Ni se treba bati, lime ne more prekiniti nosečnosti

V skupnosti krožijo številni miti, da lahko nekatera živila, pijače in zdravila, ki se prodajajo na trgu, povzročijo splav. Eden izmed njih, ki je pogosto v obtoku, je apno. Pravzaprav trditev o prekinitvi z apnom ni jasna na resnici in znanstveni podlagi. Pravzaprav apno dejansko vsebuje različna hranila, ki so koristna za zdravje telesa. Na primer, vitamin C, kalcij in železo so očitno potrebni med nosečnostjo.

Dejstva o splavu z apnom

Verjame se, da limeta povzroča splav zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Limeta vsebuje 20-30 mg vitamina C. Vendar pa do zdaj ni znanstvenih dokazov, ki bi potrdili povezavo limete s spontanim splavom. Pregled iz leta 2016 je ugotovil, da jemanje vitamina C ne vpliva na tveganje za splav. Vitamini, ki jih vsebujejo limete, lahko dejansko pomagajo znižati krvni tlak, se boriti proti vnetju in ustvariti kolagen. Priporočeni odmerek vitamina C za nosečnice je približno 85 mg na dan, medtem ko je meja porabe 2000 mg na dan. Torej naravna poraba limete ne bo škodila vaši nosečnosti. Po drugi strani pa lahko prekomerno uživanje limete sproži prebavne motnje. Ker vitamin C, ki ga telo ne absorbira, lahko draži vaš prebavni trakt. Zato morate limeto in druge vire vitamina C uživati ​​preudarno.

Tveganje prekomernega uživanja limete med nosečnostjo

Izogibajte se uživanju limete med nosečnostjo, če imate želodčno kislino, razjede ali ste alergični na citruse. Če zaužijete preveč limete, lahko doživite številne nevarnosti:

  • Povečanje želodčne kisline

Uživanje preveč limete lahko povzroči želodčno kislino. Uživanje kisle hrane, ki lahko povzroči povečanje želodčne kisline. Zato morate biti seveda previdni, še posebej, če ste že imeli težave s kislino v želodcu. Povečanje želodčne kisline lahko povzroči simptome v obliki pekočega občutka v prsih ( zgaga ), zgaga, težave pri požiranju in kisel ali grenak okus v ustih. Zaradi tega stanja se lahko počutite neprijetno in moteno.

  • Zgaga in driska

Če zaužijete preveč limete, lahko doživite tudi zgago in drisko. To stanje nastane zaradi kislin, ki dražijo prebavo. Če je ne nadzorujete, lahko driska povzroči dehidracijo, ki lahko škoduje vam in vašemu otroku. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ga doživite.

  • želodčni krči

Po zaužitju limete se lahko pojavijo tudi želodčni krči. Ta občutek zbadanja in krčev v želodcu lahko moti vaše vsakdanje življenje. Če krče spremlja krvavitev, morate biti še posebej previdni. Takoj pojdite v bolnišnico za ustrezno zdravljenje.

  • Slabost bruhanja

Slabost se lahko poslabša, če zaužijete preveč limete. Nekatere nosečnice uživajo limeto, da se spopadejo jutranja slabost . Vendar lahko apno dejansko spodbudi proizvodnjo več želodčne kisline, zaradi česar se slabost in bruhanje poslabšata.

  • Votlina

Prekomerno uživanje limete lahko poveča tudi tveganje za nastanek kariesa pri nosečnicah. To se zgodi zato, ker količina kisline v apnu lahko erodira zobno sklenino. Da bi se temu izognili, si po zaužitju limete obvezno sperite usta. [[sorodni članek]] Prekinitev maternice na neprimeren način lahko škoduje vam in plodu. Neredko se plod, ki ne splavi, deformira in lahko celo izgubite življenje. Preden ukrepate, dobro premislite o posledicah, s katerimi se boste soočili, da se v prihodnosti izognete obžalovanju. Ne oklevajte in se o svoji nosečnosti pogovorite s svojim zdravnikom. Redna posvetovanja vam lahko pomagajo pridobiti prave informacije, da boste ohranili zdravje vaše nosečnosti in sebe. Če želite vprašati več o nosečnosti, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play .