ibuprofen lahko lajša bolečine zaradi zunanjih hemoroidov 
Uporabite hidrokortizonsko kremo kot način za zdravljenje zunanjih hemoroidov
Pravzaprav, kaj so zunanji hemoroidi?
Zunanji hemoroidi ali zunanji hemoroidi so stanje, pri katerem se na koži okoli analnega kanala pojavi bulica. Te grudice so običajno boleče, srbeče, boleče in neprijetne. Neredko bo grudica med odvajanjem črevesja krvavela. Izbokline na zunanjih hemoroidih se lahko pojavijo zaradi otekanja žil okoli anusa. To se zgodi zaradi povečanega pritiska okoli analnih žil. Dejavniki, ki lahko povečajo ta pritisk, vključujejo:- Zaprtje ali težave pri odvajanju blata
- Premočno napenjanje pri iztrebljanju
- Predolgo sedenje med iztrebljanjem
- debelost
- Nosečnost
- analni seks
- Zaužijte manj vlaknin
- Prepogosto dvigovanje težkih stvari
Kako naravno zdraviti zunanje hemoroide
Zunanjih hemoroidnih grudic se lahko znebite z naravnimi metodami, ki jih lahko naredite sami doma, kot so naslednje.
Kako zdraviti zunanje hemoroide naravno z vlakninami 1. Povečajte porabo vlaknin
Pomanjkanje porabe vlaknin je eden glavnih vzrokov za težave, povezane s prebavnim traktom, in zunanji hemoroidi niso izjema. Če želite to premagati, morate zaužiti več vlaknin. Z zaužitjem dovolj vlaknin je lahko konsistenca blata, ki izhaja iz prebavnega trakta, mehkejša. Torej, anusa ni treba preveč delati, dokler se ne pojavi hemoroidna bulica. Povečajte porabo vlaknin iz zelenjave, sadja in polnozrnatih žit. Po potrebi lahko vzamete tudi dodatke z vlakninami.2. Vzemite si toplo kopel
Topla kopel lahko pomaga pri lajšanju oteklin in zmanjšanju draženja, ki ga povzročajo zunanji hemoroidi. Vodi lahko dodate tudi druge sestavine, na primer Epsom sol ali jabolčni kis. Nikoli pa ne nanašajte jabolčnega kisa neposredno na hemoroide, saj bo to poslabšalo stanje. Ta material bo obstoječo grudo bolj razdražil.3. Nanesite gel aloe vere
Aloe vera gel velja za učinkovitega za naravno zdravljenje zunanjih hemoroidov zaradi svojih protivnetnih ali protivnetnih lastnosti. S temi lastnostmi bo gel aloe vere pomagal zmanjšati draženje, ki se pojavi. Da bi izkoristili prednosti aloe vere, je priporočljivo, da uporabljate samo 100 % naraven gel in ne gela z mešanico drugih sestavin. Do sedaj raziskave o koristih aloe vere za hemoroide niso popolne. Zato morate biti pri uporabi še vedno previdni.4. Uporabite kokosovo olje
Kokosovo olje je naravni vlažilec. Torej je ta material dober za pomoč pri zmanjševanju simptomov zunanjih hemoroidov, kot je draženje kože okoli anusa. Poleg lajšanja draženja lahko to olje lajša tudi otekanje hemoroidnih grudic.
