Prepoznajte prednosti sadja gayam, ki je dobro za zdravje

Ste že slišali za sadje Gayam? Rastlina Gayam dejansko uspeva na številnih območjih v Indoneziji, le njena uporaba je še vedno minimalna, tako da malo ljudi ve o prednostih tega enega sadja. Gayam Plant (Inocarpus fagiferus) je znan pod različnimi imeni v regijah v Indoneziji. Gayam je ime za to drevo, ko raste na otoku Java, medtem ko ga ljudje Manado in Ternate poznajo kot Bosua. Zunaj Indonezije rastlino Gayam imenujejo tudi kostanj Otaheite, polinezijski kostanj ali kostanj Tahiti. To je lahko posledica izvora te rastline, ki prihaja iz Polinezije in ima obliko sadja, ki je podobna kostanju (kostanju).

Spoznajte več o sadju Gayam

Morda boste pogosto videli to eno drevo, vendar ga ne prepoznate kot rastlino Gayam. Poleg tega je drevo Gayam identitetna flora pokrajine Bojonegoro (vzhodna Java) in mesta Cirebon (zahodna Java). V javaščini ima Gayam pomen kot drevo, ki miren tudi miren, miren in srečen. Fizično se ta rastlina pogosto uporablja kot senca v mestnih parkih, saj lahko višina drevesa doseže 30 metrov, premer debla je 65 cm, veliko vej in listov pa naredi okolico senčno. Gayam drevesa zlahka najdemo v močvirjih ali rečnih bregovih z nadmorsko višino od 0 do 500 metrov. Vendar pa je zaradi senčne fizične oblike te rastline drevesa Gayam pogosto najdena tudi na velikih vrtnih površinah. Ena od značilnih značilnosti te rastline je sadež Gayam, ki ima zelo trdo semensko ovojnico. Sama oblika ploda Gayam je podobna ledvici, ploska, stroka in ni zlomljena z dolžino semena do 8 cm. Ko se razcepi, bo plod Gayam razkril bel endosperm. Ta semena drevo uporablja kot sredstvo za razmnoževanje. [[Povezan članek]]

Vsebina in prednosti sadja Gayam

Zgodnje raziskave navajajo, da ima sadje Gayam dejansko dober potencial za zdravje ljudi. Razlog je v tem, da je to sadje dober vir ogljikovih hidratov, beljakovin, lipidov in pepela ter drugih mineralov in maščob. Rastline Gayam vsebujejo tudi flavonoide in fenole, ki so razširjeni po drevesu, vključno s plodom Gayam. Na podlagi te vsebine so prednosti sadja Gayam za zdravje:

1. Zdrav prebavni sistem

Ena od prednosti sadja Gayam, za katero mnogi verjamejo, je, da lahko ohranja zdrav prebavni sistem. Uživanje sadja Gayam in njegovih pripravkov naj bi premagalo težavo od driske do bolečin v želodcu.

2. Rešite težave s kožo

Prekuhana voda sadja Gayam naj bi premagala tudi nekatere kožne težave, kot je srbenje zaradi garje. To sadje se pogosto uporablja tudi kot alternativno zdravilo za zdravljenje opeklin.

3. Premagovanje vnetij v telesu

Prav tako lahko verjamemo, da pitje prevrete vode Gayam sadje lahko premaga vročino zaradi malarije ali zastrupitve. Poleg tega naj bi bilo sadje Gayam tudi alternativno zdravljenje za pljučnico. Po mnenju strokovnjakov piščanec vsebuje flavonoide, antioksidante, ki se lahko borijo proti oksidativnemu stresu, ki povzroča proste radikale in vnetja v telesu, s čimer se zmanjša tveganje za kronične bolezni.

4. Lajšajte simptome bolečine v zobeh in kosteh

Otrokom lahko sadje Gayam uporabljamo tudi kot zdravilo za zobobol. Medtem lahko pri starejših sadje Gayam, ki se uporablja lokalno, lajša simptome bolečine v kosteh. Vendar pa koristi zgornjega sadja Gayam niso bile nikoli medicinsko preizkušene. Za tiste, ki imate zdravstvene težave, kot je navedeno zgoraj, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Gayam sadje je treba skuhati, nato odstraniti zunanjo lupino, preden ga zaužijemo ali predelamo v čips. Žal se do zdaj sadje Gayam v skupnosti ni široko uporabljalo kot gospodarsko blago, ker se njegova predelava šteje za preveč zapleteno.