Relapsi astme ponoči lahko povzročijo težave s spanjem. Pravzaprav je za okrevanje potreben ustrezen spanec in počitek. Kašljalna astma ponoči ali nočna astma ima simptome, kot so stiskanje v prsih, kratka sapa, kašelj in piskanje, ki lahko vplivajo na kakovost življenja čez dan. Težave s spanjem zaradi astme so lahko resna težava. Ko ste pomanjkani, se lahko vaše telo čez dan utrudi. Pri otrocih bo to stanje povzročilo učne težave, zmanjšano pozornost ali koncentracijo in nihanje razpoloženja. Medtem ko pri odraslih to povzroči zmanjšanje zmogljivosti in tveganje za nesreče. Po podatkih Nacionalne fundacije za spanje imajo ljudje z nočno astmo ponavadi hujšo astmo. Čim hujša je astma, tem večje je tveganje smrti.
Vzroki za ponovitev astme ponoči
Vzrok za izbruhe astme ponoči ni bil ugotovljen, vendar se domneva, da glavni dejavniki prispevajo naslednji dejavniki, in sicer:- Ležeči položaj med spanjem
- Povečana proizvodnja sluzi
- Povečana drenaža iz sinusov ali sinusitisa. Med spanjem se dihalne poti zožijo, kar celo povzroči povečanje upora pretoka zraka. To lahko povzroči povečano drenažo iz sinusov. Sčasoma to sproži astmo pri ljudeh, ki imajo občutljive dihalne poti.
- Zmanjšana raven hormona epinefrina, ki pomaga sprostiti in razširiti dihalne poti
- Visoke ravni hormona histamina, ki je spojina v imunskem sistemu, ki lahko sproži alergijske reakcije
- Zapozen odziv na dnevno izpostavljenost alergenom.
- Izpostavljenost alergenom, kot so pršice na vzmetnici ponoči
- GERB. Če imate pogosto slabost, lahko refluks želodčne kisline skozi požiralnik v grlo sproži bronhialne krče. Včasih želodčna kislina draži spodnji del požiralnika in povzroči zoženje dihalnih poti.
- Psihološki stres, ki vpliva na kakovost spanja
- Zrak v prostoru je bil zaradi nizke temperature klimatske naprave prehladen. Nizke temperature in izguba vlage lahko sprožijo tudi astmatični kašelj ponoči.
- Debelost in odvečna maščoba