Ena vrsta alternativne medicine, ki je zelo priljubljena, je razstrupljanje stopal. Vendar je do zdaj o metodi razstrupljanja stopal še vedno debata, zato potrebuje dodatne znanstvene dokaze. Je ta metoda res učinkovita pri odstranjevanju toksinov iz stopal? Oglejte si celotno razlago v tem članku.
Kaj je razstrupljanje stopal?
Razstrupljanje stopal je metoda, za katero se trdi, da lahko pomaga odstraniti toksine v telesu skozi podplate. Pravzaprav se ta metoda ne razlikuje veliko od razstrupljanja telesa, ki se izvaja z ohranjanjem zdravega načina življenja. Kot citiram Healthline, je razstrupljevalna terapija običajno priporočljiva za tiste, ki želite odstraniti izpostavljenost toksinom iz telesa. Poleg tega so toksini ali onesnaževala snovi, ki lahko negativno vplivajo na vaše zdravje. [[Povezan članek]]
Kako deluje razstrupljanje stopal?
Postopek odstranjevanja toksinov iz podplatov se izvaja s posebnim orodjem. To orodje ima ionske delce, ki lahko pomagajo očistiti telo. Ta sistem ionizirajočih molekul vode loči vodo (H20) na ione H+ in OH-. To je proces oddajanja pozitivno nabitega vodika v vodi in privabljanja negativno nabitih toksinov. Ti ionski delci nato pritegnejo in nevtralizirajo toksine, za katere se trdi, da izstopajo skozi spodnji del stopal. Po postopku razstrupljanja stopal se pričakuje, da se boste počutili bolj osveženi in sproščeni. Obstaja možnost, da tudi voda spremeni barvo zaradi učinka odstranjevanja strupa. Tukaj je nekaj trdih prednosti razstrupljanja stopal:
- Ohranite pH ravnovesje telesa.
- Izboljšajte razpoloženje.
- Pomagajte pri lajšanju stresa.
- Okrepite imunski sistem.
- Ohranite zdravje srca.
- Odpravlja škodljive mikroorganizme.
- Zmanjšajte oteklino.
Različni načini, kako se znebiti toksinov skozi stopala
Uporaba ionske vode kot načina za odstranjevanje toksinov s podplatov ne morete izvajati sami doma, vendar obstajajo druge metode razstrupljanja stopal, ki jih lahko preizkusite sami doma, kot so:
1. Namočite noge
Namakanje nog v topli vodi je eden najpreprostejših načinov za razstrupljanje stopal. Da bo še bolj koristno, lahko noge namočite tudi v slano vodo ali eterična olja. Uporaba Epsom soli z vsebnostjo mineralov lahko pomaga pri premagovanju zdravstvenih težav.
2. Maska za stopala
Poleg obraza lahko uporabite tudi posebno masko za stopala, ki deluje kot razstrupljanje stopal. Na primer maska z glavnimi sestavinami
glina (glina) za čiščenje in ohranjanje mehke kože stopal.
3. Piling za stopala
Z izdelkom naredite piling kože
piling Noge so lahko tudi način za odstranjevanje toksinov iz podplatov. Podrobnosti
piling lahko pomaga premagati težavo z vonjem stopal in odstraniti odmrle kožne celice. Ne samo to, masaža v predelu stopal je koristna tudi za zmanjšanje napetosti.
4. Blazinice za noge
Zdaj so na voljo tudi izdelki za blazine za stopala (
blazinice ), katerega glavna funkcija je razstrupljanje stopal. Tudi način delovanja je različen, na primer lepljenje za določen čas ali uporaba čez noč. Končni rezultat lahko opazite spremembo barve, ki naj bi bila znak sproščanja toksinov v telesu.
5. Akupresura
Akupresura je posebna masažna tehnika za pritisk na določene točke po celem stopalu. To je metoda alternativne medicine, ki pomaga pri zdravljenju določenih zdravstvenih težav in tudi pri razstrupljanju stopal. [[Povezan članek]]
Ali je detox stopal res učinkovit?
Raziskave ali znanstveni dokazi o učinkovitosti razstrupljanja stopal so še vedno relativno majhni. Ena študija iz leta 2012 je testirala, ali so ionski delci sposobni odstraniti toksine v telesu. Toda po ogledu vzorcev ionizirane vode in urina udeležencev ni bil rezultat zmanjšanja toksinov. Poleg tega obstajajo tudi trditve, da je ta metoda učinkovita, ker lahko toksini, ki so se sprostili iz podplatov, spremenijo barvo vode. Lahko pa pride do spremembe barve vode zaradi znoja in umazanije s stopal ali reakcije na dodajanje soli. Zaradi tega so še vedno potrebne nadaljnje raziskave o učinkovitosti metode razstrupljanja stopal, da se znebite toksinov v telesu. [[Povezan članek]]
Zdrava opombaQ
Nič ni narobe, če poskrbite za nego stopal, kot je namočenje v topli vodi. Namakanje stopal velja za učinkovite pri lajšanju napetosti in povečanju krvnega obtoka. Vendar je razstrupljanje samo po sebi naraven proces, ki ga telo redno izvaja brez potrebe po orodjih. Telo ne bo izločilo toksinov ali odpadkov iz stopal, temveč skozi ledvice, znoj, urin in blato. Sprememba zdrave prehrane in življenjskega sloga je še vedno učinkovitejša pri odstranjevanju toksinov v telesu. Ker ti dve stvari pomagata vašim notranjim organom sprožiti naravni proces razstrupljanja telesa. Če želite izvedeti več o postopku razstrupljanja, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.