Značilnosti strupenih ljudi, na katere je treba paziti, razumeti tudi, kako se odzvati

Verjetno smo se vsi srečali ali celo bili blizu toksični ljudje. Zabodli vas bodo s svojim strupom, zaradi česar se boste počutili ničvredne in čustveno izčrpane. Namesto da bi še naprej tonuli, morate prepoznati značilnosti 'strupene osebe' in kako se z njimi učinkovito spopasti.

Kaj je to toksični ljudje?

Toksični ljudje se nanaša na toksično vedenje osebe ali toksično razmerje. V življenju smo vsi morali poznati te negativne ljudi. Morda ste z njimi celo prijatelji ali pa so člani vaše družine. običajno, toksični ljudje vedno se pritožujejo. Pogosto se tudi počutijo najbolj pravilne in zlahka krivijo druge za težave, ki se pojavijo. Nenehno bodo ustvarjali dramo ali konflikte, kot da ne poznajo besede mir. Ukvarjanje z toksični ljudjevam bo vzelo energijo. Namesto da bi uživali v zdravem odnosu, bi jim morali še naprej pomagati in tolažiti. Po pridobitvi podpore se bo 'strupena oseba' vrnila in vas nadlegovala z negativnim vedenjem in klepetanjem, zaradi česar vas boli srce.

Značilne lastnosti toksični ljudjena kaj biti pozoren

Strupeno ljudje na splošno kažejo vedenjske vzorce, ki so si med seboj skoraj podobni. Tukaj so značilnosti toksični ljudje na kaj morate biti pozorni:

1. Neskladno

Ljudje kistrupeno pogosto kažejo nedosledna stališča in vedenje. Poleg tega pogosto tudi ne držijo obljub ali zavez, ki so bile dane prej.

2. Vedno išče pozornost

Toksični ljudje vedno išče pozornost drugih. Na primer, ljudje s to osebnostjo lahko kar naprej kličejo, pošiljajo sporočila ali prihajajo v vašo hišo in iščejo čustveno podporo. Vendar pogosto ne storijo enako, ko jih potrebujete,

3. Poln drame

Ljudje s to osebnostjo pogosto dramatizirajo situacije. Radi sprožijo čustva drugih ljudi, da ustvarijo konflikt. To se naredi, da bi videli, kaj se bo zgodilo v prihodnosti. Na primer ljudje, kistrupeno lahko preizkusijo, kako drag je njihov partner, tako da ga naredi ljubosumnega.

4. Ne poznam meje

Vsak človek ima mejo, kako globoko lahko drugi ljudje vstopijo ali se vmešavajo v njegove osebne zadeve.Toksični ljudje ne morem si pomagati, da ne bi prestopil meje, čeprav si to že tolikokrat zahteval.

5. Uživajte v manipuliranju z ljudmi

Toksični ljudjene bo okleval z manipuliranjem z ljudmi in okoliščinami, da bi dobil, kar hočejo. Ljudje s to osebnostjo pri doseganju svojih ciljev pogosto ignorirajo čustva drugih.

Kako prepoznatitoksični ljudje?

Toksični ljudje lahko primerjamo z tatu iz pozitivne energije. Preprosto je ugotoviti, ali je nekdo strupen za vas ali ne. Lahko jih prepoznate tako, da odgovorite na nekaj spodnjih vprašanj:

• Ali se vsakič, ko se pogovarjate z njimi, počutite utrujeni, prestrašeni, jezni in pesimistični?
• Se po klepetu počutite nemočne?
• Se pogosto pritožujejo?
• Ali vedno pretiravajo z majhnimi vprašanji do te mere, da sprožijo konflikt?
• Vam pogosto najdejo napake?

Če je eden ali več odgovorov pravilnih, ste lahko prepričani, da je oseba za vas 'strupena'. Ljudje, ki imajo duševne motnje, kot je depresija, bodo zlahka prizadeti zaradi učinkov toksični ljudje . Razlog je v tem, da so ljudje z duševnimi težavami občutljivi na negativna čustva. Če se obkrožite s strupenimi ljudmi, se bodo ljudje z duševnimi motnjami počutili šibkejše in nestabilne.

