8 načinov za preprečevanje COVID-19, ki ga predlagata WHO in indonezijsko ministrstvo za zdravje

Ker je bil prvi primer objavljen 2. marca 2020, se zdi, da se stopnja dodajanja ljudi, ki so bili pozitivno okuženi z virusom corona (COVID-19) v Indoneziji, ne upočasnjuje. Torej ni dvoma, da bi Indonezijo lahko imenovali za eno od rdečih con za širjenje virusa corona po svetu. Za vsakega od nas je pomembno, da previdno izvajamo preventivne ukrepe, da preprečimo poslabšanje pandemije virusa Corona. [[sorodni članki]] Ne samo v Indoneziji. Število primerov okužbe z virusom Corona v različnih delih sveta je še vedno veliko. Imenujte ga ZDA in Indija. V Južni Koreji se je število okužb ponovno povečalo novo normalno tekom, čeprav ga je prej uspelo dobro premagati.

Smernice indonezijskega ministrstva za zdravje in WHO za preprečevanje virusa Corona

Za zatiranje pandemije COVID-19 je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) uradno izdala smernice o preprečevanju virusa Corona, ki jih je odobrilo indonezijsko ministrstvo za zdravje. Tukaj je več podrobnosti:

1. Vodite zdrav in čist življenjski slog

COVID-19 je smrtonosna okužba, ki jo povzroča korona virus (SARS-CoV-2), za katero ni zdravila ali cepiva. Ta virus je zelo dovzeten za prenos s kapljicami sline, ki izbruhnejo iz okužene osebe, ko kašlja in kiha, ne da bi pokrila usta. Viruse lahko neposredno vdihnejo ljudje v bližini ali pa pristanejo na površinah, ki se pogosto uporabljajo. Pravzaprav najnovejše informacije WHO pravijo, da lahko ta virus preživi v zraku (v zraku) v naslednjih nekaj urah. Zato je eden najpomembnejših korakov za preprečevanje širjenja korona virusa vzdrževanje osebne higiene in vsakodnevno uvajanje zdravih življenjskih navad. Tukaj je nekaj načinov za poudarek:
  • Roke si vedno temeljito umivajte s tekočo vodo in milom 20 sekund in nato sperite. Če ni dostopa do čiste vode, so lahko razkužilo za roke ali alkoholni mokri robčki alternativa v sili.
  • Ko je oseba okužena, je zelo verjetno, da ne kaže pomembnih simptomov COVID-19. Zato upoštevajte dober bonton pri kašljanju in kihanju, tako da si nos in usta pokrijete z robčkom (neposredno ga vrzite v smeti) ali z notranjo stranjo rokava, da se kapljice ne razširijo in premaknejo na druge ljudi.
  • Ohranite zdrav imunski sistem z uravnoteženo hranljivo prehrano ter veliko sadja in zelenjave.
  • Redna vadba vsaj 30 minut vsak dan.
  • Dovolj počivajte.
  • Izogibajte se dotikanju obraza, zlasti oči, nosu in ust. Roke se dotikajo številnih površin, ki so lahko kontaminirane z virusom. Posledično se virus lahko prenese na roke in vstopi v sluznico oči, nosu ali ust.

2. Nosite masko

Ko se pojavijo simptomi kašlja, kihanja, izcedek iz nosu, nosite masko, da preprečite širjenje kapljic v odprtem okolju. Izbira mask, ki jih lahko nosite, in sicer kirurške maske ali platnene maske, ki ustrezajo standardom. Zdravim ljudem svetujemo tudi nošenje mask pri aktivnostih na prostem. Med vadbo nosite tudi masko. Maske so mišljene kot dodatna zaščita za zmanjšanje tveganja izpostavljenosti zaradi prenosa po zraku. Prepričajte se, da znate pravilno nositi masko, da ne odprete priložnosti za izpostavljenost.

