Mastna koža je tip kože, ki se pojavi, ko žleze lojnice proizvajajo preveč sebuma. Prekomerna proizvodnja sebuma naredi kožo sijočo in sijočo. Poznavanje vzrokov za mastno kožo in pravilno ravnanje z njo je zelo pomembno za ohranjanje zdrave kože. Prisotnost sebuma je zelo pomembna pri ohranjanju vlažnosti kože. Sebum je mastna snov, ki ščiti in vzdržuje vlago kože. Če pa pride do prekomerne proizvodnje sebuma, se lahko pojavi mastna koža, zaradi česar je nagnjena k zamašitvi por, kar povzroči nastanek aken. Značilnosti mastne kože so običajno vidne na predelu obraza. Značilnosti mastne kože vključujejo videz mastnega ali sijočega obraza, velike in jasno vidne pore, koža obraza je videti gosta in hrapava, dokler se ne pojavijo ogrci in mozolji.
Kaj povzroča masten obraz?
Obstajajo različni vzroki za masten obraz, ki se lahko pojavijo. Nekatere od njih se zdi nemogoče preprečiti. Zato je pomembno poznati vzrok mastnega obraza, da se lahko pravilno spopademo z njim. Različni vzroki za masten obraz so naslednji.
1. Genetski dejavniki
Eden od pogostih vzrokov za masten obraz je posledica genetskih dejavnikov ali dednosti, ki prihaja iz družine. Torej, če ima eden od staršev masten obraz, ima lahko podoben tip kože tudi otrok.
2. Faktor starosti
Mastna koža je največja pri mladostnikih in mladostnikih, nad mastnim obrazom pa se na splošno pritožujejo skupine najstnikov in mladih odraslih. Dejansko lahko žleze lojnice proizvedejo do 500 % sebuma, ko oseba vstopi v puberteto. Vendar pa bo s starostjo koža izgubila beljakovine v koži, vključno s kolagenom. Posledično se bo proizvodnja sebuma zmanjšala, zato se bo koža počutila bolj suho. Brez dvoma se bodo začeli pojavljati znaki staranja, kot so gube in drobne gubice.
3. Razširjene pore na obrazu
Velike pore na obrazu so lahko vzrok za masten obraz. To je zato, ker na mastnem obrazu žleze lojnice proizvajajo več sebuma ali naravnega olja. Pore na obrazu se lahko povečajo zaradi starosti, sprememb teže ali nezdružljivosti kože z uporabo določenih izdelkov za nego kože.
4. Spremembe vremena ali podnebja
Vzrok za masten obraz je lahko posledica vremenskih in podnebnih sprememb. Nekdo, ki živi ali je na lokaciji, kjer je vreme ali podnebje vroče z visoko vlažnostjo, je v nevarnosti, da bo koža postala bolj mastna. Koža je tudi poleti ponavadi sijoča.
5. Hormonsko neravnovesje
Hormonsko neravnovesje lahko povzroči, da oljne žleze proizvajajo prekomerno količino sebuma, kar lahko povzroči mastno kožo. To stanje običajno nastane zaradi menstruacije, nosečnosti, menopavze, uporabe kontracepcijskih sredstev in različnih drugih dejavnikov.
6. Preskočite uporabo vlažilne kreme
Vlažilno kremo za mastno kožo je še vedno pomembno uporabljati Lastniki mastne kože pogosto domnevajo, da je uporaba
vlažilec lahko naredi kožo obraza mastno. ker
vlažilec Za mastno kožo je zelo pomembno, da je koža vlažna in dobro hidrirana. Še posebej, če dnevno uporabljate zdravila proti aknam, ki vsebujejo salicilno kislino in benzoil peroksid. Uporaba vlažilne kreme lahko prepreči suho kožo zaradi zdravljenja aken.
7. Pretirano očistite ali pilingirajte obraz
Umivanje obraza in piling obraza je serija nege kože, ki ni nič manj pomembna za lastnike mastne kože. Če pa si obraz umivate prepogosto, se žleze lojnice na to odzovejo kot nujno. Posledično se bo na koži proizvedlo več sebuma ali naravnega olja.
8. Uporaba neprimernih izdelkov za nego kože
Pomembna je uporaba izdelkov za nego kože posebej za mastno kožo.Vzrok za mastno kožo lahko sproži tudi uporaba izdelkov
nega kože kar ni pravilno. Recimo, da imate mastno kožo, namesto tega pa uporabite izdelke za nego kože, ki so namenjeni suhi koži.
9. Uživanje preveč živil z visokim glikemičnim indeksom
Pri nekaterih ljudeh lahko uživanje živil z visokim glikemičnim indeksom, kot so sladkor, ogljikovi hidrati in nasičene maščobe, povzroči aktiviranje proizvodnje sebuma. To je vzrok za naslednji masten obraz. Poleg tega so živila z visokim glikemičnim indeksom izpostavljena tudi povečanju ravni androgenov v telesu, kar povzroča neravnovesje hormonov.
10. Stres
Nenadzorovan stres lahko povzroči tudi pojav mastne kože. Razlog je v tem, da se ob stresu poveča proizvodnja hormona kortizola. Posledično bo koža proizvedla več, kar je v nevarnosti, da sproži nastanek drugih težav s kožo.