Nasveti za odziv toksični ljudje

izogibati se toksični ljudje ni tako enostavno, kot si mislimo. Kaj pa, če so vaši sodelavci ali sodelavci, ki pogosto skupaj delajo na projektih, ali če so vaši starši ali sorodniki? Pomirite se, nekaj spodnjih korakov, ki jih lahko izvedete za spopadanje s strupenimi ljudmi in se osvobodite negativnih stvari:

• Ne sledite njihovi 'igri'

Obtoževanje drugih ljudi za vse je ena vrsta 'igre', ki se pogosto igra toksični ljudje . Namesto da bi jih kritizirali, bodo izkrivljali dejstva in nastopali kot žrtve aka igra žrtev. Neredko se bodo ljudje opravičili, čeprav so bili krivi. Morda nam je lažje reči da ali se samo nasmehniti, da se izognemo konfliktu. Toda takšen odnos jih bo dejansko spodbudil, da to počnejo pogosteje. Ali še huje, vidijo vas kot lahko tarčo. Poskrbite, da bodo vedeli, da se z njimi ne strinjate. Dobro izrazite svoje nestrinjanje in se izogibajte neposrednim obtožbam. Najverjetneje strupeni ljudje ne bodo sprejeli vašega mnenja ali tega, kar pravite. Ampak to je v redu, saj bodo na ta način ponovno pomislili, da bi vas bombardirali in jezili.

• Drzni si reči ne

Reči ne je lahko najtežja stvar, ki jo boste kdaj storili, bodisi zaradi slabega okusa ali usmiljenja. Če pa tega ne storite, kaj šele naprej strupeni ljudje, to se vam lahko povrne. Včasih toksični ljudje opravičijo kakršna koli sredstva za uresničitev svojih želja. Ne morejo vzeti ne iz ust drugih ljudi. Držite se svojega stališča in vadite, da jim rečete ne. Pogosteje kot boste to počeli, lažje bo, ker se navadite. Če vedno rečete ne, bodo strupeni ljudje postopoma spoznali, da vam njihovo vedenje ni všeč.

• Omejite komunikacijo

Toksični ljudje vedno čutijo, da so edini ljudje na svetu, ki imajo težave. Vlekli bodo tudi druge ljudi, da se bodo s seboj utopili. Brez krivde se niti ne obotavljajo pokazati s prstom na druge. Seveda vas bo to čustveno izčrpalo. Če želite biti bolj umirjeni in pozitivni, je najbolje, da omejite komunikacijo z njimi.

• Ustvarite meje

Postavite omejitve glede tega, kaj lahko in česa ne morete sprejeti. Na primer, v redu je, če morate slišati, da se sodelavec pritožuje, vendar ne boste molčali, če vas nekdo za to prosi. nasilneži. Včasih je lahko majhen kompromis dober način. Toda še naprej postavljajte meje, da tudi vi ne postanete negativni.

• Pogovorite se z njimi

Če imate tesen odnos z osebo, ki se vede toksično, je lahko pogovor od srca do srca način, da ji pomagate ali obnovite svoj odnos. Lahko rečete, da je njihov odnos škodljiv in vpliva na tiste okoli njih. Če se zdi, da zanikajo, jih spodbudite, naj obiščejo psihologa, da bo mogoče ugotoviti glavni vzrok njihovega vedenja ali težave. Psihoterapija lahko pomaga ljudem ugotoviti, zakaj delujejo strupeno. Prav tako se lahko naučijo bolj zdravo obvladovati svoja čustva. Če se njihovo vedenje ne spremeni, je morda čas, da se ti in on za nekaj časa umakneta drug od drugega. Sprva bo morda težko, še posebej, če vam je ta oseba res blizu. Toda ali si ne zaslužite tudi bolj zdravih in smiselnih odnosov? [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Toksični ljudje vam lahko da negativno energijo in vpliv. Držanje stran od njih je morda edini način, da se izognete strupenemu vedenju. Toda distancirati se ni vedno lahko, še posebej, če je oseba sodelavec, tesen prijatelj ali celo vaša družina. Kar lahko storite, je, da pripravite strategijo, kako se odzvati na njihov odnos, da vas negativni tok ne zanese.