4 prednosti listov Suruhan za zdravje

Eden od primerov številnih zeliščnih rastlin, ki se lahko uporabljajo v medicinske namene, so listi glasnika. Zgodnje raziskave kažejo, da so koristi listov suruhana za zdravje številne, od kot zdravila proti aknam, premagovanja astme do nevtraliziranja kačjega strupa. messenger listi (Peperomia pellucida) je zeliščna rastlina, ki uspeva v različnih regijah Indonezije. Višina te rastline je le 10-20 cm s pokončnim steblom, mehkim, svetlo zelene barve. Omemba samega imena lista se razlikuje glede na posamezno regijo. Ta rastlina je lahko znana tudi kot list lift, sladanan, saladaan, rangu-rangu, ketumpangan ayer ali gofu doroho.

Kakšne so koristi listov suruhana za zdravje?

Listi se pogosto uporabljajo kot hrana in tradicionalna medicina. Na podlagi raziskav je dokazano, da listi suruhana vsebujejo snovi, ki so koristne za zdravje ljudi, kot so alkaloidi, flavonoidi, saponini, terpenoidi, steroidi in glikozidi. V manjših količinah ekstrakt listov vsebuje tudi številne druge koristne snovi, kot so fitol, stigmasterol, sitosterol, peperomini, sezamin in izoswertisin. Na podlagi teh sestavin so prednosti listov suruhana za zdravje naslednje.

  • Preprečite bolezni srca

Prednost najboljšega lista je, da lahko prepreči kronične bolezni, zlasti raka in bolezni srca. Razlog je v tem, da ta list vsebuje antioksidante, ki jih najdemo predvsem v izvlečku posušenih listov suruhana. Antioksidanti v listih suruhana lahko preprečijo kopičenje slabega holesterola (LDL) v krvnih žilah. Ta slab holesterol lahko povzroči, da imate visok krvni tlak, imenovan tudi hipertenzijo, ki se lahko nato razvije v druge bolezni srca, vključno s srčnimi infarkti in možgansko kapjo.

  • Zmanjšajte vnetje

Prednosti tega lista suruhan so bile pridobljene na podlagi raziskav z injiciranjem izvlečka listov podganam, ki trpijo za edemom nog. Posledica tega je, da lahko ta izvleček listov pomaga pri zdravljenju bolečine zaradi vnetja v stopalih miši, se lahko zmanjša.

  • Zmanjšanje tveganja za sladkorno bolezen

Študija je pokazala, da bi vbrizgavanje izvlečka listov betela v diabetične podgane lahko znižalo njihovo raven sladkorja v krvi. Hkrati so miši pokazale tudi zmanjšanje količine slabega holesterola (LDL) in povečanje dobrega holesterola (HDL) v krvi.

  • Ubija škodljive bakterije v telesu

Izvleček listov ne vpliva na vse bakterije. Bakterije, ki jih je mogoče ubiti z injekcijo izvlečka listov messengerja, vključujejo: Trichophyton mentagrophytes, Gram pozitivne in Gram negativne bakterije. Čeprav so šibki, so tudi prednosti listov suruhana kot ubijalca slabih bakterij Aspergillus flavus in Candida albicans. Vendar je bila ta raziskava izvedena samo na poskusnih živalih, ne na ljudeh. Čeprav se domneva, da so koristi listov suruhana sposobne preprečiti različne bolezni, njihova učinkovitost ni medicinsko dokazana. Če imate zdravstvene težave, povezane z zgoraj navedenimi boleznimi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom in poiščite nasvet zdravnika, če še vedno želite uživati ​​liste reda. [[Povezan članek]]

Neželeni učinki uživanja suhanovih listov

Čeprav so koristi listov suruhana dobro poznane v tradicionalni medicini, te rastline ne smete uživati ​​kot nadomestek za zdravniško zdravilo. To je zato, ker lahko zeliščna zdravila povzročijo neznane neželene učinke, ker so bile te rastline raziskane le v laboratoriju in niso bile testirane glede varnosti pri ljudeh. Da bi se izognili tveganju, tudi nosečnice in doječe ženske ne smejo piti izvlečka listov v kakršni koli obliki. Prav tako tisti, ki imate alergije ali preobčutljivost na to rastlino, ker lahko povzroči simptome, podobne napadu astme. Zaenkrat še ni dokazov, da lahko listi lista medsebojno delujejo z drugimi zdravili. Teoretično pa lahko listi suruhana povzročijo neželene učinke v obliki zaprtja in modric na določenih delih telesa.