Najbolj razširjen mit o ranah je, da jih prelijemo z alkoholom ali pustimo odprte, da se hitro posušijo. Pravzaprav ti dve stvari nista hiter način za pravilno celjenje ran. Če rano pustimo odprto in zlijemo alkohol na nove površinske celice, se posušijo. To dejansko poveča bolečino in upočasni celjenje. Torej, kako hitro zaceliti pravo rano? 
Ko se krvavitev ustavi, nanesite tekočino za čiščenje ran. Za hitro celjenje ran lahko naredite več načinov, in sicer:
Prva pomoč za rane
Ko se poškodujete, lahko naredite več korakov prve pomoči. Tukaj je vodnik za prvo pomoč pri ravnanju z ranami:- Umivajte si roke. To pomaga preprečiti okužbo.
- Ustavite krvavitev. Krvavitev zaradi manjših ureznin in prask se običajno ustavi sama. Če je potrebno, rahlo pritiskajte s čistim povojem ali krpo in dvignite rano, dokler se krvavitev ne ustavi.
- Očistite rano. Rano sperite s čisto vodo. Čiščenje rane s tekočo vodo bo zmanjšalo tveganje okužbe. Območje okoli rane umijte z milom. Ne uporabljajte vodikovega peroksida ali joda, razen če je rana zelo umazana, saj lahko povzročita draženje. Umazanijo očistite s pinceto, sterilizirano z alkoholom.
- Nanesite mazilo. Mazilo je uporabno za ohranjanje vlažnosti površine rane. Nekatere sestavine nekaterih mazil lahko povzročijo izpuščaj. Če se pojavi izpuščaj, prenehajte uporabljati mazilo.
- Pokrijte rano z zavojem ali gazo. Z zapiranjem rane ostane čista. Če je poškodba le praska ali manjša praska, jo pustite odprto.
Kako hitro zaceliti rane
Ko se krvavitev ustavi, nanesite tekočino za čiščenje ran. Za hitro celjenje ran lahko naredite več načinov, in sicer: 1. Stisnite rano s toplo vodo
Prevajanje toplote poveča pretok krvi v kožo in pomaga pospešiti celjenje. Trik, dajte topel obkladek na območje okoli rane za 15 do 30 minut.2. Očistite roke pred zdravljenjem ran
Pred zdravljenjem rane si temeljito umijte roke. Ta metoda je namenjena preprečevanju okužbe, ki jo povzročajo bakterije.3. Očistite rano po prenehanju krvavitve
Ko se krvavitev ustavi, očistite rano s čisto krpo ali vatirano palčko, navlaženo s slano vodo. Če se ne želite počutiti boleče, lahko uporabite tudi tekočino za čiščenje ran. Tekočino razpršite po celotnem območju rane, nato jo posušite, nato pa pokrijte z obližem.4. Jejte zdravo hrano
Da bi pospešili proces zdravljenja, poskrbite, da boste uživali hranljivo hrano, ki vsebuje beljakovine, vitamin C, vitamin D, vitamin E, omega-3 in magnezij. Hranilno vsebnost lahko pridobimo iz zelene, oranžne in rumene zelenjave ter paradižnika, mesa in mleka.5. Uporaba aloe vere
Aloe vera lahko pomaga pri vseh vrstah kožnih težav, vključno z modricami in kot naravno zdravilo za sušenje ran. Gel aloe vere lahko kupite v lekarni. Če želite narediti svojo, vzemite svežo rastlino aloe vere, odstranite trne, jo prerežite na pol in nato nanesite na poškodovano kožo.6. Uporaba mazila
Za pospešitev procesa celjenja uporabite mazilo, ki ne vsebuje močnih kemikalij. Mazila celijo rane dvakrat hitreje, kot jih pustimo, in pomagajo zmanjšati brazgotine. [[Povezan članek]]Dodatki, ki pomagajo hitro zaceliti rane
Vse rane se bodo sčasoma zacelile same. Vendar pa študija kaže, da jemanje kombiniranega dodatka več antioksidantnih hranil lahko zaceli rane za skoraj 20 odstotkov hitreje. Obstajajo vsaj štirje dodatki, ki lahko pospešijo proces celjenja, vključno z:vitamin C
bromelain
Ekstrakt grozdnih semen