Za ljudi s sladkorno boleznijo je nadzor ravni sladkorja v krvi obvezen. Cilj je ugotoviti uspešnost zdravljenja sladkorne bolezni. Zato morate vedeti, kako samostojno preveriti krvni sladkor doma.
Kako samostojno preveriti krvni sladkor doma
Za diabetike (ljude s sladkorno boleznijo) je pomembno, da spremljajo raven sladkorja v krvi. Če želite to narediti, vam ni treba hoditi sem ter tja, da bi preverili laboratorij. Če veste, kako doma merite krvni sladkor, boste lažje ugotovili, kako uspešno je vaše zdravljenje sladkorne bolezni. Precej enostavno je tudi samostojno narediti test sladkorja doma. Potrebujete samo merilnik krvnega sladkorja (glukometer). Ta glukometer lahko enostavno dobite v trgovinah z medicinsko opremo ali lekarnah. Ta metoda je tudi veliko cenejša kot preverjanje v laboratoriju. Kako uporabljati orodje za merjenje krvnega sladkorja je precej enostavno. Naprave za merjenje krvnega sladkorja so običajno sestavljene iz merilnih naprav, testni trakovi , igla z lanceto za odvzem vzorca krvi na konici prsta. Tukaj je opisano, kako preveriti krvni sladkor z glukometrom.- Roke si temeljito umijte in jih nato posušite
- dal testni trakovi na merilnih orodjih
- Očistite konice prstov s alkoholni tampon in počakaj, da se posuši
- Konice prstov prebodite z iglo ( lanceta )
- Ne masirajte prstov za krvavitev. To lahko povzroči več krvne plazme, tako da rezultati meritev morda niso točni
- Približajte prste s testni trakovi dokler ne pride kapljica krvi trak merilec
- Počakajte nekaj trenutkov, dokler merilnik ne prikaže vašo raven sladkorja v krvi
Prednosti merjenja krvnega sladkorja
Nekatere prednosti preverjanja krvnega sladkorja pri obvladovanju sladkorne bolezni, ki izhajajo iz klinike Mayo, vključujejo:- Spremljanje učinka zdravil za sladkorno bolezen na raven sladkorja v krvi
- Ugotovite visoke ali nizke ravni sladkorja v krvi
- Spremljajte napredek pri zdravljenju sladkorne bolezni
- Preučevanje prehrane (prehrane) in vadbe, ki vplivata na raven sladkorja v krvi
- Razumeti druge dejavnike, kot sta bolezen in stres, ki vplivajo na raven sladkorja v krvi.
Kdaj je pravi čas za merjenje krvnega sladkorja?
Na splošno lahko sami preverite krvni sladkor doma kadar koli. Vendar pa zdravniki običajno priporočajo, kdaj je treba preveriti krvni sladkor glede na vrsto in načrt zdravljenja sladkorne bolezni. Vklopljeno sladkorna bolezen tipa 1 , bo pogostnost meritev krvnega sladkorja pogostejša, kar je 4-10 krat na dan, in sicer na:- Pred obrokom in prigrizkom za sladkorno bolezen
- Pred in po vadbi
- Pred spanjem
- Med spanjem (redko)
- Ko si bolan
- Če pride do spremembe dnevne rutine
- Pogosteje, če jemljete novo zdravilo
- Če jemljete več injekcij insulina na dan, je priporočljivo, da preverite krvni sladkor pred obroki in pred spanjem.
- Če uporabljate insulin dolgo delujoče oz vmesno igranje Raven krvnega sladkorja lahko preverite pred zajtrkom in pred večerjo.
- Če zdravnik priporoča le spremembe v prehrani in vadbi, preverjanja krvnega sladkorja ni treba izvajati tako pogosto. Občasno lahko preverjate, na primer dve uri po jedi. To je zato, da ugotovite, kako dobra je vaša prehrana.
Ali obstaja način za merjenje krvnega sladkorja brez orodja?
Nekoč je obstajala domneva, da je urin, ki ga preplavijo mravlje, način za preverjanje ravni sladkorja v krvi brez orodja. To kaže na prisotnost sladkorja v urinu. Vendar še vedno ne opisuje, kolikšna je raven sladkorja v krvi v vašem telesu. Do zdaj je najnatančnejši način za preverjanje krvnega sladkorja opraviti laboratorijske preiskave ali uporabiti natančen glukometer. Tukaj je razpon normalnih ravni krvnega sladkorja v telesu, ki ga morate vedeti:- Po vsaj 8-urnem teščenju: 70–100 mg/dL
- 2 uri po jedi: manj kot 140 mg/dl.
- Preverite krvni sladkor pred ali brez tešče: manj kot 200 mg/dl.
- Naprava za merjenje krvnega sladkorja (glukometer)
- Neprekinjen merilnik glukoze (CGM)
- Prosti slog
- test urina