11 prednosti bananinih mask in enostavnih načinov izdelave

Ne le za zdravje, marsikdo verjame, da lahko maske z banano polepšajo kožo. Pravzaprav jih ni malo preizkusilo prednosti bananinih mask za obraz. Kakšne so koristi maske iz banan in kako jih narediti?

Prednosti bananinih mask za obraz in lase

Koristi banan za zdravje se ne čutijo le pri uživanju. Razlog za to je, da imajo bananine maske ugodne koristi za zdravje kože. Vendar upoštevajte, da še vedno obstajajo številne prednosti mask za obraz iz banan, ki še vedno zahtevajo nadaljnje raziskave, da bi ugotovili njihovo učinkovitost. Banane vsebujejo več pomembnih hranil, ki naj bi bila zdrava za kožo, kot so:

kalij
Vitamin B-6
vitamin C
vitamin A

Če že razumete nekaj pomembnih hranilnih snovi banan zgoraj, poglejmo prednosti bananinih mask skupaj s to znanstveno razlago:

1. Zmanjšajte gube

S starostjo koža postane ohlapna.Ena od prednosti bananinih mask za obraz je zmanjšanje gub. Ko starate, vaša koža izgublja kolagen. Če se to zgodi, se lahko koža povesi, kar povzroči gube. Banane vsebujejo silicijev dioksid, ki je kemična spojina, za katero se domneva, da povečuje kolagen v koži. Tako se lahko gube, ki se pojavijo, zmanjšajo. Vendar pa so za dokaz resnice potrebne nadaljnje študije.

2. Naj koža "zasije"

Prednosti bananine maske za naslednji obraz so, da je koža videti svetla ali žareča. To je posledica visoke vsebnosti antioksidantov v bananah, zaradi česar je ena najboljših vrst sadja za naravne maske za obraz. Antioksidanti so znani kot molekule, ki se pogosto uporabljajo kot sestava sestavin za lepoto kože. Za koristi antioksidantov velja, da lahko odvrnejo proste radikale v telesu. Če bananino masko nanesemo na obraz, se domneva, da lahko zaščiti kožo pred poškodbami prostih radikalov. Ne samo to, vsebnost antioksidantov v bananah naj bi naredila kožo bolj sijočo. Vendar pa prednosti te maske za obraz z banano še vedno zahtevajo nadaljnje raziskave, da bi ugotovili njeno učinkovitost.

3. Znebite se aken

Akne lahko odstranimo z nanosom maske iz banane Naravne sestavine kot npr olje čajevca Znano je, da se benzoil peroksid in salicilna kislina znebijo aken. Vendar, ali ste vedeli, da se lahko prednosti bananine maske za obraz znebijo tudi aken, tako kot zgornje naravne sestavine? Vnetje je eden od vzrokov za akne na koži. Zato je korist bananine maske za obraz zmanjšanje vnetja zahvaljujoč vsebnosti vitamina A v njej. Vsebnost fenolov (naravne spojine) v bananah vsebuje tudi protimikrobna sredstva za zdravljenje aken.

4. Odstranite brazgotine po aknah

Prisotnost brazgotin po aknah je vsekakor zelo moteč videz. Pravzaprav obstaja nekaj brazgotin po aknah, ki so tako vidne, da jih ni mogoče prikriti. Prednosti bananine maske za obraz naj bi odstranile brazgotine po aknah. Razlog je v tem, da banane vsebujejo sestavine vitaminov A in C, za katere se domneva, da lahko odstranijo brazgotine po aknah.

5. Ščiti kožo pred soncem

Maske iz banane lahko preprečijo poškodbe kože, predolga izpostavljenost ultravijoličnim (UV) žarkom sonca lahko povzroči poškodbe kože. Pravzaprav se zaradi tega lahko skriva tudi tveganje za kožni rak. Verjame se, da koristi bananinih mask za obraz lahko popravijo kožo in preprečijo poškodbe kože zaradi izpostavljenosti soncu ter preprečijo poškodbe. Prednosti maske iz zgornje banane se lahko pokažejo zaradi vsebnosti vitaminov A, E in C v njej.

6. Preprečite suh obraz

Kalij je pomembna mineralna snov, za katero velja, da je naravni vlažilni faktor za kožo. Ni čudno, da koristi bananinih mask preprečujejo suho kožo. Znano je, da imajo ljudje s suho kožo zaradi atopijskega dermatitisa nizke ravni kalija v telesu. No, koristi maske iz banan naj bi premagale ta stanja z naravnim vlaženjem suhe kože.

