Bolečina ali zgaga je simptom dispepsije. Zgaga je neprijetno stanje v predelu med dnom prsnice in popkom. Bolečina se lahko pojavi pred jedjo, med jedjo ali po jedi. Poleg bolezni lahko zgago povzročita tudi življenjski slog in vrsta zdravil, ki jih jemljete. [[Povezan članek]]
Zdravstvena stanja, ki povzročajo zgago
Več bolezni lahko povzroči zgago, vključno z:1. Razjeda na želodcu
Razjeda na želodcu oz peptični ulkus Gre za poškodbo želodčne stene. To bolezen so odkrili pri 10 % bolnikov z dispepsom, ki so bili dodatno pregledani. Običajno se to stanje začne z bakterijsko okužbo želodčne stene. Vendar pa so nekateri pokazali učinek zdravil proti bolečinam na to stanje.2. Refluks želodčne kisline/GERB
GERB je stanje, pri katerem se vsebina želodca, vključno z želodčno kislino, premakne nazaj v požiralnik. To stanje bo povzročilo zgago in pekoč občutek. Običajno se stanje pojavi po jedi. Večina bolnikov je razdeljena v 2 skupini, ko stojijo in leže. Pritožbe pri vstajanju se običajno pojavijo zaradi procesa čiščenja želodčne kisline, ki se dvigne v požiralnik kmalu po jedi. Medtem, če se pojavi v ležečem položaju, se želodčna kislina v procesu, ki se pojavi, steče nazaj v požiralnik.3. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
IBS je stanje prebavnega sistema s simptomi, med katerimi je tudi zgaga. Vendar bo ta bolečina po odvajanju črevesja izginila. Vzrok za IBS ni jasno znan, lahko pa je posledica prepočasne ali hitre prebave ali preobčutljivosti prebavnega trakta.4. Pankreatitis ali holecistitis
Zgaga zaradi okužbe trebušne slinavke (pankreatitis) ali žolča (holecistitis) pogosto spremlja zvišana telesna temperatura. Neredko se bolečina čuti v zgornjem desnem delu trebuha, ki prodira v hrbet, dokler ne seva v desno ramo. Bolečina lahko traja od ur do dni.5. Koronarna srčna bolezen
Redko, a možno. Običajno zožitev ali blokada koronarnih arterij povzroči bolečino v levem prsnem košu. Neredko pa je lahko tudi zgaga simptom te bolezni.Zgaga zaradi življenjskega sloga
1. Dieta
Uživanje alkohola, kofeinskih pijač, kot je kava, in brezalkoholnih pijač lahko sproži proizvodnjo želodčne kisline, ki lahko povzroči zgago. Prehitro, preveč, začinjeno, mastno in kislo lahko povzroči tudi zgago.2. Kajenje
Kajenje lahko povzroči težave z zgago. Arabska študija je odkrila pomembno povezavo med kajenjem in dispepsijo.3. Stres
Stres sproži telo, da proizvaja določene hormone, ki posledično povečajo proizvodnjo želodčne kisline. Povečana želodčna kislina bo sprožila zgago. Če lahko dolgotrajni stres povzroči razjede v želodcu.4. Stranski učinki uživanja zdravil
Zdravila proti bolečinam, kot so mefenaminska kislina, aspirin, meloksikam, piroksikam ali ibuprofen, lahko povzročijo zgago zaradi delovanja zdravil, povezanih z delovanjem želodca. Nekateri antibiotiki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo tudi zgago. To se običajno zgodi, ker je občutljivost vsake osebe na antibiotik različna.Kako ravnati z zgago
Ko doživite zgago, je ne smete le prezreti, temveč morate takoj zagotoviti prvo pomoč. Tukaj je nekaj priporočil Nacionalnega inštituta za sladkorno bolezen ter prebavne in ledvične bolezni, kako se spopasti z zgago:1. Zdravila brez recepta in zdravila na recept
Za zdravljenje zgage lahko kupite zdravila brez recepta, kot so antacidi, zaviralci H2 ali zaviralci protonske črpalke. Če čutite bolečino v želodčni jami, najprej preverite, ali način življenja ali zdravila vplivajo na vaše stanje. Če zgaga traja dlje časa in moti vaše dejavnosti, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.2. Spremenite, kaj jeste in pijete
Zdravnik vam bo morda svetoval, da se izogibate hrani in pijači, ki lahko poslabšajo vaše simptome, kot so:- Alkoholne pijače
- Gazirane ali gazirane pijače
- Hrana ali pijača, ki vsebuje kofein
- Živila z visoko vsebnostjo kislin, kot so paradižnik, paradižnikovi izdelki in pomaranče
- Začinjena, mastna ali mastna hrana