Faza postati mati po približno 9 mesecih nosečnosti zagotovo ni lahka stvar. Toliko je sprememb, ki jih mati občuti, od fizičnega stanja, hormonov do duševnih. Ena stvar, zaradi katere se lahko počutite manj udobno, je srbenje po porodu. Srbenje ali koprivnica po porodu lahko nove matere pogosto obravnavajo kot prepir. Kako ne, njihovo pozornost je treba odvzeti za majhnega otroka, ki res potrebuje vašo popolno pozornost. [[Povezan članek]]
Vzroki za srbenje po porodu
Očitno je srbenje po porodu tesno povezano s hormonskimi spremembami v ženskem telesu po porodu. To sproži sproščanje proteina, imenovanega histamin, v krvni obtok. Histamin je kemikalija, ki jo proizvajajo telesne celice, ko pride do alergijske reakcije ali okužbe. V bistvu ta histamin deluje tako, da se bori proti bakterijam, ki veljajo za nevarne. Zato lahko telo reagira negativno, od pordelosti kože, otekline do srbenja po porodu. Vsaj 20 % žensk bo po porodu doživelo koprivnico. To srbenje se lahko pojavi na rokah, hrbtu in nogah. Drugi vzroki za srbenje po porodu so lahko posledica stresa, nekaterih zdravil, izpostavljenosti kože ekstremnim temperaturam, alergenov iz zaužite hrane.Drugi simptomi, ki se pojavijo zaradi koprivnice po porodu
Poleg tega simptomi koprivnice po porodu vključujejo:- Občutek srbenja
- Suha koža
- Vnetje do bolečine ali pekoč občutek
- Nekateri predeli kože postanejo zelo bledi
- Odebelitev kože
Srbenje po porodu ni nevarno
Ne glede na to, kako neprijetno je srbenje po porodu, ni nevarno. Običajno se srbenje ali koprivnica po porodu lahko pozdravi po 4-6 tednih. V res hudih primerih je možna anafilaktična alergijska reakcija, ki prizadene celotno telo in zavira dihanje. Vendar je to zelo redko. Večina primerov srbenja po porodu se pojavi le na določenih predelih kože.Premagovanje srbenja po porodu
Seveda potrebno podporni sistem kar je res trdno okrog mame, ki je pravkar rodila. Poleg vseh drastičnih sprememb v telesu in povečanih odgovornosti je pomembna tudi podpora okoli. Čeprav je vidno, nikoli ne podcenjujte, kako ranljivo je duševno stanje novopečene matere. Kolikor je mogoče, poskrbite, da se počutijo udobno, tudi če čutijo srbenje po porodu. Nekateri načini za spopadanje s srbenjem po porodu vključujejo:1. Dovolj počivajte
Ni nemogoče, da se novopečena mamica dovolj spočije. Zamenjajte se z najbližjo osebo, da skupaj skrbite za otroka. Se pravi, mamina naloga ni biti v pripravljenosti 24 ur brez odmora. Tudi če dojenček še vedno uživa materino mleko, ga je mogoče pretentati z dajanjem iztisnjenega materinega mleka, da bo mama optimalno počivala. Počitek lahko zmanjša stres in fizično utrujenost matere.2. Hladen obkladek
Po porodu poskusite na srbeče mesto naložiti hladen obkladek. Ta metoda lahko odvrne željo po praskanju srbečega območja.3. Nanesite mazilo
Če ste se posvetovali z zdravnikom, vam običajno predpiše zdravljenje v obliki kreme ali mazila, ki lahko lajša srbenje na koži. To lahko razbremeni draženje na območju kože.4. Antihistaminiki
Poleg lokalnih zdravil lahko srbenje na določenih predelih kože zmanjša tudi jemanje antihistaminikov in protivnetnih zdravil. Vendar ne pozabite, da se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, katera vrsta zdravila je varna za vas, še posebej, če še vedno dojite.5. Pijte veliko tekočine
Tudi če obstajajo majhni dojenčki, ki resnično potrebujejo vašo pozornost, ne pozabite poskrbeti zase. Ne glede na to, kako zaposleni ste, ne pozabite poskrbeti, da vaše telo pije veliko tekočine, še posebej, če ste doječa mati. Biti novopečena mati je zelo občutljiva na stresne razmere. Ne oklevajte in prosite ljudi okoli sebe za skupno pomoč pri skrbi za vašega malčka. Za vzgojo otroka je bila potrebna vas ne zveni kot le kup bedarija, kajne? Pomirite se s stresom, bodite pozorni na svoje telo in se ne silite v to novo nalogo. Srbenje po porodu je bolj ali manj posledica hormonskih sprememb. Morda pa je to alarm za vaše telo, da zadiha, se umiri in ne pozabi ljubiti sebe.Opombe iz SehatQ
- Koprivnica ali srbenje po porodu, ki se pojavi na rokah, hrbtu, trebuhu, stegnih, stopalih, je lahko posledica hormonskih sprememb, stresa, uporabe nekaterih zdravil, ekstremnih temperatur ali vremenskih temperatur, alergij na hrano.
- Simptomi koprivnice po porodu so srbenje, suha koža, pekoč občutek na koži, sprememba barve kože, da postane zelo bleda, dokler ne pride do zadebelitve kože.
- Kako ravnati s srbečico kože po porodu, je dovolj počitka, hladnih obkladkov, zdravnikovih mazil in antihistaminikov ter piti veliko tekočine.