Tatarska omaka (smetana iz vinskega kamna) je priljubljena začimba, ki se uporablja v najrazličnejših receptih. Ta krema, znana tudi kot kalijev bitartrat, je oblika vinske kisline v prahu, ki jo najdemo v številnih rastlinah ali nastane med postopkom pridelave rdečega vina. Čeprav se pogosto uporablja pri izdelavi tort, mnogi ne vedo, da ima krema iz vinskega kamna zdravstvene koristi. Kakšne so koristi, ki jih je mogoče pridobiti?
Prednosti kreme iz vinskega kamna za zdravje
Krema iz vinskega kamna vsebuje veliko različnih esencialnih hranil. Zato ni presenetljivo, da so različne prednosti kreme iz vinskega kamna spodaj zelo dobre za zdravje.1. Visoka prehrana
Krema iz vinskega kamna ima veliko hranilnih snovi. V 100 gramih kreme iz vinskega kamna so naslednje hranilne snovi:- Ogljikovi hidrati: 61,5 g
- Vlaknine: 0,2 grama
- Kalcij: 8 miligramov
- železo; 3,72 miligrama
- Magnezij: 2 miligrama
- Fosfor: 5 miligramov
- Kalij: 16.500 miligramov
- Natrij: 52 miligramov
- Cink: 0,42 g
- Baker: 0,2 miligrama
- Mangan: 0,21 miligrama
- Selen 0,002 miligrama.
2. Pomagajte vam opustiti kajenje
Uživanje kreme iz vinskega kamna v kombinaciji s pomarančnim sokom naj bi vam pomagalo pri prenehanju kajenja. Ta mešanica naj bi povzročila slab okus cigaret v ustih.3. Lajša simptome okužbe sečil
Krema za zobni kamen lahko spremeni raven pH v urinu, zato naj bi ta krema lajšala simptome okužb sečil. Spremembe pH vrednosti v urinu preprečujejo razmnoževanje bakterij.4. Lajša simptome aken
Krema iz vinskega kamna vsebuje protitoksične in antibakterijske spojine. Glede na študijo vam lahko uživanje v majhnih porcijah pomaga pri lajšanju nadležnih simptomov aken.5. Lajša simptome zgage
Tako kot soda bikarbona naj bi uživanje kreme iz vinskega kamna v majhnih porcijah lajšalo simptome zgage. Vendar pa je treba opraviti še več raziskav, da bi dokazali prednosti te kreme iz zobnega kamna.6. Lajša artritis
Artritis ali artritis je kronično vnetje sklepov, ki lahko moti vsakodnevne aktivnosti. Kot rešitev naj bi kombiniranje kreme iz vinskega kamna z Epsom soljo lajšalo bolečine v sklepih. Lahko ga nanesete neposredno na boleč sklep ali namočite v mešanici vode, kreme iz vinskega kamna in Epsom soli.7. Lajša simptome edema
Edem je oteklina, ki nastane zaradi zadrževanja odvečne tekočine v telesnih tkivih. Čeprav se edem lahko pojavi kjer koli na telesu, najpogosteje povzroči otekanje rok, nog in gležnjev. Krema iz vinskega kamna ima diuretične lastnosti, kar pomeni, da lahko pomaga telesu pri izločanju odvečne tekočine. Zato se domneva, da krema iz zobnega kamna lajša simptome edema. Pred uporabo kreme iz zobnega kamna kot naravnega diuretika se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, da se izognete neželenim stranskim učinkom.8. Izgubite težo
Obstaja tudi prepričanje, da lahko uživanje kreme iz vinskega kamna z mlekom pomaga pri izgubi teže. Ta dokaz temelji na dejstvu, da ima krema iz vinskega kamna diuretične lastnosti. Nekatere zgoraj navedene prednosti kreme iz vinskega kamna niso bile podprte z zadostnimi znanstvenimi raziskavami. Preden ga zaužijete, se najprej posvetujte z zdravnikom.Tveganja zaradi zobnega kamna, na katera morate biti pozorni
Pri uživanju kreme iz zobnega kamna se je treba zavedati različnih tveganj, kot so:Hiperkalemija
Dehidracija