3. Držite se razdalje in se izogibajte gneči (socialna distanca)

Izraz socialno distanciranje ali ohranjanje razdalje je morda v zadnjem letu postal znan žargon v ušesih. Vzdrževanje razdalje najmanj 1 metra ali 2 metra od drugih ljudi, ki kašljajo ali kihajo, vam lahko pomaga pri nenamernem vdihavanju hlapov ali kapljic sline, ki lahko vsebujejo Corona virus. Vsak je lahkonosilec korona virus in ne kaže tipičnih simptomov bolezni. V javnem prostoru ne moremo zagotovo vedeti, kdo so pozitivno okuženi, še posebej, če ni simptomov. Zato je tiskovni predstavnik vlade za Covid-19 dr. Achmad Yurianto je dejal, da je edini način za preprečevanje širjenja korona virusa izogibanje množicam. V Indoneziji preprečevanje korona virusa z gibanjem socialna distanca ga je vlada uradno promovirala prek programa PSBB (Large-Scale Social Restrictions) v različnih regijah. Izogibanje množicam lahko zaščiti tudi ranljive ljudi, kot so starejši in ljudje s kroničnimi boleznimi. Kajti če je dovzetna oseba okužena s korona virusom, bo vpliv usoden. Ne samo to. Izogibanje gneči mora spremljati tudi socialna distanca pri srečanju z drugimi ljudmi, nošenje maske zunaj doma in pridno umivanje rok z milom.

4. Razširitev zdravstvenih storitev in testov sledenje

Kot eno od prizadevanj za preprečevanje širjenja okužbe z virusom corona je indonezijska vlada imenovala 100 bolnišnic kot napotnice za COVID-19. Sto zdravstvenih ustanov je že obravnavalo izbruhe ptičje gripe in so prestale najnovejšo oceno. S to oceno se potrdi, da imajo vse napotne zdravstvene ustanove že popolne zdravstvene ustanove. Ena izmed njih je izolacijska soba s tehnologijo podtlaka. Poleg tega vlada še naprej povečuje število presejalnih pregledov COVID-19 z množičnimi testi PCR (testov brisa).

5. Razširite najnovejše informacije in jim ne verjemite Potegavščina

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) še naprej zagotavlja, da svetovna skupnost dobi najnovejše in najbolj zanesljive informacije. Redno posodabljajo informacije o epidemiji COVID-19 po svetu. SZO tudi povzema število prijavljenih primerov in zagotavlja svobodo dostopa za svetovno skupnost. Najnovejše posodobitve Corona na svetu najdete na naslednji povezavi. Generalni direktor za preprečevanje in nadzor bolezni Ministrstva za zdravje Republike Indonezije Anung Sugihantono je tudi izjavil, da bi morala javnost ostati mirna in ne panike ob širjenju izbruha virusa korona. Če boste na tekočem z informacijami, povezanimi s COVID-19, se boste bolj zavedali, da boste sodelovali pri preprečevanju širjenja pandemije virusa Corona. Če se opremite s pravimi in točnimi informacijami, boste lažje spoznali najnovejše zdravstvene nasvete zdravstvenih delavcev in lokalnih oblasti. Generalni direktor Anung je javnost pozval, naj ne verjame govoricam (prevara) in se še naprej sklicuje na informacije, ki sta jih predložila lokalna zdravstvena služba in indonezijsko ministrstvo za zdravje.

6. Zdravila, ko ste bolni

Takoj poiščite zdravljenje, ko se pokažejo simptomi bolezni. Predvsem jČe imate vročino, kašelj in težko dihanje, ki se ne izboljša ali se poslabša. Podobno, če imajo vaši sorodniki pogoste simptome pljučnice, kot so zvišana telesna temperatura, kašelj in težko dihanje. Bolje jim je svetovati, naj se takoj posvetujejo z zdravnikom, da dobijo pravo zdravljenje. Ljudje, okuženi s korona virusom, naj bi imeli vrsto simptomov, podobnih pljučnici, kot so kašelj, zvišana telesna temperatura, kratka sapa in druge motnje dihanja. V hudih primerih lahko virusne okužbe povzročijo pljučnico, SARS, odpoved ledvic in celo smrt. Vendar bi bilo pametno, če ne bi bili neprevidni in hiteli v bolnišnico, da bi se izognili tveganju izpostavljenosti. Poiščite zdravniško pomoč tako, da najprej pokličete ustrezne zdravstvene ustanove in sledite navodilom zdravstvenega osebja. WHO tudi izobražuje okužene ljudi, naj se izogibajo tistim, ki so še zdravi, saj lahko okuženi kažejo le blage simptome in hitro okrevajo. Vendar pa je to stanje lahko hudo pri drugih ljudeh. [[Povezan članek]]