7. Premagovanje mastnega obraza

Kako ravnati z mastno kožo je lahko z masko iz banane Razburjen z mastnim obrazom, ki lahko moti videz? Prednosti bananinih mask za obraz lahko dejansko premagajo te pritožbe. Vsebnost kalija, vitamina E in vitamina C lahko naredi mastno kožo bolj vlažno.

8. Preprečite prezgodnje staranje

Prednosti bananinih mask za naslednji obraz so, da lahko preprečijo znake prezgodnjega staranja, kot so gube, in ohranijo kožo čvrsto. Banane vsebujejo vitamina A in E, ki sta dobra za zdravje kože. Oboje lahko prepreči poškodbe kože zaradi izpostavljenosti prostim radikalom. Kako narediti bananino masko za to prednost je mešanje pireja iz banan in avokada. Nato nanesite na površino obraza 20 minut. Po tem sperite z vodo do čistega.

9. Vlaženje kože

Kot smo že omenili, lahko banane delujejo kot naravni vlažilec obraza. Da, poleg tega, da so banane okusne, vsebujejo tudi vitamin A, ki lahko navlaži suho kožo obraza. Kako narediti bananino masko za vlažen obraz je, da banano pretlačite do gladkega. Nato nanesite na površino obraza in pustite stati 20-25 minut. Nato si umijte obraz z vodo, dokler maska z banano ni več pritrjena.

10. Spodbuja rast las

Poleg kože lahko prednosti maske iz banan uporabite tudi na pramenih las. Prednosti bananinih mask za lase izhajajo iz vsebnosti antioksidantov, ki lahko preprečijo oksidativni stres, ki ga povzročajo prosti radikali. Tako so lasni mešički lahko močnejši in bolj plodni.

11. Preprečite trdovraten prhljaj

Bananine maske za lase naj bi tudi preprečevale trdovraten prhljaj. Številni nedavni rezultati raziskav dokazujejo, da banane vsebujejo antioksidante in antibakterijske spojine, ki lahko preprečijo pojav prhljaja.

Kako narediti preprosto masko iz banane

Potem ko ste poznali prednosti bananine maske za obraz zgoraj, vas bo morda zanimalo, da jo poskusite doma. V bistvu je glavna sestavina za izdelavo bananinih mask pire banane.

Banano najprej pretlačite, preden naredite bananino masko za obraz. Lahko pa ste tudi ustvarjalni, medtem ko dodate druge naravne sestavine, da optimizirate prednosti bananine maske za obraz. Spodaj lahko zmešate naravne sestavine z bananino masko, na primer:

Med, za zdravljenje suhe, mastne kože in za zdravljenje aken
Limonin in pomarančni sok za zdravljenje ran
Avokado, za vlaženje kože
Jogurt, za vlaženje kože
Kurkuma v prahu za zmanjšanje temnih madežev in aken ter povečanje svetlosti kože

Ko imate sestavine, ki jih želite uporabiti za pripravo bananine maske, sledite spodnjim navodilom za izdelavo bananine maske in kako jo uporabiti:

Vse sestavine v posodi zmešamo, da naredimo bananino masko, dodamo malo vode, da dobimo gostejšo teksturo.
Prepričajte se, da je vaš obraz čist, tako da ga najprej očistite.
Na površino kože obraza nanesite bananino masko. Razmažite ga po celem obrazu, vendar se izogibajte predelu oči in ustnic.
Pustite, da se posuši 10-15 minut.
Če je tako, sperite obraz s toplo vodo. Naredite, dokler ni čisto
Posušite kožo in nato nanesite vlažilno kremo.
Naredite to 2-3 krat na teden.

Tako lahko naredite masko iz banane, ki jo lahko poskusite doma. Preprosto, a ne?

Tveganja in stranski učinki mask iz banan

Preden preizkusite prednosti bananine maske za obraz, ne pozabite, da obstajajo možni stranski učinki, ki jih lahko občutite. Še posebej, če ste alergični na banane. Nekatere simptome alergije na banane lahko opazimo od videza srbeče kože, rdečega izpuščaja, otekle kože, kihanja do sopenja (visok zvok pri dihanju). Dejansko lahko huda alergija na banane povzroči življenjsko nevarno stanje, znano kot anafilaktični šok. Simptomi vključujejo težko dihanje, otekanje obraza in omedlevico. Zato bi bilo bolje, če bi se pred odločitvijo za uporabo bananine maske za kožo posvetovali z dermatologom. S tem vam lahko zdravnik poda priporočila, ali lahko občutite koristi bananine maske za kožo obraza ali ne. Zato ne tvegajte in uporabljajte bananino masko brez nadzora zdravnika. [[sorodni članki]] Vas zanima, da bi preizkusili prednosti bananinih mask za obraz? Ti lahko neposredno posvetujte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Metoda, Prenesi zdaj notri App Store in Google Play .