Videz sivih las lahko moti videz vaših las. Sivih las, ki se pojavijo zaradi genetskih dejavnikov ali starosti, ni mogoče preprečiti. Če pa so sive lase posledica dejavnikov, povezanih z življenjskim slogom, obstaja veliko načinov, kako se spopasti s sivimi lasmi, da se ne množijo. 
Zadovoljite potrebe po vitaminih in mineralih za preprečevanje sivih las Če se v laseh pogosto pojavljajo sivi lasje, se vprašajte, ali so potrebe po vitaminih in mineralih izpolnjene? Pomanjkanje nekaterih pomembnih vitaminov, kot so vitamin B12, biotin (B7), D, E in A, lahko sproži sive lase. Zato je treba potrebo po teh vitaminih zadovoljiti vsak dan. Poleg tega je treba zadovoljiti tudi vaše dnevne potrebe po cinku, železu, magneziju, selenu in bakru, da preprečite pojav sivih las v mladosti. 
Lase hranite stran od sonca, da preprečite sive lase. Pretirano izpostavljanje soncu naj bi poškodovalo lase. To stanje lahko povzroči, da se sivi lasje lažje pojavijo. Ko greste ven čez dan, lahko uporabite klobuk ali šal, da pokrijete lase, da preprečite, da bi bili lasje preveč izpostavljeni soncu. [[Povezan članek]]
11 načinov, kako se spopasti s sivimi lasmi, da se ne povečajo
Nekateri ljudje mislijo, da so sivi lasje simbol zrelosti in modrosti. Vendar njegov obstoj ne moti malo ljudi. Zato so tukaj načini, kako se spopasti s sivimi lasmi, da se ne povečajo.1. Jejte hrano, bogato z antioksidanti
Oksidativni stres je eden od vzrokov za sive lase v mladosti. Da bi to premagali, potrebujete več vnosa, ki vsebuje antioksidante. Antioksidante lahko najdemo v številnih živilih, kot so sveže sadje in zelenjava, zeleni čaj, oljčno olje in ribe.2. Nehajte kaditi
Kajenje lahko povzroči sive lase v mladosti. Ta slaba navada lahko poškoduje in skrči lasne mešičke. Poleg tega lahko kajenje povzroči tudi, da lasje izgubijo pigmentacijo, zato se sivi lasje lahko pojavijo tudi v relativno mladih letih. V Italian Dermatology Online Journal je dokazano, da so kadilci bolj nagnjeni k sivim lasem, tudi pred 30. letom starosti.3. Zadovoljite potrebe po vitaminih in mineralih
Zadovoljite potrebe po vitaminih in mineralih za preprečevanje sivih las Če se v laseh pogosto pojavljajo sivi lasje, se vprašajte, ali so potrebe po vitaminih in mineralih izpolnjene? Pomanjkanje nekaterih pomembnih vitaminov, kot so vitamin B12, biotin (B7), D, E in A, lahko sproži sive lase. Zato je treba potrebo po teh vitaminih zadovoljiti vsak dan. Poleg tega je treba zadovoljiti tudi vaše dnevne potrebe po cinku, železu, magneziju, selenu in bakru, da preprečite pojav sivih las v mladosti. 4. Omejite uporabo lepotnih izdelkov, ki lahko poškodujejo lase
Nekateri lepotni izdelki naj bi poškodovali lase in jih naredili nagnjene k sivenju, na primer belilo, sušilniki za lase, šamponi s kemikalijami ali uporaba prevelike količine šampona. Da bi to preprečili, poskusite omejiti uporabo kozmetičnih izdelkov, ki lahko poškodujejo vaše lase, ali uporabite zeliščne izdelke za nego las.5. Uporaba curryjevih listov
Glede na poročilo v International Journal of PharmTech Research lahko kombiniranje curryjevih listov z oljem za lase prepreči prezgodnje sivenje las. Če ga želite uporabiti, morate le liste curryja zmešati z oljem za lase in ga nato nanesti neposredno na lasišče.6. Nanesite urang aring
Urang aring je rastlina, znana kot lažna marjetica. Ta naravna sestavina naj bi lahko počrnila lase in preprečila sive lase v mladosti. Da bi dobili koristi, morate le liste uranga aringa skuhati s kokosovim ali sezamovim oljem. Po tem nanesite neposredno na lase.7. Jejte sadje Malacca
Sadež Malake, znan tudi kot amla oz indijskikosmulja, naj bi preprečil pojav sivih las v mladosti, ker lahko spodbudi proces pigmentacije. Poleg tega to sadje vsebuje tudi antioksidante in spojine proti staranju. Poleg tega, da je v obliki sadja, je sadje Malacca na voljo tudi v obliki prahu ali dodatka. Še posebej za puder lahko to sadje kombinirate s kokosovim oljem in ga nanesete neposredno na lasišče.8. Nanesite črni čaj
Črni čaj velja za učinkovitega pri ustvarjanju črnih, gladkih in sijočih las. Če želite poskusiti, morate samo skuhati 3-5 vrečk črnega čaja v vreli vodi. Ko voda ni vroča, jo lahko takoj nanesete na še mokre lase. Ne samo to, črni čaj lahko zmešate tudi z balzamom za lase. Na koncu pustite stati 1 uro in nato sperite s čisto vodo.9. Zaužijte črna sezamova semena
Črni sezam oz kot običajnoindicum je naravna sestavina, za katero se domneva, da preprečuje sive lase. 2-3 krat na teden lahko zaužijete žlico črnih sezamovih semen, da upočasnite proces sivenja.10. Uporabite mandljevo olje
Prav tako naj bi uporaba mandljevega olja preprečila pojav sivih las v mladosti. Mandljevo olje lahko zmešate s stiskom limoninega ali malacca soka in ga nanesete neposredno na lase in lasišče. Poskusite narediti, kako se spopasti s sivimi lasmi, da se to ne poveča kar 2-krat na dan tri mesece.11. Zaščitite lase pred soncem
Lase hranite stran od sonca, da preprečite sive lase. Pretirano izpostavljanje soncu naj bi poškodovalo lase. To stanje lahko povzroči, da se sivi lasje lažje pojavijo. Ko greste ven čez dan, lahko uporabite klobuk ali šal, da pokrijete lase, da preprečite, da bi bili lasje preveč izpostavljeni soncu. [[Povezan članek]]