Pitje veliko vode lahko pomaga pri zdravljenju zunanjih hemoroidov 5. Pijte več vode
Eden glavnih vzrokov za zunanje hemoroide je pomanjkanje vnosa tekočine v telo. To povzroči, da konsistenca blata izstopi, trdo in suho. Posledično je gibanje črevesja boleče. Pravzaprav se morajo krvne žile okoli anusa zaradi premočnega napenjanja zategniti. Pitje veliko vode je lahko eden najpreprostejših načinov za zdravljenje zunanjih hemoroidov. Ta dobra navada bo tudi lajšala zaprtje in zmanjšala draženje, ki se pojavi okoli hemoroida. Preberite tudi: Japonska terapija z belo vodo velja za zdravo, kako to narediti?6. Stisnite z ledeno vodo
Kako naravno zdraviti zunanje hemoroide, je zelo enostavno in učinkovito za odpravo otekline v anusu, ki je precej velik. Anus stisnite z brisačo, ki ste jo 15 minut namočili v ledeno vodo 2-3 krat na dan.7. Redno telovadite
Redna vadba lahko pomaga tudi pri nemotenem odvajanju črevesja, tako da se lahko zmanjša tveganje za zunanje hemoroide. Zaradi gladkega odvajanja lahko pride do hemoroidov, ki so se že pojavili, zato se hitreje celijo.8. Nosite ohlapno spodnje perilo
Material spodnjega perila vpliva tudi na stanje izkušenih zunanjih hemoroidov. Nekatere sestavine lahko še bolj dražijo analno kožo, zaradi česar se hemoroidi težko zdravijo. Zato vam svetujemo uporabo ohlapnega spodnjega perila iz bombaža. Tako bo analna koža ostala suha in čista, kar bo pospešilo proces celjenja zunanjih hemoroidov.9. Nanesite čarovniški lešnik
Withc lešnik je sestavina, ki se običajno uporablja za izdelke za nego kože. Vendar pa lahko ta naravna sestavina pomaga tudi pri zdravljenju zunanjih hemoroidov. To je zato, ker ima čarovniški lešnik naravne protivnetne lastnosti, ki bodo pomagale lajšati srbenje, bolečino in oteklino, ki jo povzročajo hemoroidi. V lekarni lahko dobite čarovniški lešnik v tekoči obliki ali obliki mila in ga preprosto vtrite v predel hemoroidov. Preberite tudi: 8 abstinenc pri hemoroidih, ki jih morate vedeti, da se stanje ne poslabšaZunanje zdravilo za hemoroide v lekarni
Da bi zunanji hemoroidi, ki jih doživite, hitreje izginili, lahko naravno zdravljenje kombinirate z zdravili za hemoroide, ki jih lahko kupite v lekarnah, kot so:
Ibuprofen lahko lajša bolečine zaradi zunanjih hemoroidov 9. Ibuprofen
Ibuprofen je protivnetno zdravilo, ki lahko pomaga pri lajšanju zunanjih simptomov hemoroidov, kot so bolečine pri gibanju črevesja. To zdravilo spada v razred nesteroidnih protivnetnih zdravil skupaj z aspirinom in mefenaminsko kislino.10. Paracetamol
Poleg ibuprofena lahko izberete tudi druga zdravila proti bolečinam, kot je paracetamol, ki pomagajo zmanjšati bolečino med odvajanjem črevesja.
Uporabite hidrokortizonsko kremo kot način za zdravljenje zunanjih hemoroidov 11. Hidrokortizonska krema
Ne samo peroralna zdravila, lahko uporabite tudi mazilo ali kremo za hemoroide, ki vsebuje hidrokortizon. Ta krema bo pomagala pri zdravljenju hemoroidov, saj bo zmanjšala vnetje kože okoli anusa in pomagala odstraniti hemoroidne grudice.12. Mehčalec blata
Sredstva za mehčanje blata oz mehčalec blata, lahko dobite v lekarnah brez zdravniškega recepta. To zdravilo bo pomagalo pri lajšanju zaprtja, tako da vam ob odvajanju ne bo več treba trdo delati in napenjati analnih žil. To močno pomaga pri procesu celjenja zunanjih hemoroidov, tako da lahko iztrebljate brez bolečin in krvavitev. Sredstva za mehčanje blata je običajno treba jemati enkrat ali trikrat na dan, odvisno od navodil na embalaži. [[Povezan članek]]Kako preprečiti zunanje hemoroide
Glavni korak, ki ga je treba sprejeti za preprečevanje zunanjih hemoroidov, je izogibanje stvarem, ki lahko povzročijo zaprtje. Poleg tega se morate tudi potruditi, da preprečite, da bi blato postalo pretrdo in suho, zaradi česar bi bilo težko odvajanje. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da to preprečite.- Povečajte dnevni vnos vlaknin s povečanjem vnosa zelenjave, sadja in polnozrnatih žit
- Vsak dan zadovoljite potrebe po tekočini. Pijte veliko vode, da je lahko barva urina bistra rumenkasta
- Redno telovadi
- Ne zadržuje se, da bi lulal. Če začutite, pojdite naravnost na stranišče.
- Skrajšajte predolgo sedenje na stranišču
- Ne dvigujte pretežkih stvari