Se vam je po zaužitju mesa kdaj zavrtelo? Očitno so pogosti primeri glavobolov po zaužitju žrtvenega mesa. To stanje je običajno povezano z zdravstvenimi težavami, kot sta visok krvni tlak ali holesterol. Obstaja več stvari, ki lahko povzročijo omotico po zaužitju govejega ali kozjega mesa. Ker so razlogi različni, je najbolje, če morate ugotoviti vzrok, če ga imate ali ga pogosto doživljate. [[Povezan članek]]
Vzroki za omotico po zaužitju mesa
Obstaja več stanj, ki lahko povzročijo glavobole po zaužitju mesa. Tukaj je nekaj vzrokov:1. Alergija na meso
Po zaužitju govedine, ovčjega mesa ali česa drugega je lahko vedno omotica, ki je lahko znak, da imate alergijo na meso. Alergija na goveje meso je ena najpogostejših vrst alergij na meso. Reakcija telesa na alergije je proizvodnja histamina, od katerih lahko eden povzroči omotico ali glavobol. Poleg tega to alergijo običajno spremljajo številni drugi simptomi, kot so srbenje kože, kihanje in slabost.2. Zastrupitev z mesom
Če se vam po zaužitju predelanega mesa nenadoma pojavi omotica ali glavobol, je to lahko posledica zastrupitve z mesom. Bakterijske okužbe, ki povzročajo bolezni, kot je npr salmonelo, E. coli, oz listerija, lahko povzroči zastrupitev in sproži glavobole ali omotico po zaužitju ovčjega ali drugega mesa.3. Presežek železa
Rdeče meso je vir železa. Vendar pa lahko prekomerno uživanje železa, tudi iz rdečega mesa, povzroči zastrupitev z železom. No, glavobol ali vrtoglavica sta ena od težav, ki jih lahko sproži zastrupitev z železom.4. Vsebnost tiramina
Tiramin je naravna spojina, ki jo najdemo v rastlinah in živalih, vključno z rdečim mesom. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo tiramina lahko povzroči glavobole ali omotico. Eden od razlogov, zakaj lahko tiramin povzroči glavobole po zaužitju ovčjega ali govejega mesa, je ta, da lahko povzroči širjenje in zoženje krvnih žil, še posebej, če imate druge bolezni, kot sta visok krvni tlak ali visok holesterol.5. Ortostatska hipotenzija
Večina ljudi se med jedjo usede in vstane takoj, ko končajo jesti. Nekateri ljudje lahko občutijo nenaden padec krvnega tlaka, ko stojijo. V tem primeru dejanski vzrok vrtoglavice ni posledica hrane, temveč nenadna sprememba iz sedečega v stoječi položaj, kar imenujemo ortostatska hipotenzija.6. Postprandialna hipotenzija
Drugo stanje, ki lahko povzroči omotico po jedi, je postprandialna hipotenzija ali stanje, pri katerem krvni tlak nenadoma pade. Glede na raziskave je pri ljudeh z visokim krvnim tlakom večja verjetnost, da bodo razvili to stanje, saj hipertenzija povzroča otrdelost in blokade arterij. Ta blokada oteži pretok krvi v možgane in prebavni sistem, kar lahko povzroči omotico. Da bi to premagali, lahko pijete več vode pred jedjo in jejte pogosteje v majhnih porcijah, kar bo pomagalo zmanjšati simptome. Preberite tudi: Srednje redki zrezek in nevarnosti uživanja surovega mesaKako se spopasti z vrtoglavico po zaužitju mesa
Po zaužitju mesa vrtoglavica ni vedno znak resnih zdravstvenih težav, še posebej, če se to zgodi le občasno. Če pa po zaužitju mesa pogosto ali vedno čutite glavobol, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok. Kako ravnati z vrtoglavico po zaužitju mesa, lahko prilagodite glede na vzrok.- Če gre za alergijo, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo proti alergiji in vam prepove uživanje mesa. Zdravnik vam bo morda svetoval tudi uživanje drugih živil kot virov železa in beljakovin.
- Če je vzrok za glavobole po zaužitju mesa posledica prevelikih porcij ali težav s prebavo, potem je mogoče spremeniti prehrano. Na primer, zmanjšajte porcijo mesa in ga dobro prežvečite, preden ga pogoltnete.
- Če je omotica po zaužitju mesa posledica zdravstvenih težav, bo zdravnik zagotovil ustrezno oskrbo in zdravljenje.