Glavoboli zaradi želodčne kisline, kako se z njimi spopasti?

Glavoboli zaradi želodčne kisline, ki se pojavijo skupaj s simptomi GERB ( Gastroezofagealna refluksna bolezen ), ki ga doživljajo številni bolniki, vendar natančnega vzroka niso našli. Komunikacija med črevesjem in možgani poteka po poti, imenovani os črevesje-možgani (os črevesja-možgani). os črevesje-možgani ). Os črevesje-možgani Sestavljen je iz črevesnega živčnega sistema v prebavnem traktu z osrednjim živčnim sistemom, ki ga sestavljajo možgani in hrbtenjača. Ni z gotovostjo znano, ali refluks želodčne kisline povzroča glavobole ali glavobole, ki povzročajo refluks želodčne kisline. Vendar pa ta dva simptoma pogosto spremljata bolezni prebavil in druge zdravstvene težave.

Kakšno je razmerje med glavobolom in želodcem?

Nedavne študije kažejo, da so glavoboli povezani s številnimi boleznimi prebavil, kot so:
  • Dispepsija (prebavne motnje)
  • GERB
  • zaprtje
  • Bolečine v trebuhu
  • vnetni črevesni sindrom ( Sindrom vnetnega črevesa )
  • Vnetje črevesja ( Vnetna črevesna motnja )
  • Celiakija
  • Okužba Heliobacter pylori (H. pylori)
Te študije kažejo, da ima med 30 in 50 % ljudi, ki imajo glavobole, tudi GERB. Ena od teorij, zakaj so gastrointestinalne motnje in glavoboli povezani, vključno s povečano občutljivostjo na telesne bolečine, je posledica parasimpatičnega živčnega sistema. Parasimpatični živčni sistem je del avtonomnega živčnega sistema, ki lahko čuti in deluje, ne da bi o tem razmišljali. Poškodbe avtonomnega živčnega sistema so povezane z GERB in migreno in lahko prispevajo k razvoju enega ali obeh stanj. Alergije na hrano, zdravila in celo ravni serotonina so tudi rdeča nit med glavoboli in refluksom kisline in so lahko med seboj povezani.

Kako nastanejo glavoboli zaradi želodčne kisline?

Refluks kisline ali GERB se pojavi, ko se želodčna kislina dvigne iz želodca v požiralnik. Ko pride v požiralnik, lahko želodčna kislina povzroči draženje ali pekoč občutek ( zgaga ). V nekaterih primerih lahko ta povratni tok (refluks) želodčne kisline doseže evstahijevo cev v grlu in se poveže tudi z ušesom. Ta evstahijeva cev ima veliko vlogo pri ravnovesju in motnjah tlaka v ušesu, zlasti zaradi želodčne kisline, ki lahko povzroči glavobole. GERB in refluks želodčne kisline sta bila povezana tudi s težko sapo zaradi draženja in otekline v dihalnih poteh. Zasoplost ali dispneja sta glavni vzrok za omotico in izgubo zavesti.

Simptomi glavobola zaradi želodčne kisline

Nekateri simptomi zaradi želodčne kisline, ki se običajno pojavljajo skupaj z glavoboli, so naslednji:
  • Refluks kisline se poveča
  • Prebavne motnje
  • Bolečina v trebuhu
  • Napihnjena
  • zaprtje
  • Slabost ali bruhanje
  • driska

Kako ravnati z glavoboli zaradi želodčne kisline

Nekatere raziskave kažejo, da lahko zdravljenje refluksa kisline pomaga zmanjšati resnost glavobolov. Nekatere študije so:
  • Študija primera iz leta 2002 je preučevala, kako so glavoboli povezani z GERB. Povečajte odmerek zdravila v razredu zaviralec protonske črpalke (PPI) lahko zmanjša pogostost glavobolov.
  • Študija iz leta 2003 je pokazala, da so imeli od 90 ljudi z migreno 4 celiakijo. Šestmesečna dieta brez glutena je zmanjšala pogostost in resnost migren, ki so jih doživeli udeleženci študije.
[[sorodni članki]] Zdrav življenjski slog vam lahko pomaga pri reševanju težav z refluksom kisline in zmanjšanju glavobolov. Za lajšanje ali preprečevanje glavobolov lahko doma naredite različne stvari, kot so:
  • Ko se pojavi glavobol, se premaknite v miren, temen prostor za počitek.
  • Hladni obkladki ali ledeni obkladek na čelo.
  • Pazite, da pijete dovolj vode, še posebej, če glavobol spremlja bruhanje.
  • Izogibajte se stvarem, ki lahko povzročijo glavobol.
  • Izvajajte zdrave navade, kot so redna vadba, dovolj spanja in redno prehranjevanje z uravnoteženo prehrano.
Več o glavobolih zaradi želodčne kisline vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play .