Mugwort je vrsta zeliščne rastline, ki se pogosto uporablja za zdravljenje zdravstvenih težav. Ena od prednosti polžila, ki je zelo priljubljena, je, da zmanjša različne menstrualne težave. Mugwort je doma v severni Evropi in Aziji. V Indoneziji je mugwort znan kot kitajski novi list. Ta rastlina lahko zraste do dolžine približno 1-2 metra. Listi mugwort so podolgovati s pernatimi bodicami. Spodnja stran listov je belkaste barve zaradi gostega krzna. 
Šteje se, da lahko pelin sproži menstruacijo 
Za liste polžila velja, da lahko preprečijo gube
Zdravstvene koristi polžila
Mugwort se že dolgo uporablja kot zdravilo in za ohranjanje zdravja. Ta list so celo uporabljali rimski vojaki za lajšanje bolečin v nogah, tako da so ga dali v čevlje. Nekatere prednosti pelina so zelo priljubljene, vključno z:
Šteje se, da lahko pelin sproži menstruacijo 1. Zaženite menstruacijo in rešite težavo
Verjame se, da je pelin sposoben sprožiti menstruacijo, narediti menstrualni ciklus bolj pravilen, premagati pritožbe zaradi bolečin zaradi menstruacije. Kitajski novi listi naj bi imeli tudi spojine, ki lahko povzročijo krčenje maternice. Zaradi tega je uporabna pri sprožitvi menstruacije in pri porodu.2. Premagovanje prebavnih motenj
Zlasti za prebavo so prednosti polžila pri premagovanju zgage, bruhanja, driske, zaprtja (zaprtosti) in drugih prebavnih motenj.3. Pomirja živce in številne psihološke težave
Tudi pelin naj bi pomiril živce, glavobole, epilepsijo in številne težave s spanjem. Poleg tega naj bi ta rastlina lajšala psihične težave, kot so anksioznost, depresija in hipohondrija.
Za liste polžila velja, da lahko preprečijo gube 4. Dobro za kožo obraza
Zdaj obstaja veliko izdelkov za nego kože, ki uporabljajo to rastlino kot glavno sestavino. Glavne prednosti listov pelina za obraz so dobro znane, saj verjamejo, da preprečujejo staranje z zaviranjem nastajanja gub na koži. Več študij, ki so uporabljale bodisi testne živali bodisi mešanje pelina z drugimi sestavinami, je pokazalo pozitivne rezultate. Kljub temu, če želite to rastlino uporabiti kot sestavino za nego kože, obvezno uporabite izdelek, ki je bil preizkušen in ima uradno dovoljenje za promet. To je namenjeno zmanjšanju tveganja za alergijske reakcije in druge neželene stranske učinke.5. Vsebuje antibakterijsko, protiglivično, antioksidativno
Kemične spojine v pelinu, kot so kafra, pinen in cineol, imajo antibakterijske, antioksidativne in protiglivične funkcije. Mugwort ima tudi spojino artemisinin, ki ima protitumorske lastnosti.6. Koristno pri drugih zdravstvenih težavah
Novi kitajski listi se uporabljajo tudi za pospeševanje uriniranja, izboljšanje krvnega obtoka, povečanje energije, ohranjanje zdravja jeter, premagovanje srbenja, odganjanje komarjev in tudi dodajanje okusa hrani. Upoštevajte, da so raziskave o pelinu še vedno omejene. Čeprav je bilo nekaj predhodnih raziskovalnih študij, ki podpirajo nekatere trditve o koristih pelina, so potrebne nadaljnje raziskave, da se ugotovi njegova natančna učinkovitost. Zato se morate pred zaužitjem posvetovati z zdravnikom, da se izognete različnim neželenim učinkom, ki se lahko pojavijo. [[Povezan članek]]Predelava mugwort
Za zdravje lahko uporabimo vse dele rastline pelin. Del, ki raste nad tlemi, se pogosto uporablja kot eterično olje. To olje se lahko uporablja kot aromaterapija ali nanese na bolna področja telesa. Najbolj priljubljen način uporabe polžila je tehnika moxibustion kot v tradicionalni kitajski medicini. To tehniko naredimo tako, da zelišča (kitajske nove liste) zvijemo v palčke ali storže. Zvitek nato sežgemo in prinesemo na površje, kjer ga boli, da se čuti dim ali vročina. Za tehniko moksibuscije velja, da lahko stimulira akupunkturne točke s toploto in zeliščnimi kemičnimi spojinami, ki jih najdemo v pelinu. Študija, objavljena leta 2012, celo podpira učinkovitost moksibuscije, posebej povezano s stanjem dojenčkov z zadrgo. Raziskovalci razkrivajo, da lahko moksibuscija v kombinaciji z akupunkturo zmanjša rojstvo s carskim rezom. Ta tehnika tudi zmanjša uporabo oksitocina, hormona, ki signalizira, da se maternica med porodom skrči. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave glede njegove varnosti. Poleg izdelave eteričnih olj in zvitkov za vžiganje so še druge uporabe pelina:- Sestavine
- Ekstrakt
- Tinktura (koncentrat zeliščnega ekstrakta)
- posušeni listi (čaj)
- Tablete ali dodatki
- Obkladki (zeliščni obkladki)
- Tonik iz korenine mugwort
- Cigareta
- Losjon.
Neželeni učinki mugwort
Raziskave o varnosti in stranskih učinkih pelina so še vedno zelo omejene. Vendar se morajo nosečnice izogibati jemanju kitajskih novih listov peroralno. Mugwort se običajno uporablja za krčenje maternice in spodbujanje menstruacije, zato je verjetno, da lahko ta rastlina poveča tveganje za spontani splav. Kitajski novi listi lahko povzročijo alergije tudi pri ljudeh z drugimi vrstami alergij, ki so v isti skupini kot polžit, kot so:- Člani družine rastlin Asteraceae/Compositae: ambrozija, krizanteme, ognjiči, marjetice itd.
- Skupina "sindrom zelena-korenček-mugwort": breza, zelena, komarček, divji korenček, zdravilo oseltamivir.
- Druge rastlinske skupine artemizije, kot je žajbelj.
- Drugi: bela gorčica, med, matični mleček, lešniki, pinjole, olive, lateks, breskve, kivi, mango, oreščki Nangai in tobak.