6 načinov, da med seksom ne zanosite

Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih se številni poročeni pari odločijo odložiti nosečnost na pravi čas. Zaradi tega izbirajo različne načine, da ne zanosijo, tako da ni potrebe po neželeni oploditvi. Za tiste, ki ste aktivni v rutini bioloških odnosov, vendar se odločite odložiti rojevanje otrok, je pomembno vedeti, kako preprečiti nosečnost po spolnih odnosih spodaj.

Kako ne zanositi med seksom

Odločitev za preložitev nosečnosti in iskanje načinov, da po spolnem odnosu ne zanosite, se seveda morata vnaprej dogovoriti obe strani, torej tako žena kot mož. Izbirate lahko med številnimi načini za preprečevanje nosečnosti po spolnem odnosu:

1. Uporaba kondoma med spolnim odnosom

Kondomi lahko preprečijo nosečnost in prenos spolno prenosljivih okužb Kondomi so praktičen in enostaven način za preprečevanje nosečnosti brez zdravniškega recepta. Uporaba kondomov ne zmanjšuje le možnosti zanositve, ampak je tudi učinkovita pri preprečevanju prenosa spolno prenosljivih okužb. Pri uporabi kondomov kot kontracepcijskega sredstva je treba upoštevati več stvari. Prepričajte se, da kondomu, ki ga nameravate uporabiti, ni potekel rok uporabnosti in da površina kondoma ni raztrgana. Pravilna uporaba kondomov je lahko vsaj do 80 odstotkov učinkovita pri preprečevanju nosečnosti. Preberite tudi: Spoznavanje poteka nosečnosti po spolnem odnosu do zanositve, kako je to?

2. Uporaba kontracepcijskih sredstev

Kot citira NHS UK, je drugi najučinkovitejši način, da ne zanosite, uporaba hormonske kontracepcijske metode, znane kot KB. Obstaja veliko vrst načrtovanja družine, ki so lahko individualna želja kot način za preprečevanje nosečnosti.
  • KB injekcija. Kontracepcijske injekcije delujejo tako, da preprečujejo vsak mesec sproščanje jajčeca iz jajčnikov in zgostijo sluz okoli materničnega vratu, da preprečijo vstop sperme. Kontracepcijske injekcije se lahko izvajajo na zadnjici, nadlakti, trebuhu in stegnih. Učinkovitost kontracepcijskih injekcij pri preprečevanju nosečnosti je približno 90-odstotna.
  • KB implantat. Kontracepcijski vsadki vsebujejo hormon progestin, ki se sprošča počasi in lahko odloži nosečnost do 3 leta. Njegova učinkovitost pri preprečevanju nosečnosti lahko doseže 99 odstotkov.
  • Intrauterine naprave (IUD). IUD ali bolj znan kot spirala KB je učinkovito sredstvo za kontracepcijo v maternici za dolgotrajno preprečevanje nosečnosti, kar je približno 5-10 let.
  • Tablete za načrtovanje družine. Ob rednem jemanju po priporočilih zdravnika je učinkovitost kontracepcijskih tablet pri preprečevanju nosečnosti zelo visoka in doseže 95 odstotkov. Obstajata dve vrsti kontracepcijskih tablet, in sicer progestinske kontracepcijske tablete in kombinirane kontracepcijske tablete.
  • KB sterilno (trajno), kot sta tubektomija in vazektomija.
Če se želite odločiti za uporabo kontracepcijskih sredstev, se prilagodite svojim potrebam in udobju. Prav tako se obvezno najprej posvetujte z zdravnikom.

3. Uporaba nujne kontracepcije

Vzemite nujno kontracepcijo čim prej po spolnem odnosu. Obstajata dve vrsti nujne kontracepcije, ki ju lahko uporabite kot način za preprečevanje zanositve, in sicer tablete, ki vsebujejo levonorgestrel, in tablete, ki vsebujejo ulipristalacetat. Način preprečevanja nosečnosti z jemanjem nujne kontracepcije je, da jo uporabite čim prej po spolnem odnosu. Nujna kontracepcija je učinkovita le, če se uporablja največ pet dni po spolnem odnosu. Nujna kontracepcija ima tudi neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, neredni menstrualni ciklusi, občutljivost dojk, omotica in utrujenost. Vendar ti neželeni učinki običajno ne trajajo dolgo in izginejo v 1 do 2 dneh. Preberite tudi: Uporaba tega kontracepcijskega sredstva poveča tveganje za bakterijsko vaginozo

4. Ejakulacija izven nožnice

Ejakulacija izven vagine ali znana kot prekinjen koitus nekateri moški pogosto to storijo, da bi preprečili, da bi njihova partnerica zanosila. Vendar pa preprečevanje nosečnosti s to metodo še vedno predstavlja tveganje za nosečnost, saj lahko konica moškega penisa izloča semenčico že pred ejakulacijo ali jo poznamo tudi kot predejakulacijsko tekočino. Zato je priporočljiva močna samokontrola moškega partnerja, da se lahko ejakulacija izvede izven nožnice.

5. Sterilizacija

Sterilizacija je pravzaprav tudi sredstvo za kontracepcijo. Vendar je ta postopek idealen za poročene pare, ki nočejo imeti več otrok ali sploh ne želijo imeti otrok. To je zato, ker je sterilizacija trajni način za preprečevanje nosečnosti. Postopek sterilizacije se lahko izvaja pri moških ali ženskah. Pri moških se sterilizacija opravi z vazektomijo. Medtem se pri ženskah lahko sterilizacija izvede z ligacijo jajcevodov ali okluzijo jajcevodov.

6. Izogibajte se spolnim odnosom med ovulacijo

Spolni odnos, ki ni v času ovulacije, je tudi eden od načinov, da se izognete zanositvi. Izogibajte se spolnim odnosom, kjer maternica sprosti zrelo jajčece, kar je 14 dni po menstruaciji. Ovulacija običajno traja 2-5 dni. [[sorodni članki]] Vsekakor se najprej posvetujte s svojim porodničarjem, da ugotovite, kateri način, da ne zanosite, bo najbolje ustrezal vašim potrebam in udobju, skupaj s tveganji. Če se želite posvetovati z zdravnikom, se lahkoklepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.

Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.