Tuberkuloza (TB) je nalezljiva bolezen, ki prizadene pljuča. Ta bolezen lahko negativno vpliva na vaše telo, celo do te mere, da je smrtno nevarna. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) razkriva, da naj bi tuberkulozo okužila četrtina svetovnega prebivalstva. Tuberkuloza običajno napade pljuča, možno pa je tudi, da lahko prizadene druge dele telesa, kot so bezgavke, kosti, sklepi, ledvice, možgani in reproduktivni organi. Zato je pomembno, da simptome prepoznate zgodaj.
Prenos tuberkuloze
Vir prenosa tuberkuloze so ljudje, ki so bili okuženi z bakterijo tuberkuloze, in sicer: Mycobacterium tuberculosis. Pri ljudeh s tuberkulozo običajno prevladujejo odrasli. Na splošno je možnost prenosa tuberkuloze pri otrocih manjša kot pri odraslih. Ta dejavnik je lahko posledica šibkejšega mehanizma kašlja, manjše proizvodnje izpljunka in manjše bakterijske obremenitve. Med kašljanjem, govorjenjem ali kihanjem bo oseba, okužena s tuberkulozo, izločala kapljica ali brizganje tekočine, ki lahko lebdi v zraku več ur, odvisno od okolja. Do prenosa pride, ko druga oseba vdihne jedro kapljica ki vsebujejo bakterije tuberkuloze. Jedro kapljicaTi se premikajo skozi usta ali nosne poti in se premaknejo v zgornja dihala. Potem, kapljica bo dosegla bronhije in končno pljuča in alveole. TB bakterije oz Mycobacterium tuberculosis običajno se prenaša po zraku, ne s fizičnim stikom. Zato se vam ni treba bati izvajanja telesnih dejavnosti, kot so rokovanje, deljenje hrane ali pijače ali spanje v isti postelji. Ljudje, okuženi s tuberkulozo, so izpostavljeni tveganju za prenos bolezni, vendar je to tveganje odvisno od številnih dejavnikov. Eden od njih je imunski sistem. V tem primeru je preprečevanje tuberkuloze ključno za zaustavitev njenega prenosa. Preprečevanje tuberkuloze je treba podpreti z različnimi pogoji, vključno z domačim okoljem, dejanji pri kašljanju, popolnostjo zdravljenja in nivojem znanja. Ti dejavniki bodo določili uspeh osebe pri prizadevanjih za preprečevanje tuberkuloze. Ukrepi za preprečevanje tuberkuloze
Obstaja več nasvetov za zmanjšanje tveganja prenosa tuberkuloze z ukrepi za preprečevanje tuberkuloze, kot so: 1. Izogibajte se neposrednemu stiku
Izogibanje neposrednemu stiku z ljudmi s tuberkulozo je ena najpomembnejših stvari pri preprečevanju tuberkuloze. Če se ne morete izogniti stiku z njimi, nosite masko in rokavice. Ne pozabite, redno menjajte masko in jo vrzite v smeti. Če imate tuberkulozo, se izogibajte gnečim, da ne bi razširili te bolezni na druge. 2. Jejte hranljivo hrano
Eden od drugih korakov preprečevanja tuberkuloze je uvajanje zdravega življenja z uživanjem zdrave hrane in dovolj počitka. Jejte hrano, ki vsebuje vitamin C, da okrepite imuniteto. Poskusite vsak dan zaužiti vsaj 4-5 obrokov zelenjave in sadja. 3. Sprejmite zdrave navade
Uvajanje navade umivanja rok z milom in tekočo vodo je oblika preprečevanja tuberkuloze. Poleg tega morate pri kašljanju ali kihanju pokriti usta in nos z robčkom. Ta korak je preprost, a zelo pomemben, da ne okužite drugih ljudi. 4. Redno telovadite
Poskusite izvajati vadbo vsak dan. Ni potrebe po težkih vajah, samo naredite tek za 45 minut. S športom se krvni obtok umiri, tako da lahko poveča vašo imuniteto in se osvobodi vseh bolezni, kot je tuberkuloza. 5. Imeti ustrezno prezračevanje
Bakterije, ki povzročajo tuberkulozo, se lahko lažje širijo v majhni in zaprti sobi, ker ni kroženja zraka. Če je prezračevanje v hiši neustrezno, poskusite odpreti okna, da bo kakovost zraka v hiši dobra in v hišo lahko vstopi tudi sončna svetloba. 6. Zdravilo jemljite redno
Če imate tuberkulozo, redno jemljite zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik. Bolniki s tuberkulozo, ki ne jemljejo zdravil pri zdravnikih ali jih jemljejo neprevidno, bodo omogočili, da se bakterije tuberkuloze razvijejo v odpornost na zdravila. Če je temu tako, postanejo vaše možnosti za ozdravitev vse težje. 7. BCG cepivo
To je najzgodnejši korak preprečevanja tuberkuloze, ki ga lahko storite pri otrocih. Ne preskočite cepljenja BCG, da bo vaš otrok imel imuniteto proti bakterijam, ki povzročajo tuberkulozo. [[sorodni članki]] To je nekaj korakov za preprečevanje tuberkuloze, ki jih lahko storite. V bistvu je tuberkuloza bolezen, ki jo je mogoče pozdraviti, če jo pravilno zdravimo. Zato prej ko je tuberkuloza odkrita, večja je možnost za ozdravitev. Pri diagnozi tuberkuloze mora bolnik redno izvajati vse postopke zdravljenja in običajno bo to trajalo dolgo.