Kako narediti nego za mastno kožo?
Dejansko je stanje mastne kože obraza težko popolnoma premagati. Vendar pa lahko spodaj uporabite različne načine za nego mastne kože, da zmanjšate raven olja na koži obraza. S tem se lahko preprečijo druge težave s kožo, pri katerih obstaja nevarnost zamašitve por ali povzročanja aken. Tukaj so tretmaji za mastno kožo, ki jih je mogoče izvesti.
1. Redno si umivajte obraz
Eden od načinov zdravljenja mastne kože je redno umivanje obraza. Obraz si lahko umivate do 2-krat na dan. Poskusite se izogniti uporabi umivalnika za obraz s sestavinami, ki lahko dražijo kožo obraza. Na primer, vsebuje dišave, alkohol ali druge preveč močne sestavine. Razlog je v tem, da lahko te različne sestavine proizvedejo več sebuma. Kot rešitev uporabite čistilo za obraz z nežno vsebino. Na primer umivanje obraza za mastno kožo, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino. Pri umivanju obraza lahko za izpiranje obraza uporabite mlačno ali toplo vodo. Izogibajte se prevroči ali mrzli vodi, ker lahko izsuši kožo in povzroči večjo proizvodnjo sebuma.
2. Nanesite vlažilno kremo
Ljudje z mastno kožo se morda izogibajo uporabi vlažilnih krem, ker naj bi zaradi njih koža izgledala še bolj mastna. Pravzaprav je uporaba prave vlažilne kreme priporočen način za nego mastne kože obraza. Za tiste, ki imate mastno kožo obraza, izberite vlažilno kremo za mastno kožo brez sestavin na oljni ali vodni osnovi, da ohranite kožo navlaženo, ne da bi se počutili mastno. Prav tako poiščite oznake "brez olja" ali "
brez olja "in"
nekomedogena ali niso nagnjeni k zamašitvi por. Ta način nege mastnega obraza velja tudi za uporabo kozmetičnih oziroma kozmetičnih izdelkov
pobotati se.
3. Uporabite krema za sončenje ali kremo za sončenje
Druga nega za mastno kožo, ki jo je treba opraviti, je redna uporaba
krema za sončenje ali kremo za sončenje.
krema za sončenje je namenjen preprečevanju kožnih gub in temnih madežev zaradi prekomerne izpostavljenosti soncu. Ameriška akademija za dermatologijo priporoča uporabo kreme za sončenje, ki vsebuje
cinkov oksid in titanov dioksid. Poskusite se izogniti uporabi
krema za sončenje ki vsebujejo olja in dišave. Uporaba
krema za sončenje za mastno kožo s SPF 30 redno po uporabi vlažilne kreme pred odhodom ven.
4. Nosite papir za vpijanje ali pergamentni papir
Nega mastne kože, ki ni nič manj pomembna, je uporaba
papir za vpijanje ali pergamentni papir. Čeprav funkcija oljnega papirja za obraz ne more nadzorovati proizvodnje sebuma na koži, lahko ta metoda zdravljenja mastne kože deluje tako, da absorbira odvečno maščobo na koži skozi ves dan. Tako lahko zmanjšamo sijočo kožo obraza.
5. Uporabite masko za obraz
Uporaba obraznih mask je lahko tudi način, kako se znebiti mastnega obraza. Uporabite lahko masko za obraz, namenjeno mastni koži ali naravno masko za obraz iz medu, ovsenih kosmičev in
glina (blato). Za zmanjšanje odvečne maščobe na obrazu lahko uporabite tudi masko iz beljakov. Po potrebi beljake zmešamo z limoninim sokom. Vsebnost vitamina C v limonini vodi naj bi kožo naredila bolj zdravo.
6. Uporabljajte izdelke za nego obraza posebej za mastno kožo
Kot smo že omenili, lahko uporaba neustreznih izdelkov za nego obraza povzroči mastno kožo. Zato je pomembno, da za boj proti mastni koži uporabljate izdelke za nego. Na splošno so nega obraza, posebej zasnovana za mastno kožo, brez olja in ni nagnjena k zamašitvi por.
7. Piling kože
Redno piling je lahko način za zdravljenje mastne kože. Piling obraza poteka tako, da odstranimo odmrle kožne celice, ki povzročajo zamašene pore. Ta način zdravljenja mastne kože lahko prepreči tudi pojav težav z aknami. Poleg tega lahko piling pomaga zmanjšati pore na obrazu. [[sorodni članki]] Mastna koža je kompleksen problem. Vzroki za masten obraz so lahko različni. Za mastne obraze je pri negi potrebna dolgotrajna predanost. Dejansko lahko traja več mesecev, da se stanje mastne kože izboljša. Posvet z dermatologom je nujen, če zgoraj navedene metode zdravljenja mastne kože ne pomagajo ali če imate težave zaradi prekomernega nastajanja maščobe. Če imate še vedno vprašanja o negi mastne kože obraza, pridite
posvetujte se neposredno z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Trik, preverite, ali ste ga prenesli na
App Store in Google Play .