10 prednosti listov nonija, zdravih zeliščnih sestavin

Koristi listov nonija za zdravje niso nič manjše od plodov. Razlog je v tem, da so te koristi poleg poznavanja iz generacije v generacijo dokazane tudi z več študijami.

Prednosti listov nonija za zdravje

Tukaj je nekaj koristi nonijevih listov za zdravje, ki jih lahko dobite. Ena od prednosti listov nonija lahko prepreči razjede

1. Pomaga pri preprečevanju razjed

Dokazano je, da ekstrakt listov nonija zavira rast bakterij zlati stafilokok. Te bakterije so vzrok za različne težave s kožo, predvsem za vrenje. V opravljeni raziskavi je bilo dokazano, da ekstrakt listov nonija zavira rast teh bakterij v koncentraciji 80%.

2. Zdravite opekline

Sveži listi nonija, ki so bili očiščeni, veljajo za naravno zdravilo za opekline. Koristi tega so tradicionalno splošno znane, vendar nikoli niso bile znanstveno dokazane. Zato bodite previdni, če želite liste nonija uporabiti kot zdravilo za opekline.

3. Zmanjšajte vročino

Tradicionalno se listi nonija pogosto uporabljajo tudi kot zelišče za zniževanje vročine. Da bi lahko izkoristili te koristi, zaužijte sveže liste nonija, ki so bili vzeti ali predelani na tak način. Ni raziskav, ki bi dokazovale koristi listov nonija za zdravilo za vročino, zato morate biti pri uporabi previdni. Listi nonija lahko pospešijo celjenje ran na koži

4. Celi rane na koži

Izvleček listov nonija dokazano pomaga pri celjenju ran na koži. Ta korist je dosežena z vsebnostjo beta karotena, flafonola in iridoidnih glikozidov v njej, ki lahko pospešijo okrevanje kože.

5. Vsebuje antioksidante

Antioksidanti so spojine, ki lahko zaščitijo telo pred različnimi boleznimi, od blagih do nevarnih ravni. V rastlinah nonija se te spojine nahajajo v skoraj vseh delih, od plodov, stebel do listov. Preberite tudi:Kakšne so pravzaprav koristi antioksidantov za telo? Spoznajte tukaj

6. Zdravljenje bolezni srca

Dokazano je, da imajo listi nonija antidislipidemične lastnosti. To pomeni, da lahko ta rastlina zavira absorpcijo maščob v telesu. Zaradi tega mehanizma se list nonija šteje za potencialno uporabo kot naravno zdravilo za bolezni srca. Listi nonija lahko pomagajo znebiti bakterijskih okužb

7. Odpravite okužbo

Ne samo, da zavira rast bakterij Staphyloccous Aureus, se zdi, da je ekstrakt listov nonija sposoben zavirati tudi rast bakterij E. Coli in glive Candida Albicans. E. Coli je bakterija, ki povzroča različne bolezni, vključno z drisko in zastrupitvijo s hrano. Medtem je gliva Candida Albicans izpostavljena nevarnosti, da povzroči glivične okužbe v ustih in nožnici, ki najpogosteje okužijo ljudi. Zaradi tega bodo strokovnjaki še naprej obravnavali liste nonija kot vir alternativnih sestavin za zdravljenje nalezljivih bolezni v telesu.

8. Kot naravna krema za sončenje

Izvleček listov nonija se lahko uporablja kot naravna krema za zaščito pred soncem. Razlog je v tem, da ta list lahko zaščiti kožo pred rdečico in oteklino zaradi izpostavljenosti ultravijoličnim-B (UVB) žarkom.

9. Koža je videti mlajša

Nanos soka listov nonija, ki je bil pomešan z oljem semen nonija in sadnim sokom nonija, dokazano zbledi fine gube na koži na obrazu in vratu. Mešanica teh naravnih sestavin lahko naredi kožo tudi bolj prožno in čvrsto, tako da boste lahko videti mlajši.

10. Celi rane na dlesni

Po raziskavah se listi nonija predelajo v pasto, ki dokazano dobro celi rane na dlesni. Poškodbe dlesni lahko nastanejo zaradi različnih stvari, na primer, da jih bode zobna ščetka, da bi se med jedjo ubodla z ribjim trnom ali strgala zaradi udarca. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Koristi nonijevih listov za zdravje so zelo raznolike, od svetlenja ran, pomladitve kože do celjenja ran na dlesni. Nekatere od zgornjih koristi niso znanstveno dokazane, zato morate biti bolj previdni, preden jih uporabite kot tradicionalno medicino. Čeprav so naravni, je možno, da lahko listi nonija sprožijo neželene učinke na telo, vključno z alergijami. Če se po nanosu ali zaužitju listov nonija pojavijo simptomi alergije, kot so srbenje, kratka sapa in oteklina, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Če želite izvedeti več o prednostih listov nonija in drugih zdravilnih rastlin, ki so koristne za zdravje, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.