Zobne bolečine med jedjo? Tukaj je preprost način za spopadanje s tem

Ali ste kdaj začutili zobobol, ko ste jedli sladoled? Ne samo mrzlo hrano, zobobol se pojavi tudi pri uživanju vroče ali kisle hrane. Ta bolečina je odziv, ko je zob izpostavljen vročim ali hladnim temperaturam. Bolečine in bolečine se lahko pojavijo v enem zobu, več zobeh ali vseh zobeh. Pravzaprav, kaj povzroča zobobol med jedjo?

Vzroki za zobobol med jedjo

Preden iščete načine za zmanjšanje zobobola, morate najprej ugotoviti vzrok. Nekateri vzroki za zobobol med prehranjevanjem so:

1. Dlesni navzdol

S staranjem se tkivo dlesni pogosto začne obrabljati in povzroča recesijo dlesni ali umikanje dlesni. Dejansko delujejo dlesni, da obkrožajo zobne korenine in pomagajo zaščititi živčne končiče zob. Te prolapsirane dlesni razkrijejo korenine vaših zob in vas naredijo dovzetne za zobne okužbe in bolezni dlesni. Če menite, da so vaši zobje bolj občutljivi kot običajno in čutite bolečino med jedjo, sumite na pojav umikanja dlesni.

2. Erozija zobne sklenine

Uživanje zelo kisle hrane, premočno ščetkanje zob in drugi dejavniki lahko povzročijo obrabo zobne sklenine. Sklenina je najbolj zunanji sloj zoba, ki služi za zaščito zoba pred gnilobo. Erozija zobne sklenine povzroča ostre in zbadajoče bolečine, zlasti pri jedi.

3. Votline

Karijes je lahko vzrok za zobobol med jedjo. Votline se lahko pojavijo na straneh ali na vrhu zobne sklenine in sprva morda niso vidne. Bolečine in bolečine se začnejo pojavljati, ko pride do okužbe.

4. Gingivitis

Gingivitis ali vnetje dlesni se pojavi zaradi kopičenja zobnih oblog in zobnega kamna, ki povzročajo bakterijsko okužbo. Gingivitis povzroča simptome v obliki rdečih, otečenih in bolečih dlesni. To bolečino v dlesni se pogosto zamenja za zobobol zaradi njene bližine in težko ločljive.

5. Občutljivi zobje

Bolečina, ko jemo ali pijemo nekaj hladnega, je povezana z živci, ki se nahajajo na notranji strani zob. Ti zobni živci so občutljivi na boleče dražljaje. Ko je sklenina (trda, najbolj zunanja plast na zobu) poškodovana, je dentin zoba izpostavljen. Dentin je tkivo pod sklenino, ki je občutljivo na dražljaje, kot so hladne pijače, vroča hrana in celo veter. Vzroki za izpostavljenost dentina so votline, obrabljene plombe ali razpokani zobje. Poleg tega lahko spuščanje dlesni ali premočno ščetkanje zob razkrije dentin, tako da postanejo zobje občutljivi.

Kako zmanjšati zobobol

Kako zmanjšati zobobol, je treba prilagoditi vzroku. Če je zobobol blag, ga lahko dejansko premagate z domačimi tretmaji, kot so:
  • Vedno imejte svoje zobe čiste

Umivanje zob po zajtrku in pred spanjem je nujno, da ohranite zobe čiste. Po potrebi uporabite zobna nitka za čiščenje ostankov hrane med zobmi. Ostanki hrane, ki niso očiščeni, bodo sprožili obloge, zobni kamen in celo povzročili votline zaradi bakterij.
  • Izogibajte se uživanju kisle hrane in pijače

Preveč kisla hrana in pijača bo povzročila erozijo zobne sklenine. Posledično je dentin izpostavljen, živci pa niso zaščiteni. Omejite uživanje kisle hrane in pijače, nato pa takoj sperite in umijte zobe.
  • Izberite zobno ščetko z mehkimi ščetinami

Izberite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, ki so posebej primerne za občutljive zobe.Pregrobe ščetke lahko poškodujejo dlesni in povzročijo bolečino. Izberite zobno ščetko z mehkimi ščetinami, ki lahko še vedno sežejo med zobe in odstranijo ostanke hrane. Mehka zobna ščetka Sensodyne Multi Action ima fine ščetine, ki lahko vzdržujejo optimalno ustno higieno brez poškodb dlesni. Za tiste, ki imate občutljive zobe, ima Sensodyne tudi posebno zobno ščetko. Mehka zobna ščetka Sensodyne Sensitive, zasnovana posebej za tiste, ki imate občutljive zobe. Uporaba te zobne ščetke bo pomagala zmanjšati zobobol, saj so ščetine mehke in lahko dosežejo vse dele ust. Mehka zobna ščetka Sensodyne Multi Action in mehka zobna ščetka Sensodyne Sensitive sta zdaj na voljo v pakiranju po 3, kar je varčnejše.
  • Uporabljajte zobno pasto, ki vsebuje fluorid, posebej za občutljive zobe

Fluorid krepi zobno sklenino (najbolj zunanjo plast) in pomaga zmanjšati bolečino. Skoraj vse zobne paste vsebujejo fluor, vendar izberite zobno pasto posebej za občutljive zobe. Ta vrsta zobne paste lahko prepreči nastanek bolečine zaradi občutljivih zob. Posebne zobne paste za občutljive zobe delujejo tako, da zatrejo bolečino na površini zoba, tako da ne prizadenejo zobnih živcev. Ena izmed znanih zobnih past, ki lahko zmanjša bolečino zaradi občutljivih zob, je Sensodyne. Lahko poskusite Sensodyne Deep Clean, ki zagotavlja daljšo zaščito občutljivih zob.

Zmanjšajte zobobol s Sensodyne Deep Clean

Zobna pasta Sensodyne Deep Clean je namenjena lastnikom občutljivih zob Zobna pasta Sensodyne Deep Clean je posebej zasnovana za ljudi z občutljivimi zobmi, saj lahko pomirja živce zob in zagotavlja daljšo zaščito. Dve glavni sestavini Sensodyne Deep Clean sta kalijev nitrat in fluorid. Kalijev nitrat zmanjšuje bolečino, tako da pomirja živce v zobeh. Medtem ko fluor pomaga krepiti plast sklenine, kar lahko prepreči nastanek kariesa. S temi sestavinami Sensodyne Deep Clean pomaga zmanjšati zobobol med jedjo. Poleg tega so prednosti uporabe Sensodyne Deep Clean:
  • Ohranite popolno ustno in zobno higieno
  • Pomaga zmanjšati nastajanje zobnih oblog
  • Zagotavlja 24-urno zaščito pred občutljivimi zobmi
  • Proizvaja več pene z tehnologija povečanja pene
  • Naj bo vaš dih dlje časa svež
Zobobol med prehranjevanjem lahko zmanjšate tako, da vedno čistite zobe in usta. Čas je, da z navadnih zobnih ščetk in paste preidemo na posebne zobne ščetke in zobne paste za občutljive zobe. Če v dveh tednih bolečina ne izgine, se posvetujte z zobozdravnikom za temeljit pregled.
PM-ID-SENO-21-00025