7. Omejite dostop na in izven območja

Način preprečevanja korona virusa, ki ga že dolgo izvaja indonezijsko ministrstvo za zdravje, je povečati varnost na vseh domačih mejah ter omejiti dostop do in iz Indonezije za državljane in nedržavljane. S pismom številka PM.04.02/III/43/2020, 5. januarja 2020, je generalni direktor Anung pozval več vladnih agencij glede smernic za preprečevanje širjenja COVID-19. Od vodje Pokrajinskega zdravstvenega urada, bolnišnice TNI/Polri, do vseh provincialnih bolnišnic v Indoneziji, jih pozivajo, naj sprejmejo naslednje ukrepe za preprečevanje virusa corona:
  1. Izvedite odkrivanje, preprečevanje in odzivanje, če najdete bolnike s simptomi hude pljučnice, kot se je zgodilo v Wuhanu na Kitajskem.
  2. Izvedite zdravljenje, zdravljenje, izolacijo in preiskavo, da preprečite, da bi se širjenje bolezni razširilo in bi lahko postalo izreden dogodek ali izbruh.
  3. Odkrivanje, preprečevanje in odzivanje na možen vstop bolnikov s hudo pljučnico iz tujine, vključno s Kitajske, v Indonezijo prek letališč, pristanišč in državnih meja, kar vključuje korake za aktiviranje naprave termični skener.
  4. Spremljanje možnosti odkrivanja novih virusov ali mikroorganizmov iz rezultatov laboratorijskih preiskav bolnikov s hudo pljučnico
  5. Spremljanje razvoja hude pljučnice, katerih vzrok v svetu ni znan, da se lahko takoj sprejmejo ukrepi za preprečevanje širjenja okužbe z novim koronavirusom v Indoneziji.
Na vseh vhodih v Indonezijo, zlasti v 19 regijah, ki sprejemajo direktne lete iz Kitajske, so pripravili logistično opremo, kot so orodja za pregledovanje, osebna zaščitna oprema in maske. Ta območja vključujejo Džakarto, Tangerang, Bandar Lampung, Padang, Tarakan, Balikpapan, Manokwari, Sampit, Bandung, Jambi, Tanjung Balai Karimun, Samarinda, Palembang, Tanjung Pinang, Denpasar, Surabaya, Batam, Belitung in Manado.

8. Povečajte ozaveščenost ljudi, ki želijo potovati v tujino

Generalni direktor Anung je pozval ljudi, ki bodo potovali v tujino, zlasti na Kitajsko, vključno s Hongkongom, Wuhanom ali Pekingom, naj bodo pozorni na razvoj širjenja okužbe s korona virusom v regiji. Prav tako je pozval, naj se na Kitajskem izogibajo obisku ribjih tržnic ali krajev, kjer se prodajajo žive živali. Vključno z namenom, da se začasno izognete uživanju morskih sadežev. Če na poti komunicirate z ljudmi, ki imajo simptome vročine, kašlja, oteženo dihanje ali lahko zbolite z istimi simptomi, nemudoma poiščite zdravljenje v najbližji zdravstveni ustanovi. [[Povezan članek]]

Okužba s korona virusom je posledica obremenitev novi virus

Po mnenju raziskovalca s Kitajske po imenu Xu Jianguo je izbruh COVID-19 povzročila nova vrsta virusa, ki spada v skupino korona virusov tipa 2019-nCoV (zdaj znana kot SARS-COV-2). Pojav pandemije virusa corona je zagotovo marsikoga razburil. Razlog ni le v pojavu, ki je razvrščen kot hiter in nenaden, ta bolezen nima znanega zdravila in cepiva.
  • Kako pravilno in pravilno umiti roke
  • Ali je treba nositi masko kot način za preprečevanje korona virusa? To je razlaga
  • Razlikovanje simptomov korona virusa od simptomov navadne gripe
Kljub temu je Svetovna zdravstvena organizacija spomnila, da so za določitev vira virusa, načina prenosa, stopnje okužbe in preprečevanja širjenja virusa korona še potrebne nadaljnje preiskave. Zdaj, ko se je Kitajska začela dvigovati in se vračati v svojo vsakodnevno rutino, se Indonezija in druge države dejansko poskušajo boriti proti širjenju virusa corona. Različni ukrepi za preprečevanje nadaljnjega širjenja COVID-19, kot so opisani zgoraj, morda ne bodo učinkoviti, če jih vsi ne izvajajo enakomerno. Zato je bolje, da se vsak od nas opozori na nevarnosti te pandemije in si z roko v roki prizadevamo preprečiti njeno širjenje.