Pri nekaterih materah se lahko pojavijo bolečine v trebuhu po porodu. Ta bolečina je na splošno znak, da se bo telo po nosečnosti vrnilo v normalno stanje. To stanje je običajno tudi neškodljivo, vendar lahko povzroči nelagodje. Bolečina v trebuhu se lahko giblje od blage do hude in običajno traja nekaj časa. Bolečine v trebuhu po porodu so lahko posledica več različnih stanj. Pa kaj?
Vzroki za bolečine v trebuhu po porodu
Tukaj je nekaj stanj, ki lahko povzročijo pogoste bolečine v spodnjem delu trebuha po porodu:1. Pobolečine
Matere lahko po porodu doživijo krčenje maternice, saj se maternica začne krčiti, da se vrne v prvotno velikost. To stanje lahko povzroči krče v predelu trebuha, imenovano po bolečinah . Maternica običajno traja do 6 tednov, da se popolnoma vrne. Večina žensk občuti največ bolečin v prvem tednu po porodu. Kot citira Družinski zdravnik, se bolečina lahko počuti kot krči med menstruacijo, vendar je lahko bolj boleča pri dojenju otroka zaradi stimulacije sproščanja hormona oksitocina, ki sproži krčenje maternice. Kljub temu matere, ki so rodile prvega otroka, običajno občutijo manj bolečin, ker so maternične mišice močnejše. V nasprotju z mamicami, ki so rodile več kot enkrat, kjer se je zmanjšala moč maternične mišice.2. Zaprtje
Tudi matere lahko po porodu doživijo zaprtje. To stanje lahko povzroči bolečine v trebuhu zaradi bolečega odvajanja črevesja, prekomernega napenjanja in težav pri odvajanju trdega in suhega blata, tako da praznjenje želodca ni popolno. Zaprtje po porodu je običajno posledica pomanjkanja vlaknin, hormonskih sprememb, stresa, hemoroidov, vaginalnih solz, bolečin v predelu epiziotomije ali pomanjkanja telesne aktivnosti. Nekatera zdravila, kot so anestetiki ali opioidi, ki se uporabljajo za poporodne bolečine, lahko sprožijo tudi zaprtje. Vendar pa to stanje običajno traja kratek čas.3. Carski rez
Po porodu s carskim rezom se lahko pojavijo bolečine v trebuhu v predelu reza in globoke rane. To stanje se običajno pojavi v prvih nekaj dneh po porodu, ko poteka proces celjenja. Poleg tega se lahko v nekaterih redkih primerih carski šivi strgajo. To stanje lahko povzroči tudi bolečine v trebuhu, ki jih spremlja krvavitev. Če se to zgodi, mora mati nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Preberite tudi: Pozor, to je bolezen po običajnem porodu, ki se lahko pojaviKako se spopasti z bolečinami v trebuhu po porodu
Bolečine v spodnjem delu trebuha po porodu je mogoče zdraviti z zdravljenjem vzroka. Sledijo ukrepi, ki jih je mogoče izvesti.1. Premagovanje po bolečinah
lahko razbremeniš po bolečinah s polaganjem toplega obkladka na trebuh. Steklenico lahko napolnite s toplo vodo ali s toplo vodo namočeno brisačo in jo nato počasi položite na trebuh. Za zdravljenje želodčnih krčev lahko uporabite tudi vročo blazino ali blazino, ki se prodaja v lekarni. Med stiskanjem trebuha izvajajte redne dihalne tehnike, da se telo bolj sprosti in krči lahko popustijo.2. Premagovanje zaprtja
Za spopadanje z zaprtjem po porodu morate storiti več stvari, vključno z:- Jejte več vlaknin, kot so zelenjava, sadje, oreščki in polnozrnate žitarice
- Pijte več vode, da preprečite dehidracijo
- Opravljanje telesne dejavnosti, kot je hoja. Vendar se prepričajte, da je varno, tako da najprej vprašate zdravnika
- Za lajšanje hemoroidov si privoščite toplo kopel
- Obložite z ledom ali vzemite zdravila proti bolečinam, če je zaprtje posledica bolečine v vaginalnem ali analnem predelu.